Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- collation apres entrainement
par ludo77 » 11 Déc 2012, 19:54 - 27 Réponses
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- Dernier message par Elcap
21 Déc 2012, 14:55
- collation apres entrainement
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- Tout le temps faim
par petit franck » 20 Déc 2012, 17:53 - 5 Réponses
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- Dernier message par Socrate
21 Déc 2012, 14:40
- Tout le temps faim
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- courir " assis"
par rachele » 05 Déc 2012, 00:58
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- Dernier message par runny
20 Déc 2012, 17:07
- courir " assis"
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- Trails de préparation avant ULTRA
par Xav » 10 Déc 2012, 17:32 - 17 Réponses
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- Dernier message par petit franck
18 Déc 2012, 20:59
- Trails de préparation avant ULTRA
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- S.O.S : Booster ses performances.
par escros-x » 11 Déc 2012, 00:15 - 12 Réponses
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- Dernier message par escros-x
12 Déc 2012, 23:39
- S.O.S : Booster ses performances.
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- tendinite adducteur et sciatique=même douleur?
par passiflore » 11 Déc 2012, 08:32 - 9 Réponses
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- Dernier message par Ecossais
11 Déc 2012, 16:43
- tendinite adducteur et sciatique=même douleur?
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- Réalisable ou pas
par Franck62 » 01 Déc 2012, 15:09 - 10 Réponses
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- Dernier message par o[Bob]
06 Déc 2012, 11:39
- Réalisable ou pas
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- plan d'entrainement trail court
par SebKikourou » 11 Oct 2012, 09:40
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- Dernier message par L_Olive
04 Déc 2012, 10:40
- plan d'entrainement trail court
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- TFL et maintenant Tendinite du Long Péronnier ...
par v3d » 03 Déc 2012, 11:58 - 1 Réponses
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- Dernier message par PtitLudo
03 Déc 2012, 12:51
- TFL et maintenant Tendinite du Long Péronnier ...
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- choisir des chaussures pour marathon
par run01 » 22 Nov 2012, 13:40 - 13 Réponses
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- Dernier message par aroche
01 Déc 2012, 08:22
- choisir des chaussures pour marathon
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- Tribulations d'un mollet douloureux
par fred2866 » 26 Nov 2012, 13:43 - 6 Réponses
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- Dernier message par argelas
30 Nov 2012, 15:49
- Tribulations d'un mollet douloureux
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- le ski alpinisme pour s'entrainer avant les trails
1, 2par aroche » 21 Nov 2012, 12:22 - 45 Réponses
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- Dernier message par sarajevo
25 Nov 2012, 12:00
- le ski alpinisme pour s'entrainer avant les trails
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- des sports pour remplacer en cas de tfl
par emericm » 22 Nov 2012, 15:41 - 5 Réponses
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- Dernier message par emericm
22 Nov 2012, 19:49
- des sports pour remplacer en cas de tfl
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- Courbe FC
par victorborel » 16 Nov 2012, 21:34 - 10 Réponses
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- Dernier message par aroche
21 Nov 2012, 12:56
- Courbe FC
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- Saut à la Corde
par Lounette » 20 Nov 2012, 08:50 - 5 Réponses
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- Dernier message par Deudeu87
20 Nov 2012, 19:49
- Saut à la Corde
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- Conseils plan semi
1, 2, 3 par bubuze » 07 Sep 2012, 13:45
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- Dernier message par Pat'jambes
15 Nov 2012, 00:24
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- pâte à tartiner maison
par ced2nay » 14 Nov 2012, 19:23 - 4 Réponses
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- Dernier message par aroche
14 Nov 2012, 23:34
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- etirements essuie glace
par emericm » 09 Nov 2012, 18:59 - 4 Réponses
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- Dernier message par SebastienB
13 Nov 2012, 13:47
- etirements essuie glace
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- Debut en trail
par pharos » 26 Oct 2012, 21:04 - 19 Réponses
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13 Nov 2012, 08:23
- Debut en trail
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- [Blessure] Fracture des côtes!
par Murwar » 12 Nov 2012, 12:27 - 0 Réponses
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12 Nov 2012, 12:27
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- Syndrome des loges ou manque d'entraînement spécifique?
par vinch64 » 27 Sep 2010, 12:44 - 16 Réponses
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- Dernier message par fred2866
11 Nov 2012, 18:35
- Syndrome des loges ou manque d'entraînement spécifique?
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- Nordic Walking (Kong) ou Marche nordique (Rivers)
1, 2 par Rag' » 04 Août 2011, 18:33
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- Dernier message par taroc78
09 Nov 2012, 13:12
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- Quelle course avec 3x 1h et 1fois 1h30-2h par semaine?
par Franklin » 31 Oct 2012, 19:59 - 13 Réponses
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- Dernier message par Bikoon
08 Nov 2012, 22:52
- Quelle course avec 3x 1h et 1fois 1h30-2h par semaine?
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- estimation chrono marathon
1, 2, 3 par passiflore » 14 Oct 2012, 14:04
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- Dernier message par diegodelavega
06 Nov 2012, 18:11
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- Progresser en vitesse ascentionnelle
1, 2 par cedricmtpl » 20 Sep 2011, 10:28
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- Dernier message par NIKOS76
03 Nov 2012, 19:10
- Progresser en vitesse ascentionnelle
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- Améliorer ma vitese en montée à pente faible à modérée.
par rachele » 31 Oct 2012, 18:33
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- Dernier message par rachele
02 Nov 2012, 14:47
- Améliorer ma vitese en montée à pente faible à modérée.
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- Boire ou ne pas boire
par denisdups » 31 Oct 2012, 14:04 - 8 Réponses
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- Dernier message par aroche
31 Oct 2012, 21:19
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- quel marathon choisir maintenant?
par passiflore » 27 Oct 2012, 17:45 - 11 Réponses
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- Dernier message par NIKOS76
01 Nov 2012, 23:09
- quel marathon choisir maintenant?
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