Kikourou.net

Je suis nouveau sur Kikourou, et en CAP, et je souhaite utiliser le carnet d'entraînement comme conseillé par des amis plus pro, mais je n'ai pas compris comment saisir les données d'une séance comprenant plusieurs parties:
- 30 min d'échauffement,
- des fractionnés (courts ou longs),
- 10 min de récup.
Est-ce que l'on doit entrer ce type de séance dans le carnet, ou bien juste les footings ou courses ?

Merci et veuillez excuser cette question de neuneu.

Phigen

Salut,

ce n'est pas une question de neuneu
tu n'es pas le 1er à la poser...
Actuellement, on ne peut pas décrire précisemment ses séances de fractionnés. On peut juste préciser qu'il s'agit de fracs longs ou courts...

Je me posais la question de savoir comment décrire au mieux les séances de fracs, dans le forum :
http://www.kikourou.net/forumsimple/viewtopic.php?t=81
Qu'en penses-tu ?
Il faut 1) décrire les fracs, et 2) en faire ue restitution utile dans les carnets....

Je n'avais pas reçu bcp de réponses, et la mise en place de cette fonctionnalité avait reculé dans la (lente) file d'attente des améliorations à apporter à Kikourou, mais... s'il y a de la demande, je ferai ça rapidement...
(oui je sais, il faut que j'intègre les communes belges aussi )

à+
Mathias.

Je pense que c'est effectivement difficile à retranscrire dans le carnet.
En attendant que tu trouves la meilleure solution, quelle sont celles adoptées pa la communauté pour ajouter les entraînements, comment retranscrire les fractionnés en terme de distance/temps ?

Merci

je fais assez peu de fractionnés (c'est peut être pour ça que la fonctionnalité n'est pas encore dans les carnets kikourou ? )
mais quand j'en enregistre, je me contente de faire la somme de la distance de chaque série, et de préciser le type de séance (frac court/long)
pour moi ça me suffit.

à+
PS : la description des fracs dans les carnets sera en place avant la fin du mois, c'est promis : ça fait des semaines que je la promet, ça n'a que trop duré