Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Douleur genou côté externe arriere
par Robineto33 » 24 Juil 2017, 09:00
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24 Juil 2017, 10:23
- Douleur genou côté externe arriere
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- Gestion / Changement de poids pendant un Ultra
1, 2par OderF_06 » 17 Mai 2017, 09:33 - 60 Réponses
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23 Juil 2017, 21:36
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- Conseil debutante
par Lyshette » 20 Juil 2017, 19:26 - 6 Réponses
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21 Juil 2017, 09:40
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- alimentation pour un 100km en marche nordique
par CHRIS3616 » 18 Juil 2017, 15:54 - 2 Réponses
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18 Juil 2017, 17:07
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par wakayama » 11 Mai 2017, 15:12 - 17 Réponses
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18 Juil 2017, 10:59
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- Préparer un ultra en salle de sport
par catcityrunner » 09 Juil 2017, 16:02 - 9 Réponses
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16 Juil 2017, 11:48
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- conseil entraînement
par Débutant » 13 Juil 2017, 19:05 - 2 Réponses
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14 Juil 2017, 13:08
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- Dénivelé et calories...
par Elcap » 24 Août 2011, 11:34 - 33 Réponses
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- Dernier message par PetiteLucile
10 Juil 2017, 05:47
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- 7h00 de trail pour un coureur lourd: quel ravitaillement ?
par kali-blaireau » 07 Juin 2017, 11:34 - 14 Réponses
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07 Juil 2017, 10:08
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- premier vrai trail
par jerome76940 » 04 Juil 2017, 19:08
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06 Juil 2017, 07:10
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- Prise de cortisone et course à pied
par Free Wheelin' Nat » 16 Juin 2017, 20:07 - 27 Réponses
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- Dernier message par junoos
04 Juil 2017, 14:08
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- Course - gestion du finish
par doudouX » 23 Juin 2017, 15:38 - 11 Réponses
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- Dernier message par seb08
30 Juin 2017, 13:30
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- Gestion plan d’entraînement et vacances estivales...
par jo63 » 27 Juin 2017, 12:41 - 12 Réponses
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- Dernier message par Zucchini
29 Juin 2017, 05:39
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- L’aptitude VO2 : cruciale sur courses de moins d'1H30
1, 2par Nine14 » 17 Avr 2017, 23:56 - 40 Réponses
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28 Juin 2017, 11:23
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- Préparation en altitude pour un ultra
par Boid » 08 Juin 2017, 15:17 - 9 Réponses
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27 Juin 2017, 10:24
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- Reprise course à pied et changement de foulées
par nicod62 » 25 Juin 2017, 14:49 - 1 Réponses
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26 Juin 2017, 22:59
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- Débutante intéressée par rando-course / trail
par Audrey13 » 23 Juin 2017, 14:13 - 5 Réponses
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23 Juin 2017, 14:52
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- Sondage, quel niveau pour votre VO2max ?
par jmijmi » 18 Juin 2017, 11:20
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22 Juin 2017, 09:54
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- Trail long et mal de ventre
par le centriste » 19 Juin 2017, 19:43 - 9 Réponses
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20 Juin 2017, 21:16
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- Besoin d'un peu d'expérience et de sagesse
par Elicas » 18 Juin 2017, 22:44 - 17 Réponses
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20 Juin 2017, 13:06
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- Trail 42 km et plus
par seb66 » 07 Juin 2017, 10:30 - 3 Réponses
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- Dernier message par juju01480
19 Juin 2017, 19:23
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- programme renfocement musculaire
par juju01480 » 19 Juin 2017, 11:05 - 0 Réponses
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19 Juin 2017, 11:05
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- Est-ce normal ? (FC haute, douleur au cœur)
par seb66 » 20 Mai 2017, 16:20 - 12 Réponses
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18 Juin 2017, 11:14
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- objectif non atteint
par Débutant » 12 Juin 2017, 17:18 - 23 Réponses
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- Dernier message par valdes
17 Juin 2017, 17:16
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- Hydratation course longue et forte chaleur !
par coco38 » 13 Juin 2017, 13:01 - 16 Réponses
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14 Juin 2017, 13:56
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- Au secours...début de crampe
par Eddy_87 » 09 Juin 2017, 09:21 - 12 Réponses
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- Dernier message par Cheville de Miel
14 Juin 2017, 13:35
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- Blessure au fessier gauche
par liberty » 01 Mai 2017, 09:59 - 16 Réponses
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- Dernier message par jano
09 Juin 2017, 22:18
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- Trail 63km
par ccreatives » 08 Juin 2017, 12:17 - 10 Réponses
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- Dernier message par Vik
08 Juin 2017, 15:35
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