Kikourou.net

Voilà c'est fait, le parcours était sympa, bravo à Nicolux pour sa belle 8ème place

Oui, moins chaud que l'année dernière
J'ai remplis mon contrat l'année dernière j'avais mis 2:04
cette année 1:44, j'en revient pas moi même.

L'organisation c'est étoffée, et forcement il y a plus de monde.
Par contre les ballons des Aix-Athlé Provence mon manqué, ils mettaient une ambiance sympa.

Bravo, une belle progression!
Une bonne organisation, seul point négatif relevé est le balisage de la Rotonde vers le parc pour aller retirer le dossard.

Garlik a écrit:...l'année dernière j'avais mis 2:04
cette année 1:44, j'en revient pas moi même...

il l'on fait en descente cette année ?

Salut les kikoux


On y était aussi Nono et moi ce week end sur le semi pour découvrir les routes de Cézanne. On en entraperçu le Solitaire avec sa saharienne mais pas avec une peau verte sur la ligne de départ et la jeune Aleitheia vers le kilomètre vers le 9° kilomètre (mais notre appareil photo a fait quelques caprices et on n'a rien d'exploitable... ).

En tout cas jolie balade, vraiment en toute fin de peloton, juste pour profiter du soleil qui manquait cruellement à Paris et dans le 01 (mission accomplie!!)

A bientôt sur Marseille Cassis peut être?
Say

Pas bien ça, j'aurais bien voulu vous voir aussi

le solitaire a écrit:Pas bien ça, j'aurais bien voulu vous voir aussi

Ben, on avait les casquettes kikourou, Nono avait même mis un gros placard publicitaire "Kikourou" avec un escargot dans son dos et ... tu nous as quasiment marché sur les pieds sans nous voir en te positionnant sur la ligne de départ. On ne voulait pas que ton cardio s'affole et que tu deviennes tout vert Et j'suis timide moi, si, si...

A+
Say

Zut alors, je suis vraiment désolé
C'était une raison de plus pour vous manifester et me pourrir

le solitaire a écrit:Zut alors, je suis vraiment désolé
C'était une raison de plus pour vous manifester et me pourrir

J'ai apperçu ta saharienne et ton maillot taggué "le solitaire" quand tu es passé
à 10 m de nous, mais le temps que je refasse mon lacet et tu avais disparu
Pour ma part, sans entrainement, je finis en 2h36 à moitié morte, et une chute au 16° km
(non, non, j'allais pas trop vite, juste une erreur d'inattention !) mais heureuse
d'être aller au bout, même avec une patte boiteuse . Il faut vraiment que je m'y remette
si je ne veux pas souffrir autant sur Marseille-cassis

No_sur_une_patte

NoNo l'escargot a écrit:Pour ma part, sans entrainement, je finis en 2h36 à moitié morte, et une chute au 16° km
(non, non, j'allais pas trop vite, juste une erreur d'inattention !) mais heureuse
d'être aller au bout, même avec une patte boiteuse . Il faut vraiment que je m'y remette
si je ne veux pas souffrir autant sur Marseille-cassis

No_sur_une_patte

welcome back ! te voilà prête pour le Pic ?

la bonne nouvelle c'est qu'on va avoir droit à un CR de not'escargote préférée

oui ? non ?

LtBlueberry a écrit:la bonne nouvelle c'est qu'on va avoir droit à un CR de not'escargote préférée

oui ? non ?

+1, mais là je vais manger froid si je continue...

Je viens de regarder ta fiche SAY et en lisant ta présentation je comprends mieux pourquoi je suis passé à côté sans te voir c'était annoncé!!
CQFD l'invisible runner
Au plaisir de te VOIR

voudiou !!! vous faites comment pour courir avec tout ce vent ... fraichement débarqué dans la région ( à la limite de la Drome-Vaucluse ) ça souuffffffffffle fort en ce moment ... dans le dos , ça doir etre royal mais de face ça doit etre terrible

Jay

NoNo l'escargot a écrit:Pour ma part, sans entrainement, je finis en 2h36 à moitié morte, et une chute au 16° km
(non, non, j'allais pas trop vite, juste une erreur d'inattention !)

No c'est un peu notre Jean ALESI

A FOND, A FOND, A FOOOOOOOOND et graviers

Jay a écrit:voudiou !!! vous faites comment pour courir avec tout ce vent ... fraichement débarqué dans la région ( à la limite de la Drome-Vaucluse ) ça souuffffffffffle fort en ce moment ... dans le dos , ça doir etre royal mais de face ça doit etre terrible

Jay

Il va falloir que tu te faces du DUO : du Trail and windsurf

http://funboard.rhone.over-blog.com/article-29346789.html

y a de quoi faire....pas loin de ton travail

Say a écrit: Nono avait même mis un gros placard publicitaire "Kikourou" avec un escargot dans son dos

Dans le dos : d'après le classement, il n'y en a qu'une douzaine qui ont du en profiter

Pas taper, pas taper

MDR

Sinon tu l'as dit on court que le vent dans le dos.....bon des fois c'est long pour rentrer à la maison