Kikourou.net

y a t'il des kikoureurs ayant participé a une précédente édition de ce marathon?

s'apparente t'il à un trail ou plutot une course sur route?

y t'il des kikoureurs qui pensent s'y rendre

le parcours qu'en est il?

je l'ai fait l'année dernière...

30% de chemin (une partie sur une voie ferrée désaffectée, passage dans un tunnel éclairé par des torches,etc)

800-900m de D+

Ambiance super festive

Arrivée dans le parc du château avec pique-nique, merguez, etc

je te le conseille... mais oubli de faire un temps !!!

Salut Lutin93,

Pas mieux que GW :wink:

j'ai fait 3 editions ( 1 en solo , 1 en relais et 1 en bénévole)
et j'y retourne en bénévole cette année.

s'il fait beau c'est une fête GRANDIOSE :wink:

et s'il pleut c'est la fête quand même :lol:

Fonce ...........

un relais kikous ?

Jihem a écrit:un relais kikous ?

non en relais OLYMPUS :wink:

pour ma boite

mais pourquoi pas un relais KIKOU :idea:

Une super épreuve très festive
à faire absolument

http://www.kikourou.net/recits/recit-55 ... ar-c2.html

Chaussures plutôt route

et oublier le chrono vu le profil

c'est clair que l'ambiance de la course, les bénevoles et le cadre font que c'est génial, l'année dernière je l'ai fait en entier, et je me suis trouvé nez à avec un chevreuil dans le parc de départ/arrivée pendant mon échauffement!
Signé:un collegue du bagnard qui a choppé le virus du trail(mondeville, maratrail & co)

Johan de beauce a écrit:
Signé:un collegue du bagnard qui a choppé le virus du trail(mondeville, maratrail & co)

Salut Johan :wink:

mais je n'ai pas pu de filer le virus moi même je ne cours pas :shock:

tres bonne ambiance à Marnes et Gondoire vous pouvez y aller en Famille (grands & petits) le Parc et grand :!:

Les chevreuils vous attendent, je les ai vu encore hier.
Important, on peut le faire en relais, n'hésitez pas, en plus le temps sera de la partie

Michel BACH et toute son équipe vous attendent, la famille Tamiou aussi

je n'y serai pas , bien que travaillant à St Thibault des Vignes... mais un collegue y sera en relais...
bonne course à vous,

Txo,
jérôme

juste un p'tit UP

Si vous n'avez rien de prévu :wink:

venez faire faire un tour le parc et l'ambiance vaut le détour :lol:

Un VIP ce Bagnard

Content de t'avoir vu

super parcours , bien difficile et rendu encore plus difficile par la chaleur,heureusement , nous n'avons pas manqué d'eau, mais que ce parcours était
difficile

au fait , si certains ont fait le parcours ,, je souhaiterai connaitre le dénivelé, ma forerunner m'indique 450 mètres, cela me parait peu , par rapport aux annonces des organisateurs

a plus

lutin93

Un vrai PAPARAZZI ce Tamiou :wink:

incognito avec les lunettes

A bientôt

Ps: dans la glacière il y a des bières :!:

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marathon marne et gondoire demandes d'infos 14 juin

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marathon marne et gondoire