Kikourou.net

Bonjour,

J'ai besoin de votre avis avant de mettre ça en place.
Ceux qui veulent gérer des séances de fracs (ou tout autre détails sur les types de séances d'entrainement), comment voyez-vous la chose ?

Je pensais gérer ça de la même manière que les parcours : quand on enregistre une séance d'entrainement, on associe la séance à un "type de séance".
Ensuite, le "type de séance" sera décrit par :
- une phrase
- temps et dist d'échauffement
- série 1 : XX min et/ou XX mètres à XX% VMA, puis XX min et/ou XX mètres de récup
- XX min de récup
- série 2 ....
- etc
- temps et dist de retour au calme
- tps et dist d'étirements ???

qu'en pensez-vous ?

est-ce pertinent d'avoir d'un côté la description d'une séance, et de l'autre la description d'un parcours ??? ne faut-il pas mieux étendre la description des parcours pour inclure les séries de fracs ???

à+

Salut,

tu dit :
>>> ....
>>> - série 1 : XX min et/ou XX mètres à XX% VMA, puis XX min et/ou XX mètres de récup
>>> ....

en fait :
série 1 : X fois (XX min et/ou XX mètres à XX% VMA + XX min et/ou XX mètres de récup )
non ?

Sinon dissocier parcours et type de sceance me semble bien

Bye!!!
( et merci ! )

tout à fait !
merci pour la précision : je m'étais gouré...

à+

Moi je fais mes séances de fractionnés son basé sur distances à faire dans un temps determiné comme par ex :

- 10 x X (distance) en Y (temps)

- ou 4 séries de X1 en Y1
X2 en Y2
X3 en Y3

Je ne sais pas si c'est possible de gérer cela également de cette façon.


Félicitation pour ton travail

Mathias a écrit:est-ce pertinent d'avoir d'un côté la description d'une séance, et de l'autre la description d'un parcours ??? ne faut-il pas mieux étendre la description des parcours pour inclure les séries de fracs ???

ne pas tout mélanger.
on peut par contre associer sa sortie à un parcours, à un fichier gps et à un fractionné.