Les entrainements du CMI Tullins :)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Messagepar Pat'jambes » 21 Oct 2009, 02:23

CR marathon de Reims de dimanche ici
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Messagepar Pat'jambes » 21 Oct 2009, 02:24

:D :D :D :D et un début de page pour moi Obm!! :wink:
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Messagepar Obiwan » 21 Oct 2009, 08:42

Je suis victime d'une cabale! Belet me cherche un peu, j'hésite un peu mais décide de ne même pas répondre... Résultat des courses je me fais encore souffler une ouverture de page! :lol:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Népal

Messagepar Vivalp ! » 21 Oct 2009, 14:20

Skynew (Julien) joint le 21 octobre à 13h30 (heure française) en direct du Népal : "Bonjour CMI ! Un p'tit mot en direct de Phading. Nous allons commencer à rentrer dans la région de l'Everest. En attendant les premières étapes se sont à peu près bien passées : un bivouac en altitude (gla gla !), des lodges comme au Moyen Âge et la diarrhée aujourd'hui mais à part ça, c'est génial ! Merci beaucoup pour vos encouragements, je vais en avoir besoin !!! Namaste, Julien"

Retrouvez le détail de son aventure sur le site CMI www.cmi-tullins.athle.com en pages "Ils y étaient"...
Viva eL Presidente !
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Messagepar green-chaud » 21 Oct 2009, 17:42

obmnumber5 a écrit:
et qui a un nouveau maillot vert avec CMI écrit en gros!
Je sens que je vais pas tarder à en acheter un comme-ça moi aussi, j'ai l'air de quoi à côté, sur le mien c'est écrit tout petit!



Et non obm, CMI n'est pas écrit plus gros, c'est juste la taille du tee shirt qui est différente. en plus, sur les tailles de tee shirt pour homme, y a plus de place.... :lol: :lol: :lol:
PS pour Toto : on surveille tes passages sur le site, alors ne nous fait pas faut bon.
bon courage et ne raconte pas trop de conneries, la réputation de la France est dans tes baskets.

Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar green-chaud » 21 Oct 2009, 17:44

Pat'jambes a écrit::D :D :D :D et un début de page pour moi Obm!! :wink:


joli pat'jambes, allez ren's courage

Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar toto38 » 21 Oct 2009, 19:53

A y est j'ai mon dossard!! C'est bien le 234, j'ai déjà 2 TS techniques! Je vais me la péter à mon retour!! Manque plus que le TS finisher!! Enfin, on a failli pas l'avoir le dossard: sur la route express, tous les voyants de la clio se sont mis au rouge (pourtant ob n'était pas avec nous), on a appelé le loueur: 'pas de pb, c'est la sonde de température qui est morte, on vient la changer, on remet du liquide et la voiture elle repart comme neuve'! Y sont vraiment cool ces réunionnais! On a alors laissé la voiture capot ouvert sur la BAU, on est parti tous les 5 sur le bord de la voie express pour 20 de marche jusqu'au départ. C'est top ici, à tout les pb, il y a une solution! Pendant que j'y pense: on gare donc la voiture sur la bau? 1\4 d'h plus tard, une fille se gare à coté, elle pose sa voiture normalement et repart à pied. C'est sur, il y avait des bouchons!! on va pas se laisser emmerder par les autres voitures! Incroyable!! Mais on rigole tout le temps!!!
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Messagepar tang38 » 21 Oct 2009, 20:20

toto38 a écrit:A y est j'ai mon dossard!! C'est bien le 234, j'ai déjà 2 TS techniques! Je vais me la péter à mon retour!! Manque plus que le TS finisher!! Enfin, on a failli pas l'avoir le dossard: sur la route express, tous les voyants de la clio se sont mis au rouge (pourtant ob n'était pas avec nous), on a appelé le loueur: 'pas de pb, c'est la sonde de température qui est morte, on vient la changer, on remet du liquide et la voiture elle repart comme neuve'! Y sont vraiment cool ces réunionnais! On a alors laissé la voiture capot ouvert sur la BAU, on est parti tous les 5 sur le bord de la voie express pour 20 de marche jusqu'au départ. C'est top ici, à tout les pb, il y a une solution! Pendant que j'y pense: on gare donc la voiture sur la bau? 1\4 d'h plus tard, une fille se gare à coté, elle pose sa voiture normalement et repart à pied. C'est sur, il y avait des bouchons!! on va pas se laisser emmerder par les autres voitures! Incroyable!! Mais on rigole tout le temps!!!



Fais gaffe, ne traine pas trop sur la BAU .... La falaise qui surplombe la route à tendance à descendre de temps à autre!

Bonne course mon toto, on pense à toi.
Allez CMIstes!
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Messagepar tang38 » 21 Oct 2009, 21:16

Quel déluge ce soir !
J'ai pas eu osé sortir.
Allez CMIstes!
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Messagepar Obiwan » 21 Oct 2009, 22:21

Je ne vais pas te jeter la pierre Tang, si j'y suis allé c'est bien parce que Green-Chaud a réussi à me motiver... Je l'ai un peu maudit lors de cette séance effectuée entièrement sous une assez forte pluie, mais finalement après coup je ne regrette pas! Bonne séance pour moi, avec 2 séries de 5 fois 300M à 100% de la VMA.

Tu seras heureux d'apprendre que ton ami Pépé n'est pas venu à l'entraînement non plus :lol:
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Messagepar pedro38 » 22 Oct 2009, 08:59

Hier soir, effectivement, c'était pas glop au niveau du temps! C'est rare qu'on ait une telle pluie pour courir. Mais il y avait quand même du monde, à part les poules mouillées (Pépé, Tang, les femmes...). :lol:
Alors ce soir, c'est le grand soir...:
Allez notre Chicungunya à nous!!
On devrait tous travailler dans le materiel électrique, c'est mieux que fonctionnaire!:
Allez notre Yéti himalayen à nous!!
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Messagepar green-chaud » 22 Oct 2009, 12:04

hier c'était pas glop (dixit Pedro), je confirme, mais super quand même, y avait du monde donc sympa et c'est vraiment bon ces exo Pedro, j'en ai bien chi..., mais c'était top.

Et allez le ptit Toto
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Messagepar Obiwan » 22 Oct 2009, 14:59

Et comme c'est aujourd'hui le grand jour, je dirais encore même plus:

Allez notre Chicungunya à nous!!
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar pedro38 » 22 Oct 2009, 15:45

Dites, vous pensez que Toto est en train de se préparer au Mac Do pour ce soir? :lol:
Franchement, je rêverais d'être à sa place! ça doit être intense à vivre. Même si je pense que je ne pourrais jamais le faire.
Nous, on doit se contenter de 13*300m sous le déluge!

Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar Génep » 22 Oct 2009, 18:41

Même si je pense que je ne pourrais jamais le faire.

Yes you can

Non mais :D

Allez Toto :!:
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Messagepar tang38 » 22 Oct 2009, 20:54

Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,Toto,
Goooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

:o
Allez CMIstes!
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Messagepar tang38 » 22 Oct 2009, 21:18

TOTO (234) en direct live
http://grandraid.srr.fr/findcoureur.do
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Messagepar green-chaud » 22 Oct 2009, 21:30

En tant que géographe, petit Bulletin de l’observatoire
volcanologique du Piton de la Fournaise

Mardi 20 Octobre 2009 : Après une dernière semaine relativement calme, « le volcan du Piton de la Fournaise a connu une nouvelle crise sismique observée dimanche entre 20 h 20 et 21 h27. Une accalmie d’une trentaine de minutes a suivi. Puis la sismicité s’est de nouveau intensifiée vers 21 h 54, précédant l’apparition d’un trémor (1) à 22 h 02 », a indiqué hier soir l’observatoire volcanologique du Piton de la Fournaise dans un communiqué.
"On continue à suivre les choses de très près. Pour nous, c’est la phase la plus difficile. L’éruption n’a pas commencé. Et on ne sait ni où ni comment la lave va sortir. C’est le volcan qui décide », explique Guillaume Levieux, chargé de communication de l’observatoire. Seule certitude, « le magma est très proche de la surface et une éruption est possible à court ou moyen terme ..."
Le niveau d’Alerte 1 (éruption Imminente) reste en vigueur.

allez Toto et pense aux photos......
Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar Pat'jambes » 22 Oct 2009, 21:31

Allez notre Chicungunya à nous!
Allez notre Yéti himalayen à nous!


Allez notre Chicungunya à nous!
Allez notre Yéti himalayen à nous!


Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar Génep » 22 Oct 2009, 21:37

En tant que géographe

Sérieux ? On est deux alors :D

TTTTTTToooooooooooooottttttttooooooooooo :!: :!: :!: :!:
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Messagepar 100glier » 22 Oct 2009, 21:54

Allez TOTO c'est parti, nous sommes tous avec toi :

Conseils de Pro :

- Tu démarre à bloc
- Tu continues à accélérer
- Tu sprintes

Enfin tu penses à t'arréter la ligne d'arrivée franchie

Pas compliqué quoi !
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Messagepar Pat'jambes » 22 Oct 2009, 21:58

Une variante toto:
- Tu démarre à bloc et tu oublie le big mac
- Tu continues à accélérer et tu laisse tomber les nuggets
- Tu sprintes et tu pisses sur le sunday à la framboise

Quand tu penseras à t'arrêter tu bouffes ce que tu veux

Pas compliqué quoi :wink:

Allez le 234, Allez!!!
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Messagepar tortillas38 » 22 Oct 2009, 22:37

C'est le grand jour!
Garde des images plein la tête pour nous les faire partager!!!!
TTTTTTTTTTTTTOOOOOOOOOTTTTTTTTTOOOOOOO
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Messagepar tortillas38 » 22 Oct 2009, 22:43

A oui j'allais oublier, je suis en vacances, c'est beau la vie d'étudiant!
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Messagepar tang38 » 23 Oct 2009, 06:43

TOTO remonte, il est 285ième!

60 places de gagner en 20km ... à ce rythme là, il gagne :lol:
Allez CMIstes!
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Messagepar rodio » 23 Oct 2009, 06:49

Survol au-dessus d'un nid de coucous. :D
édit modo : suppression de la signature hors charte
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Messagepar green-chaud » 23 Oct 2009, 06:53

ce matin, km 50 :
Mare à Boue 23/10 08:07 8h07mn48s 50km 1594m 285ème 129ème
carpe diem.
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Messagepar Génep » 23 Oct 2009, 07:22

Ça remonte, c'est plutôt bon signe.

Go !
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Messagepar pedro38 » 23 Oct 2009, 08:43

Rien de neuf à 8h30 sur le suivi. Sur le profil il a passé l'énorme montée du débur en remontant pas mal de places. Il va faire quelque chose de beau!
Savez-vous s'il y a une retransmission live radio comme une autre année?

Allez! Allez!Allez!
notre
Chi Chicun Chicungu Chicungunya à nous!
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Messagepar pedro38 » 23 Oct 2009, 09:02

Toto vient de me téléphoner d'un peu avant Cilaos, si j'ai bien compris. Franchement, il avait l'air nickel!
il vient de doubler la 5ème féminine (apparemment avec de sérieux arguments tanguesques :lol: ). Il vient de lâcher Samontetro, qui semblait connaître un coup de moins bien.
Il pense s'arrêter 1h à Cilaos et se faire masser (il n'est perd pas une, j'espère que ce sera un gros black moustachu...). Enfin il calcule pour faire une descente très dure après de jour.
Pour les photos, on n'aura pas grand chose du début, son appareil a pris l'eau...
Mais la pluie s'est arrêtée.
A +
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Messagepar Vivalp ! » 23 Oct 2009, 09:59

Le Piton de la Fournaise, c'est un surnom qui irait bien à quelqu'un, mais à qui ???
Allez Toto, fais-leur exploser le volcan !
Viva eL Presidente !
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Messagepar green-chaud » 23 Oct 2009, 11:32

et ça continue TOTO est en train de tout péter..

Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement SH
Saint Philippe - Cap Méchant 23/10 00:00 0h00mn00s 0km 17m
Le Volcan-Plaine des Sables 23/10 05:37 5h37mn48s 30km 2320m 344ème 158ème
Mare à Boue 23/10 08:07 8h07mn48s 50km 1594m 285ème 129ème
Gîte du Piton des Neiges 23/10 11:05 11h05mn17s 62km 2484m 213ème 100ème
Cilaos Entrée 23/10 12:29 12h29mn07s 69km 1224m 210ème 98ème

il est bientot dans les 200
allez toto
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Messagepar green-chaud » 23 Oct 2009, 11:34

zuttt ouverture de page piquée par vivalp.
dommage
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Messagepar green-chaud » 23 Oct 2009, 11:45

déplacement du lien de la course de toto pour éviter de retouner à la page précédente.
http://grandraid.srr.fr/findcoureur.do
Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar pedro38 » 23 Oct 2009, 12:51

Petit coup de fil à Toto:
il a fait un arrêt plus long que prévu à Cilaos (2h). Petit coup de moins bien.
Il repart maintenant pour 3h de montée (à 12h45 ici) Là bas il doit être 14h45, la nuit tombe à 18h. Il va essayer de courir une bonne partie de la nuit...
C'est maintenant qu'il faut le soutenir. Les coups de fils lui font du bien(06 80 75 39 05).
P'tain, j'sais pas vous, mais moi, ça me donne vraiment envie!
Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar green-chaud » 23 Oct 2009, 13:09

j viens d'avoir toto, il a l'air remonter après sa pause, et il ne va pas nous décevoir je pense.
Allez notre Chicungunya à nous!
PS bravo Pedro 1000 eme messages
:lol: :lol:
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Messagepar green-chaud » 23 Oct 2009, 15:59

Marla 23/10 17:47 17h47mn41s 82km 1580m 293ème 126ème
il remonte à nouveau....
Allez notre Chicungunya à nous!
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Messagepar Belet » 23 Oct 2009, 17:02

green-chaud a écrit:Marla 23/10 17:47 17h47mn41s 82km 1580m 293ème 126ème
il remonte à nouveau....


Ah bin non, il descend vers Grand Place :twisted:

Arnaud-vamos-mosquitos?
Pas plus vite qu'à fond.
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Messagepar tang38 » 23 Oct 2009, 18:30

J'ai eu Toto à 17h, il a repris (en descente) toutes les places qu'il a perdu pensant sa pause à cilaos.
Il a le moral et compte bien arrivé avant le jour demain matin .
Allez toto, plus que 65km :wink:
Allez CMIstes!
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Messagepar Génep » 23 Oct 2009, 19:24

Super Toto, si le moral va, tout va !!

A noter que Julien Chorier file vers une superbe victoire :!: :D
Il lui reste 5 km !
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