Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Quelle distance 11 ou 22 kms
par bruno230 » 15 Mai 2012, 19:49 - 3 Réponses
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- Dernier message par Arclusaz
16 Mai 2012, 11:26
- Quelle distance 11 ou 22 kms
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- un 10 km 48 h après 4 pts de suture
par le yannou » 11 Mai 2012, 14:47 - 7 Réponses
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- Dernier message par le yannou
13 Mai 2012, 15:28
- un 10 km 48 h après 4 pts de suture
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- douleurs dans l'épaule
par baptteur » 15 Avr 2011, 07:42 - 18 Réponses
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- Dernier message par sabzaina
11 Mai 2012, 16:43
- douleurs dans l'épaule
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- Fréquence des sorties longues...
par Free Wheelin' Nat » 09 Mai 2012, 17:50
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- Dernier message par aroche
10 Mai 2012, 19:16
- Fréquence des sorties longues...
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- Trail de faverges=mon 1er trail, des conseils ?
par sylou » 07 Mai 2012, 17:23 - 3 Réponses
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- Dernier message par sylou
09 Mai 2012, 20:38
- Trail de faverges=mon 1er trail, des conseils ?
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- semi marathon à la dernière minute
par baptteur » 10 Avr 2012, 11:42 - 31 Réponses
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- Dernier message par vinch64
08 Mai 2012, 10:29
- semi marathon à la dernière minute
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- exemple de tableau de suivi de sa forme
par aroche » 08 Mai 2012, 07:34 - 0 Réponses
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- Dernier message par aroche
08 Mai 2012, 07:34
- exemple de tableau de suivi de sa forme
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- Besoin de conseils avisés
par Jokeur » 07 Mai 2012, 09:17 - 7 Réponses
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- Dernier message par aroche
07 Mai 2012, 19:39
- Besoin de conseils avisés
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- blessure mollet
par passiflore » 05 Mai 2012, 13:28 - 2 Réponses
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- Dernier message par Ecossais
05 Mai 2012, 18:37
- blessure mollet
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- l'échauffement, si on en parlait..
par iceberg » 02 Mai 2012, 09:04 - 13 Réponses
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- Dernier message par Bob81
03 Mai 2012, 09:33
- l'échauffement, si on en parlait..
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- le lactate et les idées reçues .....
par aroche » 30 Avr 2012, 20:40 - 1 Réponses
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- Dernier message par Gueguette
01 Mai 2012, 16:40
- le lactate et les idées reçues .....
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- l'importance du travail au seuil aérobie
par aroche » 26 Avr 2012, 23:26
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- Dernier message par aroche
27 Avr 2012, 21:03
- l'importance du travail au seuil aérobie
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- adresse médecin du sport en Charente-Maritime
par davrai » 27 Avr 2012, 11:50 - 0 Réponses
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- Dernier message par davrai
27 Avr 2012, 11:50
- adresse médecin du sport en Charente-Maritime
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- James Cracknell, marathons de l'extrême.
par droule » 26 Avr 2012, 21:48 - 5 Réponses
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- Dernier message par Peio
01 Mai 2012, 18:40
- James Cracknell, marathons de l'extrême.
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- Calculs biliaires et poursuite de l'entraînement
par Free Wheelin' Nat » 26 Avr 2012, 21:34 - 0 Réponses
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
26 Avr 2012, 21:34
- Calculs biliaires et poursuite de l'entraînement
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- batons trail.....
1, 2par blanche » 30 Mars 2008, 19:51 - 44 Réponses
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- Dernier message par Le Loup
25 Avr 2012, 19:05
- batons trail.....
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- trail : repères FC/VA ?
par eustache » 23 Avr 2012, 20:24
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- Dernier message par aroche
24 Avr 2012, 21:16
- trail : repères FC/VA ?
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- Baisse anormale de la FC et perfs...
par Free Wheelin' Nat » 23 Avr 2012, 18:33 - 9 Réponses
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- Dernier message par aroche
24 Avr 2012, 21:10
- Baisse anormale de la FC et perfs...
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- Place de la VMA courte pour un 60km
par Free Wheelin' Nat » 17 Avr 2012, 09:54
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- Dernier message par aroche
24 Avr 2012, 19:05
- Place de la VMA courte pour un 60km
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- Fréquence cardiaque et travail en côtes
par baboun » 18 Avr 2012, 18:54 - 2 Réponses
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- Dernier message par baboun
23 Avr 2012, 22:32
- Fréquence cardiaque et travail en côtes
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- Etude sur la fatigue en ultra-trail : traileurs wanted !
par Mathias » 23 Avr 2012, 10:15 - 0 Réponses
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- Dernier message par Mathias
23 Avr 2012, 10:15
- Etude sur la fatigue en ultra-trail : traileurs wanted !
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- Douleurs au genou : Hoffa, vous connaissez ?
par NicoTux » 21 Avr 2012, 21:50 - 5 Réponses
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- Dernier message par yves_94
23 Avr 2012, 07:23
- Douleurs au genou : Hoffa, vous connaissez ?
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- petit marathonnien
par k-none » 21 Avr 2012, 09:46 - 4 Réponses
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- Dernier message par PtitLudo
22 Avr 2012, 18:45
- petit marathonnien
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- Etude INSEP: recherche de volontaires idf
par Delphine » 20 Avr 2012, 15:00 - 10 Réponses
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- Dernier message par Delphine
02 Mai 2012, 22:03
- Etude INSEP: recherche de volontaires idf
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- la VMA ascensionnelle
1, 2 par aroche » 17 Avr 2012, 12:56
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- Dernier message par fulgurex
19 Avr 2012, 19:52
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- Courbes de FC en course : déduction ?
par Cedric09 » 14 Avr 2012, 20:33
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- Dernier message par Cedric09
18 Avr 2012, 13:27
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- recherche entraineur ou coach
par baboun » 16 Avr 2012, 21:05 - 6 Réponses
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- Dernier message par jack26
17 Avr 2012, 09:35
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- 72,58963214 %% de la FCM ?????
par fred2866 » 12 Avr 2012, 09:22
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- Dernier message par Japhy
13 Avr 2012, 16:44
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- Stages trail
par runbabylone » 09 Avr 2012, 09:53 - 23 Réponses
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- Dernier message par pschitt74
12 Avr 2012, 23:36
- Stages trail
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