Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Entraînement hors période de préparation spécifique
par Thélau » 07 Avr 2019, 14:28 - 14 Réponses
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- Dernier message par banditblue29
09 Avr 2019, 21:04
- Entraînement hors période de préparation spécifique
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- Sortie longue : Durée ou Distance ?
1, 2par Biloutte » 18 Mars 2019, 08:06 - 69 Réponses
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- Dernier message par Tsar
08 Avr 2019, 20:47
- Sortie longue : Durée ou Distance ?
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- Question aux fissurés du ménix
par chantrail » 08 Avr 2019, 18:20 - 3 Réponses
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- Dernier message par CAPCAP
08 Avr 2019, 20:30
- Question aux fissurés du ménix
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- Semi en 1h25?
par Spaceweed87 » 18 Mars 2019, 16:04 - 22 Réponses
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- Dernier message par Angeblanc82
08 Avr 2019, 11:28
- Semi en 1h25?
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- Reprise après coupure quasi totale —60km dans 5 mois
par pmacm » 07 Avr 2019, 10:17 - 10 Réponses
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- Dernier message par Lécureuil
07 Avr 2019, 16:27
- Reprise après coupure quasi totale —60km dans 5 mois
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- Présentation
par Thélau » 03 Fév 2019, 11:27 - 16 Réponses
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- Dernier message par Bert75
06 Avr 2019, 16:30
- Présentation
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- Grosses douleurs avec des running d'occasion.
par Ulric34 » 02 Avr 2019, 17:47 - 27 Réponses
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- Dernier message par AldeBleau
04 Avr 2019, 20:02
- Grosses douleurs avec des running d'occasion.
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- Musculation et 10 km CAP
par tikrun » 24 Mars 2019, 21:02 - 14 Réponses
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- Dernier message par Ewi
04 Avr 2019, 17:30
- Musculation et 10 km CAP
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- Arthrose aux cervicales / Pincement discal
par tidgi » 29 Mars 2019, 10:30 - 14 Réponses
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- Dernier message par tidgi
31 Mars 2019, 20:17
- Arthrose aux cervicales / Pincement discal
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- Nos cross-country à venir
1 ... 7, 8, 9
par El-ahrairah » 27 Oct 2016, 10:59
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- Dernier message par laulau
30 Mars 2019, 21:11
- Nos cross-country à venir
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- besoin d'aide (séance de côte ?)
par faith94 » 24 Mars 2019, 17:46
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29 Mars 2019, 21:55
- besoin d'aide (séance de côte ?)
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- Progresser dans les montées
par Bobbymensch » 25 Mars 2019, 12:24 - 9 Réponses
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- Dernier message par kilkenny84
28 Mars 2019, 12:13
- Progresser dans les montées
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- Conseil entrainement
par Tsar » 27 Mars 2019, 08:33 - 17 Réponses
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- Dernier message par ghostrider757
27 Mars 2019, 17:51
- Conseil entrainement
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- RECHERCHE problème médical grave après un trail
par nfkb » 26 Mars 2019, 08:38 - 3 Réponses
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- Dernier message par chococaro
27 Mars 2019, 10:30
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- Courir pour le plaisir Saint-Quentin
par chardon » 26 Mars 2019, 16:47 - 0 Réponses
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26 Mars 2019, 16:47
- Courir pour le plaisir Saint-Quentin
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- vend dossard trail le cézanne 38 km de la Sainte Victoire
par nenettevan » 25 Mars 2019, 18:48 - 0 Réponses
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25 Mars 2019, 18:48
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- Semi-M - progression musculaire plutôt que cardio ?
par JRLaplaine » 25 Mars 2019, 18:10 - 0 Réponses
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25 Mars 2019, 18:10
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- Station de trail
par coureurdetohogne » 21 Mars 2019, 15:01 - 25 Réponses
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- Dernier message par Nikodak
24 Mars 2019, 02:56
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- Gestion des ravitaillements
par htan » 21 Mars 2019, 16:04 - 18 Réponses
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- Dernier message par Colargol73
22 Mars 2019, 11:58
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- Guide Coureur Non Voyant
par crab » 20 Mars 2019, 23:37 - 0 Réponses
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20 Mars 2019, 23:37
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- Équivalence % de pente et dénivelé
par Mamanpat » 27 Jan 2013, 14:00 - 32 Réponses
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- Dernier message par Nikodak
18 Mars 2019, 15:39
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- AAIE allergie au blé / gluten induite par l'effort
par GregGreg » 14 Mars 2019, 10:07 - 4 Réponses
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14 Mars 2019, 18:42
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- Physio / Cinétique des lactates / Graphes (lire Msg1)
1, 2 par Nine14 » 09 Jan 2017, 13:10
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- Dernier message par Nine14
12 Mars 2019, 15:07
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- Elite hrv qui utilise la variabilité de frequence cardiaque?
par homer6969 » 05 Mars 2019, 21:03 - 3 Réponses
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06 Mars 2019, 21:03
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- Votre avis sur séances longues
par Thélau » 27 Fév 2019, 14:13 - 6 Réponses
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- Dernier message par didscott69
02 Mars 2019, 21:00
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- Test vma à Balma (31)
par philibert69 » 01 Mars 2019, 12:13 - 0 Réponses
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- Dernier message par philibert69
01 Mars 2019, 12:13
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- Reprise après entorse et lésion méniscale ?
par xlr8r » 21 Déc 2018, 13:58 - 6 Réponses
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- Dernier message par xlr8r
01 Mars 2019, 09:30
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