Kikourou.net

Parap'Gab et moi y serons

si y'a du moun, une petite dizaine de kikourou. Regardes le kivaou (inscris y toi)

http://www.kikourou.net/calendrier/course-40408-trail_du_ventoux_-_46_km-2011.html

Merci Pascal!
La honte...j'avais carrément zappé le kivaou...

j'attends encore une petite semaine, puis reprendre et préparation des Dentelles Ventoux le Géant de Provence comme l'An passé. C'était le top !!!

j'étais en train de me dire à peu près les mêmes mots, on perd ses habitudes avec la coupure de l'an passé, difficile de s'y remettre. Je connais qqs autres kikous qui ne se donnent plus trop la peine de s'inscrire sur le kivaoù
bref chic !
encore une douzaine de jours...
A propos, c'est pas trop "trail blanc" cette année ?
bien sportivement

bonsoir,

je serai sur le 46km pour la 2eme année consécutive.

Salut
J y serai aussi.
C est vrai que le piratage d aout m a aussi fait perdre beaucoup d habitudes sur Kikourou.

J'y serais aussi !!!

M'oui ! On ne pense plus trop à se rendre sur le forum, du coup j'ai le sentiment que c'est devenu un peu "léthargique..."
A bientôt au départ.

Bien sportivement

lundi infiltration , quelques jours de repos et le forum on va l'alimenter, t'iqnuiètes pas !!!!!


à plusieurs c'est toujours mieux que tout seul

didstzach83 a écrit:lundi infiltration , quelques jours de repos et le forum on va l'alimenter, t'iqnuiètes pas !!!!!


à plusieurs c'est toujours mieux que tout seul

cool !

présent pour le ventoux ,j'espere qu'on monteras au sommet
y a t'il de la neige au sommet ?

Je viens de poser la question à Philou qui habite Avignon, en ce moment chez lui, il y a plus de 20 degrés et la dernière fois qu'il y est monté la semaine passée , il y a surtout vu des plaques de glace qui fondent de jour et regèlent la nuit. Il est monté a 1600m, notre kikou. Pour lui, c'est assez dangereux dans les coins en creux et à l'ombre ou de trouvent des plaques dissimulées ...
Bouh ! Il doit y remonter ce we ...
Donc à suivre.
A chaque année, une situation différente.
Bien sportivement.

Présent également

Pour ce qui sera mon premier "vrai" trail (que ce soit pour la distance ou le profil de la course !)

attention ce n'est pas tellement un trail !!
vous serez surpris
c'est un long raid avec l'ascension du géant de Provence
on court jusqu'au pied du Ventoux, l'ascension lunaire puis la neige,
ensuite on bascule, et on ne fait que courir
les ravitos ne sont pas nombreux mais on peut s'y mettre à table, pas de souci
sauf au sommet
le Ventoux, Tous Vents, ça bouge un peu !!!

alors courez !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
alors courons !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et vous serez surpris de l'ambiance des ravitaillements !!!!!!!!!!!!!!
promis

j'ai eu le coup de coeur l'an passé .

ah oui moi aussi ;

l ' an passé , j ' ai super bien aimé;le parcours de repli était très bien quand meme ; espérons que cette année on puisse aller au sommet

rachele a écrit:ah oui moi aussi ;

l ' an passé , j ' ai super bien aimé;le parcours de repli était très bien quand meme ; espérons que cette année on puisse aller au sommet

+1
Et avec le soleil, c'était un peu tristounet aussi... Rien à voir avec les photos superbes que Parap'gab m'avait ramenées en 2009!
Quoiqu'il arrive ce sera bien quand même, c'est une belle épreuve!

Hello
A propos de ravito, je me souviens d'une mamie qui proposait de la soupe de légumes au chalet Reynardt ; digne des cantinières de la Grande Armée dans les époques les plus difficiles , bon, pas la Berezina mais presque,
Elle savait revigorer les troupes de l'arrière-garde dont j'étais.
Bref, cherchez-la si les temps sont devenus un peu durs...
Pour ma part, je ne manquerai pas d'aller la saluer...
... Ne serait-ce qu'en souvenir de cette épique époque
Bien sportivement

Free Wheelin' Nat a écrit:Parap'Gab et moi y serons

Bon les montagnards,on se retrouve au pied de la bosse .

ce WE,sur le Férion

au dernier ravito, point de controle du sac
barrièrage automatique
on peut déjeuner c'est top !!!
après comme tu dis c'est la bosse mais bon 20 kms de 20 bosses c'est pas rien ..la bosse pour moi, va être au derrnier ravito avant l'ascension de la bosse ; juste une table mais des bénévoles au top, on recharge, kway, batons
et hop hop hop en partance pour la Bôsse !!!

Bah moi du moment que y'a de la bière à l'arrivée de la course, ça sera suffisant pour me combler de bonheur

méga bière et méga repas à l'arrivée the Must !!! dans la nuit , hic ...................

Dans la nuit ??? On part pas à midi quand même.

je parlais du grand raid Dentelles Ventoux les 100 kms !!!!!!!!!!!!!!!!!!
oups !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J-2, ça approche à grands pas.

Y'aura du beau monde quand même :

Thomas Lorblanchet, Julien Chorier, Julien Rancon, Pascal Giguet, Maud Giraud, Lisel Dissler etc ...

psyko a écrit:J-2, ça approche à grands pas.

Y'aura du beau monde quand même :

Thomas Lorblanchet, Julien Chorier, Julien Rancon, Pascal Giguet, Maud Giraud, Lisel Dissler etc ...

Évidement, dans "etc", tu voulais bien sur parler des 35 fadas (et fadasses!) du Marseille trail club qui, après avoir démontré leurs qualités de bénévolats hors pair au Trail de la Sainte Baume, vont exploser les fourmis qu'ils ont dans les jambes!

Pascal_promeneur_du_ventoux_dès_demain

A demain ou à dimanche, n'oubliez pas votre parapluie

pas de lisel (blessée) mais surveillez bien notre néo-kikou alias rachele

salut christian,

l ' an dernier la 1ere femme m ' a mis 1h... j ' ai mis 5h45 et elle 6h45...

le plateau est super relevé mais c ' est super de courir avec un tel plateau : ca te remets vite a ta place..

enfin je vais faire le maxi avec les moyens que j ' ai et j ' aurais mon super sac salomon conseillé par toi..

Bonne chance à tous... Euh... Le parapluie, c'est plutôt pour les kikoureurs vétérans ++ qui aiment prendre leur temps au sommet. La pluie semble prévue pour le milieu de l'après midi. Donc, cela ne devrait pas trop inquiéter les champions qui devraient arriver à temps c'est à dire, sans se faire saucer
Bien sportivement
Raspa

salut a tous ,

quelle journée ...

ca a commencé hier : on a rejoint notre bungalow et surprise pas de chauffage on a été dépanné a 22 h : super ...

bon et puis les conditions du trail : dommage : je suis partie pour faire le long , j ' adopte donc une allure régulière mais je me tiens un peu sur la réserve , en gardant sous le pied pour affronter 46 km et puis au 15eme, on m ' annonce que je suis résignée a faire le petit : mince , trop tard pour mettre le turbo....


conditions météos tres mauvaises

c ' est pas grave , ce n ' est que du trail et de la capied , tant pis , cette journée a été un bon entrainement .





petit bémol : je me suis souvent trouvé " coincé " dans des bouchons dans les singles traks et les gens ne voulaient pas me laisser passer : c ' est pas trop sympa je trouve ...
andré a eu le meme souci .

alors , c ' est quoi ces manières...

moi je finis donc 9eme vétérane et 22 eme femme sur 150 femmes environ et 331 eme sur 1000 en 3h10.

du coup, je m ' inscrit au trail des glaisins ce samedi .

Dommage pour les coureurs .... et pour les organisateurs qui ont passé des jours , semaines, mois à préparer une fête du trail , et qui ont dû , la mort dans l'âme, apparemment se rabattre sur le 21 et annuler le 46kms...

Encore plus rageant en pensant aux belles journées printannières de la semaine dernière

http://www.endurance-mag.com/endurance/index.php


bravo aux organisateurs : sage décisions

effectivement , la décision semble bien raisonnable.....
Quel dommage , le sommet doit être un grand moment
Bon , cela nous offre le plaisir de voir rachele à annecy ce samedi. Tant mieux

Franchement, ayant tâté à diverses reprises toutes sortes de conditions de course sur cette foutue montagne, ce coup-là, je ne le sentais pas du tout. Et, pour dire, la décision de l'organisation m'a évité un cas de conscience Les sentiers du Ventoux sont truffés d'endroits dangereux, il aurait surtout fallu évoluer dessus sous la pluie qui aurait achevé de rendre glissante la Pierre couverte de terre. Cette montagne est capricieuse, alors sage décision, on n'y peut rien, mais je me dis que notre sécurité est vraiment prise au sérieux, j'y serai donc l'année prochaine tout en ayant bien conscience des aléas.
En définitive, je suis descendu cool, c'est devenu un entrainement.
Bien sportivement
Raspa

Sans aucun doute,la sage décision,a été prise .

La météo annonçait tout de meme,la pluie,dès la fin de la matinée.Le plan B,comme l'an passé,n'aurait pas du etre mis en place

Sinon,je me suis fait bien plaisir,sur la descente,ou je me suis fait déposé par Mic31,sur la piste,qui faisait une scéance photo-fractionner .J'espere une météo plus clémente aux Citadelles .

Pour finir,ma désaprobation,sur le TS .A quoi sert le sponsor,si c'est pour avoir un textile qui finalement,ne va pas me permettre de nettoyer les vitrages .

rachele a écrit:salut a tous ,

quelle journée ...

ca a commencé hier : on a rejoint notre bungalow et surprise pas de chauffage on a été dépanné a 22 h : super ...

bon et puis les conditions du trail : dommage : je suis partie pour faire le long , j ' adopte donc une allure régulière mais je me tiens un peu sur la réserve , en gardant sous le pied pour affronter 46 km et puis au 15eme, on m ' annonce que je suis résignée a faire le petit : mince , trop tard pour mettre le turbo....


conditions météos tres mauvaises

c ' est pas grave , ce n ' est que du trail et de la capied , tant pis , cette journée a été un bon entrainement .





petit bémol : je me suis souvent trouvé " coincé " dans des bouchons dans les singles traks et les gens ne voulaient pas me laisser passer : c ' est pas trop sympa je trouve ...
andré a eu le meme souci .

alors , c ' est quoi ces manières...

moi je finis donc 9eme vétérane et 22 eme femme sur 150 femmes environ et 331 eme sur 1000 en 3h10.

du coup, je m ' inscrit au trail des glaisins ce samedi .

Je suis d'accord avec toi en plus moi je suis parti vraiment tranquille pour gerer et faire le grand et resultat des courses de gros embouteillages et impossible de courir dans des parties pourtant roulantes sinon le parcours à l'air super

OBELIX38 a écrit:

rachele a écrit:petit bémol : je me suis souvent trouvé " coincé " dans des bouchons dans les singles traks et les gens ne voulaient pas me laisser passer : c ' est pas trop sympa je trouve ...
andré a eu le meme souci .

alors , c ' est quoi ces manières...

Je suis d'accord avec toi en plus moi je suis parti vraiment tranquille pour gerer et faire le grand et resultat des courses de gros embouteillages et impossible de courir dans des parties pourtant roulantes sinon le parcours à l'air super

J'ai eu le même problème que vous deux : parti pour faire le 46 km, je suis parti très doucement en espérant accélerer dans les 20 derniers km de la course.
Au 15ème km on m'annonce que le grand parcours est terminé. Reste donc 6 km que j'ai voulu faire à fond mais il était très difficile de doubler et la plupart des gens ne se laissaient pas doubler, même s'ils se rendaient compte qu'ils bloquaient le passage.
Cependant j'ai pris mon mal en patience et n'ai doublé les gens devant moi que lorsque ce n'était pas dangeureux et que le chemin était suffisament large. Je termine les deux derniers km à 16 km/h, pouvant enfin me lacher sur la fin. Cependant j'estime que c'est à moi de m'adapter au parcours et je n'ai qu'à m'en prendre à moi-même d'avoir été géné par des gens plus lents. Si j'avais envie de ne pas être géné, je n'avais cas partir plus vite. Dans les single tracks, j'ai vu des gens doubler n'importe comment au point de se mettre en danger eux-même ainsi que les personnes qu'ils doublaient. Sans compter la flore qu'ils déterioraient.

je suis d'accord si je le refais l'année prochaine je serais au courant et je partirais plus vite juste derriere rancon les 2 premiers metres

tu sais pas si bien dire OBELIX... .
Défi vellave il y a 2 ans. Notre photographe international photogone se place 200 m après le départ....Je me dis que ce serait pas mal une photo aux côtés de julien....Je pars à fond , parviens même à peine à suivre ces premières foulées et galère tout le reste du trail , mort de chez mort