Kikourou.net

J'envisage de faire cette course, LA SAUTA ROC, qui se déroule le 11 mars à Saint Guilhem le Desert dans l'Hérault. C'est un trail de 26 km, 1000m de dénivelé +.

J'aimerais avoir des témoignages sur cette course sur cette course : la difficulté, le terrain...

Merci et Salutations sportives !

Coucou

La Sauta Roc... très très très belle course!

Il s'agit d'un trail d'environ 23-26 kils dans la garrigue au dessus de Saint Gué. Il y a normalement deux belles montées et donc deux belles descentes et quelques bosses intermédiaires. Le paysage est magnifique digne du beau sud... le parcours devrait avoir été légèrement modifié cette année...

Ce trail a lieu en mars et c'est l'époque des premières chaleurs et il fait souvent très chaud alors l'eau est vivement conseillée même s'il y a deux ravitaillements prévus sur le parcours...

Le départ a lieu sur la Place de Saint Guilhem le Désert, village très pittoresque qui fait partie des Plus Beaux Villages de France. Pas trop loin tu as la Grotte (splendide) et le Pont du Diable, magnifique et quelques bons restos (mais réserver!)...


Voili, voilou


En résumé : très belle course, des bénévoles ultra sympas, très bonne ambiance, très beaux paysages et très belles montées...

Régale-toi bien

ps. pour plus d'infos contacter Eric Ferran de Temps Course à Montpellier...

merci pour ta réponse !
Cette course semble vraiment sympa...

Il y a des récits de cette course sur Kikourou. Lis-les, tu verras comme tout ceci est vrai et même plus....

bonjour,

La dernière côte a été supprimée mais il reste tout de même 1000m de D+.

Je pense la faire plutôt que le semi des pyramides.

Une question : un porte bidon suffit-il.
J'ai fait le trail de Villeveyrac avec un camel bag, ce qui était une erreur.

Salut,
pour une petite idée de l'édition de l'année dernière : ma version

Merci pour vos réponses...
Ton CR "En tongues" est vraiment sympa.
J'attend dimanche avec impatience, c'est pour moi une première, je n'ai jamais fais de course trail. Je n'ai d'ailleurs fais que 2 courses dans ma vie dont un semi l'an dernier.
Je me suis pas mal entraine depuis quelques semaines je vais à St Guilhem vraiment pour me défoncer et prendre du pleisir à fond...

A bientôt et peut être à Dimanche !

SEB34 a écrit:Merci pour vos réponses...
Ton CR "En tongues" est vraiment sympa.
J'attend dimanche avec impatience, c'est pour moi une première, je n'ai jamais fais de course trail. Je n'ai d'ailleurs fais que 2 courses dans ma vie dont un semi l'an dernier.
Je me suis pas mal entraine depuis quelques semaines je vais à St Guilhem vraiment pour me défoncer et prendre du pleisir à fond...

A bientôt et peut être à Dimanche !

Alors une petite bise d'encouragement pour ce MA-GNI-FI-QUE trail... Pars prudemment avec une petite réserve d'eau ...et tu vas te régaler, sois-en sûr!

On compte sur toi pour ton CR et des belles photos du site qui est splendide et très cher à mon coeur...

Bonne course

bises

agnès