[3 janvier 2010 à TOULON] SORTIE LONGUE sur le Coudon

Pour ceux qui veulent éliminés les toxines du réveillon
Au Programme :
TEMOR DU COUDON au chrono (TEMOR 4,47km pour 500 D+)
Puis SORTIE LONGUE toujours sur le coudon
Parcours total de 21km pour 1500m de D+
Timing estimé à environ 3h/3h30
Au Programme :
TEMOR DU COUDON au chrono (TEMOR 4,47km pour 500 D+)
Puis SORTIE LONGUE toujours sur le coudon
Parcours total de 21km pour 1500m de D+
Timing estimé à environ 3h/3h30