Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- cherche plan de preparation Saintelyon
par jllas » 22 Août 2013, 16:53 - 6 Réponses
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- Dernier message par NRT421
23 Août 2013, 09:50
- cherche plan de preparation Saintelyon
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- reprise après arthroscopie
par Coud » 20 Août 2013, 18:50 - 0 Réponses
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- Dernier message par Coud
20 Août 2013, 18:50
- reprise après arthroscopie
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- Débutant en plein questionnement
par Bearded Runner » 13 Août 2013, 18:06 - 5 Réponses
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- Dernier message par Bearded Runner
14 Août 2013, 10:48
- Débutant en plein questionnement
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- Assurance accident ?
par CAPCAP » 10 Août 2013, 16:03 - 14 Réponses
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- Dernier message par leptitmichel
12 Août 2013, 15:02
- Assurance accident ?
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- avis sur les limites de distance pour les "espoirs"
par ant09 » 10 Août 2013, 21:44 - 3 Réponses
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- Dernier message par ant09
11 Août 2013, 21:47
- avis sur les limites de distance pour les "espoirs"
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- VMA et altitude ?
par petit franck » 10 Août 2013, 19:57 - 3 Réponses
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- Dernier message par ant09
10 Août 2013, 21:25
- VMA et altitude ?
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- Augmenter une VMA de 2km/h en 8 mois.
par KBH » 22 Juil 2013, 16:46 - 38 Réponses
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- Dernier message par ejouvin
09 Août 2013, 21:56
- Augmenter une VMA de 2km/h en 8 mois.
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par gregasfas » 07 Août 2013, 14:26 - 3 Réponses
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- Dernier message par gregasfas
08 Août 2013, 17:35
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- Poids de forme
par DidierC » 04 Août 2013, 09:41
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- Dernier message par map-o-spread
06 Août 2013, 07:17
- Poids de forme
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- picotement sous le gros orteil (pour qosqoruna?)
par JOËL » 02 Août 2013, 19:16 - 3 Réponses
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- Dernier message par JOËL
04 Août 2013, 11:09
- picotement sous le gros orteil (pour qosqoruna?)
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- Courir après le repas du soir ...
par Mara31 » 04 Juin 2013, 10:20 - 13 Réponses
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- Dernier message par Antoine_06
02 Août 2013, 16:38
- Courir après le repas du soir ...
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- 2h00 au semi marathon, quoi en penser
par Nicodu » 31 Juil 2013, 11:39 - 25 Réponses
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- Dernier message par ch'ti lillois d'vizille
01 Août 2013, 16:45
- 2h00 au semi marathon, quoi en penser
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- Diplôme de Premiers Secours en Milieu Sportif?
par secouriste » 30 Juil 2013, 12:07 - 2 Réponses
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- Dernier message par secouriste
31 Juil 2013, 20:07
- Diplôme de Premiers Secours en Milieu Sportif?
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- Pincement postérieur du disque l5 s1
par sana » 09 Nov 2012, 10:06 - 28 Réponses
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- Dernier message par fifidumou
30 Juil 2013, 21:21
- Pincement postérieur du disque l5 s1
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- Niveau "petit" vs "gros" trail
par dahu74 » 28 Juil 2013, 22:00 - 20 Réponses
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- Dernier message par cedricmtpl
30 Juil 2013, 19:45
- Niveau "petit" vs "gros" trail
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- Recherche plan 100 km
par DAVOUT » 24 Juin 2013, 20:39 - 5 Réponses
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- Dernier message par Antoine_974
27 Juil 2013, 11:31
- Recherche plan 100 km
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- Métier exigeant et trail...
1, 2, 3par Free Wheelin' Nat » 09 Juil 2013, 10:53 - 107 Réponses
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- Dernier message par Velvet
26 Juil 2013, 17:53
- Métier exigeant et trail...
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- Hydratation et CAP/Trail
par juliomix » 19 Juil 2013, 08:59 - 14 Réponses
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- Dernier message par dinococus
26 Juil 2013, 16:50
- Hydratation et CAP/Trail
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- préparation simple des 100km
par tenn004 » 16 Juil 2013, 22:01 - 9 Réponses
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- Dernier message par Oblada
26 Juil 2013, 07:50
- préparation simple des 100km
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- du fractionné, pour préparer des trails ?
1, 2par Insigma » 04 Juin 2009, 15:56 - 67 Réponses
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- Dernier message par thomas69
25 Juil 2013, 18:04
- du fractionné, pour préparer des trails ?
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- 2 Mois de préparation pour la TDS
par miles » 23 Juil 2013, 13:46 - 19 Réponses
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
25 Juil 2013, 07:14
- 2 Mois de préparation pour la TDS
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- course à pied après opération des seins
par carmela068 » 16 Juil 2013, 12:07 - 17 Réponses
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- Dernier message par PierreMontagne
18 Juil 2013, 09:46
- course à pied après opération des seins
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- Le mur existe-t-il sur un trail?
1, 2par sabzaina » 15 Mai 2012, 17:12 - 53 Réponses
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- Dernier message par Pieromarseille
15 Juil 2013, 15:28
- Le mur existe-t-il sur un trail?
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- Entrainement: Fmax, VMA ou Chrono ?
par leptitmichel » 09 Juil 2013, 15:17 - 12 Réponses
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- Dernier message par Adonf2toi
12 Juil 2013, 08:49
- Entrainement: Fmax, VMA ou Chrono ?
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- Passage à vide ........... que faire ..?
par Lounette » 08 Juil 2013, 07:43 - 21 Réponses
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- Dernier message par Lounette
10 Juil 2013, 13:29
- Passage à vide ........... que faire ..?
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- la compote énergie maison : version sucrée ou salée
1, 2 par aroche » 18 Sep 2012, 14:44
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- Dernier message par Adonf2toi
08 Juil 2013, 14:09
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- tractage de lest : renforcer sa puissance en trail
1, 2 par aroche » 02 Sep 2012, 23:46
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- Dernier message par johncaffe
06 Juil 2013, 20:52
- tractage de lest : renforcer sa puissance en trail
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- préparation hivernal
par mydriase » 04 Juil 2013, 20:16 - 0 Réponses
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04 Juil 2013, 20:16
- préparation hivernal
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