Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- premier marathon en 4 heures
par Wip » 15 Mai 2018, 17:08 - 23 Réponses
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- Dernier message par Fabiu00
31 Mai 2018, 16:23
- premier marathon en 4 heures
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- Bonjour, présentation + quelques questions
par Fabiu00 » 20 Avr 2018, 10:51 - 12 Réponses
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- Dernier message par Fabiu00
31 Mai 2018, 15:53
- Bonjour, présentation + quelques questions
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- Menus et préparation concrète pour 5 jours de trail d'affilé
par kali-blaireau » 27 Mai 2018, 06:45 - 3 Réponses
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- Dernier message par kali-blaireau
31 Mai 2018, 04:58
- Menus et préparation concrète pour 5 jours de trail d'affilé
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- Plan Trail 130K -3000D+
par Blade_Runner » 30 Mai 2018, 09:32 - 5 Réponses
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- Dernier message par Clément05
30 Mai 2018, 23:12
- Plan Trail 130K -3000D+
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- Demi fond (1500/3000m) pour gagner en vitesse sur 10 kms?
par juwi » 30 Mai 2018, 07:01 - 3 Réponses
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- Dernier message par Pieromarseille
30 Mai 2018, 15:28
- Demi fond (1500/3000m) pour gagner en vitesse sur 10 kms?
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- Entrainement et dénivelé
1, 2par fano » 18 Avr 2018, 10:46 - 54 Réponses
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- Dernier message par nicopakao
29 Mai 2018, 18:47
- Entrainement et dénivelé
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- Entretien et soin des pieds
par coureurdetohogne » 28 Mai 2018, 14:05 - 19 Réponses
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- Dernier message par Caracole
29 Mai 2018, 17:53
- Entretien et soin des pieds
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- La malto : pour ou contre ? Quels substituts ?
1, 2par Polo le shadock » 15 Mai 2018, 16:12 - 41 Réponses
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- Dernier message par tricky
29 Mai 2018, 14:41
- La malto : pour ou contre ? Quels substituts ?
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- Votre avis sur "Veste Mizuno Endura 20K"
par zenitramt » 28 Mai 2018, 08:57 - 0 Réponses
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28 Mai 2018, 08:57
- Votre avis sur "Veste Mizuno Endura 20K"
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- nutritionniste sur toulon
par cissou83200 » 24 Mai 2018, 11:25 - 1 Réponses
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- Dernier message par cissou83200
25 Mai 2018, 12:07
- nutritionniste sur toulon
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- Physio / Livre "Lactate et exercice : mythes et réalités"
par Nine14 » 13 Avr 2018, 13:25 - 39 Réponses
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- Dernier message par Nine14
24 Mai 2018, 16:42
- Physio / Livre "Lactate et exercice : mythes et réalités"
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- Douleur derrière la cuisse qui ne passe pas
par Pac » 11 Avr 2018, 10:03 - 8 Réponses
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- Dernier message par peter mc callaway
21 Mai 2018, 19:42
- Douleur derrière la cuisse qui ne passe pas
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- Choix prochain trail
par BouBou27 » 18 Mai 2018, 09:50 - 2 Réponses
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18 Mai 2018, 13:29
- Choix prochain trail
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- La FC de repos, La méthode pour les nuls
par corto » 20 Oct 2014, 10:42 - 32 Réponses
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- Dernier message par Sylvain IT
16 Mai 2018, 11:34
- La FC de repos, La méthode pour les nuls
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- Entorses et trail
par pmacm » 13 Mai 2018, 19:38 - 2 Réponses
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- Dernier message par BigPat
14 Mai 2018, 21:27
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- Réduire Fréquence Cardiaque
par _Philippe_ » 11 Mai 2018, 07:36 - 13 Réponses
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- Dernier message par tyburse
13 Mai 2018, 22:14
- Réduire Fréquence Cardiaque
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- sorties longues pour ultra
1, 2par tad11 » 01 Mai 2018, 14:53 - 65 Réponses
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13 Mai 2018, 19:51
- sorties longues pour ultra
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- Entorses à répétition
par pmacm » 13 Mai 2018, 19:26 - 1 Réponses
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- Dernier message par ch'ti lillois d'vizille
13 Mai 2018, 19:40
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- Choix de course : vos avis ?
par Quentin71 » 08 Mai 2018, 10:57 - 13 Réponses
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12 Mai 2018, 11:30
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- Opération du ménisque interne
par marc2301 » 09 Mai 2018, 21:01 - 7 Réponses
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- Dernier message par samontetro
11 Mai 2018, 10:23
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- Week end à Chamonix
par Blade_Runner » 27 Avr 2018, 09:35
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09 Mai 2018, 15:04
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- Préparation multi disciplines
par sikar » 07 Mai 2018, 09:46 - 0 Réponses
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07 Mai 2018, 09:46
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- recherche dossard Trail du bout du monde
par Courirpourlavie » 05 Mai 2018, 15:14 - 0 Réponses
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05 Mai 2018, 15:14
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- Jeuner avant de courir
par Daniel Marty » 23 Avr 2018, 09:40 - 19 Réponses
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- Dernier message par Galaté57
05 Mai 2018, 11:25
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- Chondropathie femoro tibiale
par andy » 04 Mai 2018, 11:47 - 0 Réponses
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04 Mai 2018, 11:47
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- Problème crampe d'estomac / gastrique en Ultra Trail
par Edenn38 » 03 Juil 2017, 18:09 - 23 Réponses
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
03 Mai 2018, 13:02
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- Déshydratation
par azkaine » 02 Mai 2018, 20:50 - 1 Réponses
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- Dernier message par Tekrunner
02 Mai 2018, 23:03
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- Préparer un 10K : défi moins de trois mois
1, 2 par Daniel Marty » 01 Avr 2018, 18:49
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02 Mai 2018, 11:11
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- Douleurs doigts de pied
par neofoxy » 23 Avr 2018, 14:24 - 5 Réponses
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27 Avr 2018, 15:24
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- Courir *tous* les jours
par Dam83 » 17 Avr 2018, 22:23 - 19 Réponses
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- Dernier message par Eric34
27 Avr 2018, 12:38
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