Kikourou.net

ALors Ki ki va ?
Sur le kivaou nous sommes 4 inscrits ou qualifiés.
Je suis sur qu'il y a d'autres kikous qui ont réussi les minis de la qualif, non ?

Les inscrits au kivaou: germaine, H.K FUFU, ibisoise, JLW

J'ai le Q ,mais j'ai plus les jambes .
1 semaine après le MDP ,ils sont bons les fédéraux .

Bonne course,ça risque de partir vite .

et en plus on devrait avoir un beau soleil

H.K FUFU a écrit:et en plus on devrait avoir un beau soleil

Bonne course Stéphane !

aleksou a écrit:

H.K FUFU a écrit:et en plus on devrait avoir un beau soleil

Bonne course Stéphane !

merci beaucoup on va essayer de pas se laisser entrainer par les ardeurs des elites

Alleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeez les humarathonieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeens!!!!

Je suis avec vous!!!! Moi, celui là, je l'adorais!!!!!!
Bonne chance!!!!!

Allez c'est parti. Bonne course à tous.

Et un petit récit par ici :

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... maine.html

on etait loin des 3% annoncés pour cette fameuse cote
sur le profil de la course.
c'est plutot 6 ou 7 % dans la 2eme moitié
par contre les 3 derniers kms hyper rapides

salut jean luc

j'étais ravi de courir avec toi ses 10 kms, merci pour ton soutien car les derniers kms étaient difficiles.

je serai au rendez-vous aux sangliers

amitiés sportives

steph

Bravo à tous!!! Un gros brfavo tout particulier à ma super Germaine! Bon, ben maintenant, tu es à nouveau devant moi sur 10 km...

Il ne me reste plus qu'à retravailler ma vitesse, si toutefoius c'est possible!

Papillon a écrit:Bravo à tous!!! Un gros brfavo tout particulier à ma super Germaine! Bon, ben maintenant, tu es à nouveau devant moi sur 10 km...

Il ne me reste plus qu'à retravailler ma vitesse, si toutefoius c'est possible!

Ah oui, c'est bien le qualificatif qui me convient en ce moment SUPER nulle oui
Tu es sûre ??? T'as vu le chrono que j'ai fait ??? ....Forcément à force de faire du long tu perds de la vitesse, mais je te comprends,on s'amuse plus sur les courses vertes, hier j'y pensais justement pendant la course, en revanche, là on ne peut pas se planter sur le parcours, des rubalises partout et des barrières, on court comme dans une piste de bobsleigh, impossible de s'échapper, commment veux tu mon pauvre Jean Claude que je ne me perde pas à Mondeville après ça

Oui, j'ai vu ton chrono... et je ne suis pas sûre de pouvoir l'égaler!!!

Bisous

meuh si !!!!! tu es trop modeste ... de plus tu es fine comme une arbalète bien plus jeune et avec plus de capacités ... alors tu veux qu'on se mesure afin de te remonter le moral, hein ??? Allez chez JLW au sanglier, chiche ???

Non ma minette... nous ne pourrons pas nous mesurer au sanglier, je serai à l'ardéchois.

Non, Germaine, je trouve que tu cours drôlement bien pour l'entraînement chaotique que tu as en ce moment!!!

Encore bravo Germaine, c'est sincère!

Mon premier récit de l'année ....