Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Entrainement sur mp3
par ultraspv83 » 14 Fév 2010, 19:18 - 7 Réponses
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- Dernier message par Karen26
04 Mars 2010, 15:14
- Entrainement sur mp3
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- Problème en descente
par Gueguette » 23 Fév 2010, 00:16 - 10 Réponses
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- Dernier message par Wallaby
03 Mars 2010, 17:37
- Problème en descente
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- Préparation pieds : tannage
par Crem » 09 Fév 2010, 20:23 - 26 Réponses
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- Dernier message par lamiricore
03 Mars 2010, 09:47
- Préparation pieds : tannage
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- VMA - Performance ?
par largo29 » 23 Fév 2010, 14:45 - 16 Réponses
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- Dernier message par taroc78
01 Mars 2010, 17:03
- VMA - Performance ?
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- Nouvel outil graphique pour estimer vos performances
par jp75018 » 24 Fév 2010, 17:37 - 6 Réponses
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- Dernier message par Yvan11
26 Fév 2010, 12:35
- Nouvel outil graphique pour estimer vos performances
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- pour tout savoir sur l’entrainement !
par domi81 » 10 Fév 2010, 10:36 - 11 Réponses
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- Dernier message par Francki 07
25 Fév 2010, 22:19
- pour tout savoir sur l’entrainement !
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- Problème abdos
par Murwar » 16 Nov 2009, 10:55 - 23 Réponses
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- Dernier message par Murwar
23 Fév 2010, 10:53
- Problème abdos
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- Quelle préparation pour Marathon?
par jeromax » 28 Jan 2010, 16:08 - 11 Réponses
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- Dernier message par RAPH91
20 Fév 2010, 18:28
- Quelle préparation pour Marathon?
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- Régime dissocié scandinave
par jsp75 » 17 Fév 2010, 23:55 - 4 Réponses
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- Dernier message par jsp75
20 Fév 2010, 15:23
- Régime dissocié scandinave
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- que faire entre la 6000 D et la CCC ?
par marvin593 » 18 Déc 2009, 21:06 - 27 Réponses
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- Dernier message par trinouill
20 Fév 2010, 12:01
- que faire entre la 6000 D et la CCC ?
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- Mini cretes Vosgiennes 2010
par fjc67 » 15 Fév 2010, 12:04 - 2 Réponses
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- Dernier message par filipe68
16 Fév 2010, 12:06
- Mini cretes Vosgiennes 2010
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- "MI COACH" Adidas avis ?
par DuckMaster » 12 Fév 2010, 15:41 - 2 Réponses
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- Dernier message par akunamatata
12 Fév 2010, 18:50
- "MI COACH" Adidas avis ?
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- Nouveau site pour l'entraînement en CAP
par jp75018 » 11 Fév 2010, 13:23 - 0 Réponses
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11 Fév 2010, 13:23
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- étirements
par phoon » 09 Fév 2010, 15:23 - 15 Réponses
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- Dernier message par Liliputiengeant
10 Fév 2010, 15:24
- étirements
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- Protocole d'échauffement
par yeah » 05 Fév 2010, 23:15 - 15 Réponses
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- Dernier message par jac
10 Fév 2010, 09:47
- Protocole d'échauffement
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- intérêt et modalité du fartlek
par phoon » 06 Fév 2010, 20:02 - 12 Réponses
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- Dernier message par Mame
09 Fév 2010, 10:02
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- Question Eco trail
par jsp75 » 29 Jan 2010, 23:30 - 8 Réponses
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06 Fév 2010, 09:00
- Question Eco trail
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- reprise après Gastro
par jsp75 » 02 Fév 2010, 15:12 - 11 Réponses
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06 Fév 2010, 08:53
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- cadeau d'anniversaire
par Itinérairebis » 03 Jan 2010, 21:07 - 8 Réponses
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- Dernier message par beniat
02 Fév 2010, 22:14
- cadeau d'anniversaire
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- Séance VMA : je n'arrive pas à monter à 95% de ma FCM!
par gj4807 » 14 Jan 2010, 13:25 - 17 Réponses
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- Dernier message par endurance+
02 Fév 2010, 15:12
- Séance VMA : je n'arrive pas à monter à 95% de ma FCM!
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- plan entrainement 80 km 2000 m D+
par KIKIWI » 19 Déc 2009, 11:00 - 20 Réponses
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- Dernier message par manoubis
01 Fév 2010, 14:50
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- Un nouveau multimètre de l'effort pour les sportifs ?
par Sylvain_a » 24 Déc 2009, 17:53 - 12 Réponses
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- Dernier message par Sylvain_a
29 Jan 2010, 13:54
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- TEMOR du Coudon (TOULON)
par pascalpenot » 27 Jan 2010, 23:27 - 3 Réponses
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- Dernier message par phoon
28 Jan 2010, 08:11
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- Débutante, quelques questions
par nini86 » 30 Déc 2009, 22:42 - 18 Réponses
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- Dernier message par Papy
20 Jan 2010, 20:25
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- Quid de l'entrainement entre deux trails?
par Free Wheelin' Nat » 18 Jan 2010, 14:22 - 5 Réponses
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- Dernier message par BrunoHeubi
18 Jan 2010, 23:42
- Quid de l'entrainement entre deux trails?
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- courir à l'aise
par chrisge » 11 Jan 2010, 19:31 - 9 Réponses
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- Dernier message par BrunoHeubi
15 Jan 2010, 21:43
- courir à l'aise
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- trop froid
1, 2par leptichat » 16 Déc 2009, 11:15 - 71 Réponses
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- Dernier message par knix05
14 Jan 2010, 11:33
- trop froid
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- évolution fc sur fractionné
1, 2par ayrton » 04 Déc 2009, 11:36 - 45 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
07 Jan 2010, 16:31
- évolution fc sur fractionné
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- 30"/30" révolutionnaire ??
par sirocco » 08 Déc 2009, 23:02 - 38 Réponses
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- Dernier message par BrunoHeubi
06 Jan 2010, 09:59
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- trail de preparation CCC
1, 2par fredo34 » 04 Mai 2009, 13:00 - 49 Réponses
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- Dernier message par Daidou
05 Jan 2010, 23:46
- trail de preparation CCC
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