Kikourou.net

Coucou les kikoureurs !
Juste un peti mot pour vous rappeler que les inscriptions sont ouvertes !
Pour ma part, c'est parti pour le grand parcours.
Ne reste plus qu'à s'entraîner correctement pour arriver en pleine forme le jour J
à+

c'est fait pour moi aussi, mais petit joueur , une nouvelle fois sur le ccc, toi tu passes sur le grand,
bon entrainement à tous
albanais

ALBANAIS a écrit:c'est fait pour moi aussi, mais petit joueur , une nouvelle fois sur le ccc, toi tu passes sur le grand,
bon entrainement à tous
albanais

Ehehe !
Salut Albanais !
Disons que j'ai envie d'élargir un peu les horizons
Mais le CCC reste une course magnifique, et je regretterai peut-être d'avoir sauté le pas...
En tout cas, ne tardez pas trop à renvoyer votre certificat médical (cf. message de confirmation).
à+

Mais non tu ne regretteras pas, et puis il te reste plus de 8 mois pour te le mettre dans l'esprit
vu tes performances c'est une suite logique pour toi
(je fais des compliments un lundi matin il faut en profiter !!!)
à bientôt
eric

Si cela ne t'embête pas d'arriver après moi et le Sanglier, tu ne la regretteras pas cette inscription!!

Première étape franchie !! , reste plus qu'à envoyer le certif (rdv ce soir 18 chez mon médecin!)

Bonne journée


zeb

c'est bon aussi pour moi... mais il faut que je prennes rendez-vous chez le médecin...
bon entraînement à tous ... il va en falloir !

Dans ma famille on est 4 à être inscrits : 1 utmbiste (mon mari) et 3 CCCistes (mon papa, mon beauf et moi) !
C'est déjà un petit bonheur d'être sur la liste des concurrents, vu le rush depuis 8h, impressionnant !
Concernant les certifs, il a été précisé sur le forum de l'utmb qu'on avait bien jusqu'à fin mai pour les envoyer, les inscriptions sont validées dès paiement avec la CB, donc pas de panique vous avez le temps pour aller chez le toubib !!!
Bon entrainement à tous !

Et un bonnet orange de plus sur l'UTMB!

Je compte sur vous pour venir préparer cette magnifique épreuve dans nos montagnes Drômoise le 12 mai prochain sur le 100km que jack26 nous concocte! Il a posté le profil sur le forum http://www.i-services.net/membres/forum/messages.php?user=7728&idsalon=55830&idsujet=1053435&page_index=0
Près de 4900mD+ (1/2 UTMB, quoi ). Cela va interresser Thunder qui attendait cette info!

enfin samontetro depuis le temps
merci merci samontetro.
Bon faut que j'envoie mon inscription, il le faut
Désolé ô vénérable castor de squatter ton sujet sur cette grande course j'implore ton grand pardon pour ce hs

thunder a écrit:Désolé ô vénérable castor de squatter ton sujet sur cette grande course j'implore ton grand pardon pour ce hs

Ne t'en fais pas mon petit, ça se paiera
Mais fais attention quand même : c'est long, 100 km. Et 4900 m de D+, ça grimpe...

Entre patate, nono et toi je crois que ça devient risqué d'aller à Chambéry
Castor 4900 de D- ça descend aussi beaucoup
Il me reste plus qu'à me mettre à la muscu et à courir

thunder a écrit:Entre patate, nono et toi je crois que ça devient risqué d'aller à Chambéry
Castor 4900 de D- ça descend aussi beaucoup
Il me reste plus qu'à me mettre à la muscu et à courir

Mais non mon petit, viens sans crainte à Chambéry (ça rime ).
Pour les 4900 m de D-, c'est à peu près ce que j'ai eu sur le CCC. Ca devrait être jouable
Pour la muscu, je ne suis pas spécialiste , mais pour courir, tu peux faire un entraînement de 6 heures sympathique et convivial (pour info, ton copain Biru doit y aller ).
à+

quoi l'enfoiré il m'a rien dit
Pour courir heu comment dire le vendredi soir j'ai un trail urbain de environ 30km avec 1000 mètres de D+ Faut peut être pas trop forcer je suis pas comme les vieux ma carcasse n'est pas encore très solide .
Le seul problème c'est que je suis en vacances à Cluses, va falloir que je réfléchisse à un co voiturage

thunder_pourrisseur_de_topic

Je suis aussi inscrit à la CCC.

bonne préparation à tous