Les entrainements du CMI Tullins :)

par **Obiwan** » 23 Avr 2009, 19:16

Vers 13h30 je suis passé à La Tronche récupérer mon dossard. Je me suis inscrit un poil trop tard pour avoir un numéro à un seul chiffre, puisque j'ai eu le 0010.

Demain je vais envoyer mon inscription pour Seyssins-Saint Nizier...
Voici un lien pour télécharger le bulletin d'inscription:

http://antonio.gallego1.free.fr/bulletin2009.pdf

par **Obiwan** » 23 Avr 2009, 22:49

Vous avez vu ma nouvelle "signature"! Spéciale dédicace pour Pedro, iade et maintenant Toto! Qui sera le prochain? :lol:

par **Pat'jambes** » 23 Avr 2009, 22:54

obmnumber5 a écrit:Vous avez vu ma nouvelle "signature"! Spéciale dédicace pour Pedro, iade et maintenant Toto! Qui sera le prochain?

par **toto38** » 24 Avr 2009, 18:11

obmnumber5 a écrit:Vous avez vu ma nouvelle "signature"! Spéciale dédicace pour Pedro, iade et maintenant Toto! Qui sera le prochain?

On réceptionne la nouvelle la semaine prochaine, t'es pas encore dedans!!!

par **Pat'jambes** » 24 Avr 2009, 23:26

obmnumber5 a écrit:Vers 13h30 je suis passé à La Tronche récupérer mon dossard. Je me suis inscrit un poil trop tard pour avoir un numéro à un seul chiffre, puisque j'ai eu le 0010.

Demain je vais envoyer mon inscription pour Seyssins-Saint Nizier...
Voici un lien pour télécharger le bulletin d'inscription:

http://antonio.gallego1.free.fr/bulletin2009.pdf

J'ai envoyé mon inscription ce matin pour St Nizier.
Pour la Tronche je passe demain.

See you on sunday. :wink:

par **pedro38** » 25 Avr 2009, 08:29

obmnumber5 a écrit:Vous avez vu ma nouvelle "signature"! Spéciale dédicace pour Pedro, iade et maintenant Toto! Qui sera le prochain?

Obm est pour la relance par la consommation...
J'ai peut-être un début d'explication pour ma "panne" à Annecy: Obm, quand t'ai-je porté sur mon dos?
Pour les "pannes" de Pépé, par contre quelle est la relation? (tiens, Pépé, moi non plus, je ne t'aime pas! :lol:

)
Bon, je me dépêche, je travaille tout le we moi, pas comme Toto, qui se ballade en journée de semaine en vélo du côté de St-Quentin...
Pedro38

par **Génep** » 25 Avr 2009, 09:16

Ma voiture a jamais eu de problèmes avec Obm

J'envoie mon bulletin pour St Nizier, on pourra se situer par rapport à l'an dernier.
Amusez-vous bien demain à la montée des 3 communes !

Bon, je me dépêche, je travaille tout le we moi, pas comme Toto, qui se ballade en journée de semaine en vélo du côté de St-Quentin...

Il ne trainait pas Obm au moins sur son porte-bagage ? :lol:

par **tang38** » 25 Avr 2009, 10:13

pedro38 a écrit:
obmnumber5 a écrit:Vous avez vu ma nouvelle "signature"! Spéciale dédicace pour Pedro, iade et maintenant Toto! Qui sera le prochain?

Obm est pour la relance par la consommation...
J'ai peut-être un début d'explication pour ma "panne" à Annecy: Obm, quand t'ai-je porté sur mon dos?
Pour les "pannes" de Pépé, par contre quelle est la relation? (tiens, Pépé, moi non plus, je ne t'aime pas! )
Bon, je me dépêche, je travaille tout le we moi, pas comme Toto, qui se ballade en journée de semaine en vélo du côté de St-Quentin...
Pedro38

Pas bien TOTO !

Et puis PEDRO, t'es bon à mettre dans le même panier .... t'en fais pas une dans la semaine si bien que t'es obligé de bosser un peu le WE.
Enfin bon si on peut appeler ça "bosser", je dirais que tu fais du vent .... souffler dans une trompette, c'est pas autre chose en plus ça fait un bruit insoutenable pour tes voisins.

PEPE, moi je t'aime bien et puis si je peux t'aider pour tes problèmes, se sera avec plaisir.

par **pepe** » 25 Avr 2009, 12:16

Vos fesses à dix metres !!
A DIX METRES!!!

par **Arno_SMAG** » 25 Avr 2009, 20:38

essai
....

....

:lol:

par **pedro38** » 25 Avr 2009, 21:49

Bonne course à ceux qui courent demain les 3 communes.
Ici, we de travail à l'Escandille à Autrans. Endroit super. Il faudrait que l'on refasse un we d'entraînement ici.
Bises à mes petites cailles, même à Pépé! :lol:

par **tang38** » 25 Avr 2009, 22:00

pedro38 a écrit:Bonne course à ceux qui courent demain les 3 communes.
Ici, we de travail à l'Escandille à Autrans. Endroit super. Il faudrait que l'on refasse un we d'entraînement ici.
Bises à mes petites cailles, même à Pépé!

bises pedro!

par **Génep** » 26 Avr 2009, 13:40

C'est beau cette décharge d'amour passionnel

J'ai eu des échos de Guillaume de la montée des 3 communes, Pat avait des jambes (je m'excuse d'avance pour ce jeu de mot :wink:

) apparemment tout comme Manu. Guillaume déçu mais ça va revenir, Obm espérait mieux mais sûrement un jour sans.

Pendant ce temps, j'ai crapahuté jusqu'au Mont Rachais avec 850 m de dénivelé en moins de 50 min avec des sensations pas top

On attend vos retours !

par **Obiwan** » 26 Avr 2009, 14:01

C'était pas vraiment un jour sans en fait, plutôt un manque de fraîcheur je pense. J'ai eu l'impression d'être limité en performance (je sens que certains vont pouvoir s'en donner à coeur joie pour reprendre ses propos :lol:

) je n'ai jamais pu mettre le rythme que je voulais... Pourtant je suis parti plutôt sagement, je suis allé plutôt doucement dans la partie finale du Bouqueron (la plus pentue). Après j'ai seulement retrouvé un peu de jus à l'entame des 2 derniers kilomètres mais c'était nettement insuffisant!

Résultat: 1h03' et des poussières... 30 secondes de plus que l'an passé.

par **Arno_SMAG** » 26 Avr 2009, 14:11

et Manu R. alors ? il a fait quoi ?????

par **Obiwan** » 26 Avr 2009, 15:35

Il a tourné comme un avion le Manu R: un peu plus de 54 minutes, et une belle 9ème place au classement scratch!

par **BOUK honte-du-sport** » 26 Avr 2009, 16:05

par **Arno_SMAG** » 26 Avr 2009, 16:52

obmnumber5 a écrit:Il a tourné comme un avion le Manu R: un peu plus de 54 minutes, et une belle 9ème place au classement scratch!

Impressionnant !!!

par **Génep** » 26 Avr 2009, 16:56

Pfff, il continue sa progression Manu, où s'arrêtera t-il !!

par **Arno_SMAG** » 26 Avr 2009, 17:02

genep a écrit:Pfff, il continue sa progression Manu, où s'arrêtera t-il !!

Manu R. il est super fort. Respect.

par **Obiwan** » 26 Avr 2009, 19:33

mardouk a écrit:Obmnumber on a du courir ensemble, je termine en 1h02 et 30 secondes, avec le maillot de l'aspa meylan.

Effectivement, je me suis accroché un petit moment derrière toi mais j'ai flanché à environ 500m de l'arrivée. Merci en tout cas, grâce à toi j'ai limité un peu les dégâts!

par **Génep** » 26 Avr 2009, 19:56

Les résultats sont en ligne, 4 CMI dans les 12 premiers (source Vivalp dans les échos

), joli !

par **pedro38** » 26 Avr 2009, 20:43

Effectivement, Manu et Patrice ont envoyé du lourd! Bon, ils sont devancés par un V-One (Denis)et un autre V-one les talonne (Thomas).
Mais il y a du beau monde derrière! Bravo!
Obm, crois-en mon expérience, il y a des jours sans mais aussi des jours avec!
A +
Pedro38

par **Obiwan** » 26 Avr 2009, 20:50

Je ne peux pas répondre sur le site de CMI alors je le fais ici... Cher Vivalp, ma conduite sportive c'était seulement pour économiser les freins, j'ai un peu enroulé les virages afin de freiner 1 fois sur 2! :lol:

Désormais je crois que je suis bon pour faire tous les déplacements sur les courses tout seul dans ma voiture!
:lol:

par **Arno_SMAG** » 26 Avr 2009, 21:32

genep a écrit:Les résultats sont en ligne, 4 CMI dans les 12 premiers (source Vivalp dans les échos ), joli !

je reste sans voix ...

par **Génep** » 26 Avr 2009, 21:53

je reste sans voix ...

Sans clavier tu voulais dire :wink:

Sinon ça va ?

par **Manu R.** » 26 Avr 2009, 22:10

c'est vrai, beau tir groupé du club.
A titre personnel, des sensations excellentes et beaucoup d'envie au départ, cela donne un résultat pluôt étonnant; en plus, avec nettement moins de souffrance que sur un 10 km plat : à Montélimar, au taquet, j'avais frôlé le vomito (il faut dire que Pedro n'était pas loin). :wink:

Mention spéciale à Vivalp pour sa détermination à prendre le départ et à terminer la montée malgré une douleur tenace à la cheville, en donnant tout ce qu'il avait : chapeau El presidente. :!:

Bon, dimanche prochain, ça sera une autre affaire au Nivolet-Revard.
A+
Manu.

par **Pat'jambes** » 26 Avr 2009, 22:34

obmnumber5 a écrit:Il a tourné comme un avion le Manu R: un peu plus de 54 minutes, et une belle 9ème place au classement scratch!

Un peu qu'il a assuré le Manu.
Sur la ligne de départ, on plaisantait genre "Bon tu pars à fond les manettes com' d'hab!" (Pat'jambes) "... et tu me rattrapes dans la montée" (Manu R.)...
Tu parles... j'y croyais moi que j'allais le rattraper pour une fois...
J'ai vu un beau maillot vert et or s'envoler au départ et je ne l'ai plus revu ensuite!

Bravo aussi à tous les autres.
Mention spéciale pour Vivalp le-pas-raisonnable et Obm le-roi-d'la-descente (ouf! je suis vivant!) :lol:

par **iade38** » 27 Avr 2009, 05:59

Bravo au CMI !!

Pour le nivolet, dimanche prochain, quelle organisation ?
(je ne pourrais pas venir mercredi=garde)

olivier

par **Arno_SMAG** » 27 Avr 2009, 06:17

Manu R. a écrit:c'est vrai, beau tir groupé du club.
A titre personnel, des sensations excellentes et beaucoup d'envie au départ, cela donne un résultat pluôt étonnant; en plus, avec nettement moins de souffrance que sur un 10 km plat : à Montélimar, au taquet, j'avais frôlé le vomito (il faut dire que Pedro n'était pas loin).
Mention spéciale à Vivalp pour sa détermination à prendre le départ et à terminer la montée malgré une douleur tenace à la cheville, en donnant tout ce qu'il avait : chapeau El presidente.
Bon, dimanche prochain, ça sera une autre affaire au Nivolet-Revard.
A+
Manu.

et modeste en plus !

par **Arno_SMAG** » 27 Avr 2009, 06:17

genep a écrit:
je reste sans voix ...

Sans clavier tu voulais dire

Sinon ça va ?

oui ça commence à bien aller ... :wink:

par **Obiwan** » 27 Avr 2009, 22:06

J'ai une petite question, pour ceux qui ont aussi fait la montée des 3 communes... Je voulais prendre des temps intermédiaires, mais je n'ai pas pu en prendre autant que je voulais, car je n'ai pas vu tous les panneaux qui annonçaient les kilomètres restants (même si comme l'a dit Pat'jambes la course fait certainement plus que les 10,5 kms annoncés). Est-ce que c'est moi qui manquait de lucidité , où est-ce qu'il manquait réellement certains de ces précieux petits panneaux???

par **iade38** » 27 Avr 2009, 22:39

Salut

Bonne garde à l'hosto hier: 22 heures de boulot quasi non stop (et pleins de petits isérois)
Pour Le Nivolet , comment allez vous organiser pour le covoiturage?
Je comptais partir Dimanche mais ma Mégane est (enfin) morte: mon épouse l'a explosé ce matin donc j'ai besoin d'un véhicule (Renaud est exempté)

Olivier

par **Obiwan** » 27 Avr 2009, 23:43

iade38 a écrit:Pour Le Nivolet , comment allez vous organiser pour le covoiturage?
Je comptais partir Dimanche mais ma Mégane est (enfin) morte: mon épouse l'a explosé ce matin donc j'ai besoin d'un véhicule (Renaud est exempté)

Olivier

Alors là, je tiens à dire tout de suite que je n'y suis absolument pour rien dans cette nouvelle histoire de bagnole! :lol:

De toute façon, je ne vais pas au Nivolet-Revard cette année!

par **pedro38** » 28 Avr 2009, 09:12

obmnumber5 a écrit:J'ai une petite question, pour ceux qui ont aussi fait la montée des 3 communes... Je voulais prendre des temps intermédiaires, mais je n'ai pas pu en prendre autant que je voulais, car je n'ai pas vu tous les panneaux qui annonçaient les kilomètres restants (même si comme l'a dit Pat'jambes la course fait certainement plus que les 10,5 kms annoncés). Est-ce que c'est moi qui manquait de lucidité , où est-ce qu'il manquait réellement certains de ces précieux petits panneaux???

Moi, j'crois bien que le marathon d'Annecy faisait cinquante kilomètres à ma suunpolarmin 12028 à accélérateur à particules! :lol:

Le syndrome obmdestructor a encore frappé chez Iade! Il faut vraiment s'en méfier. On nous parle que de la grippe porcine en ce moment, mais on devrait plus se méfier de ce suppot garagistique!
Pedro avec une bonne crève!

par **Obiwan** » 28 Avr 2009, 10:13

Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

par **Arno_SMAG** » 28 Avr 2009, 12:53

obmnumber5 a écrit:Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

ca me dit rien ! en même temps je n'étais pas aux 3 communes

par **Manu R.** » 28 Avr 2009, 13:11

obmnumber5 a écrit:Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

Je n'ai pas vu de panneau dans les 3 derniers kilomètres

par **pedro38** » 28 Avr 2009, 13:50

Manu R. a écrit:
obmnumber5 a écrit:Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

Je n'ai pas vu de panneau dans les 3 derniers kilomètres

à donf, à donf, à donf qu'il était le Manu à ce moment-là!

par **pedro38** » 28 Avr 2009, 13:54

Bravo à Alain A., qui vient de courir le marathon de Marseille, à priori d'après les photos copieusement arrosé, en 3h21''!! J'aimerais bien faire ce temps en V2, déjà que c'est difficile en V1!!

Les entrainements du CMI Tullins :)

Qui est en ligne ?