Kikourou.net

A tous qui serez demain matin à Rousset (assez tot si possible), mettez un signe distinctif qu'on essaye de se rencontrer avant course.
Surtout si on s'est jamais vu de visu.

Autre solution: Faites le podium pour devenir celebre )))

L'dingo

C est d accord j essayerais d etre visible...
Par contre avec l equipe RIRI IN THE WIND pourquoi pas le podium equipe mixte.

A demain les kikoureurs rendez vous vers 7h15, j'aurai mon bonnet "orange kikourou" pour servir de repère soit sur la tête, soit sur mon sac selon la météo.

riri51quiamêmepaspeurdeléquipeririinthewind

salut j'arrive vers 7h15 a demain je chercherai les bonnets kikourou jm
bouffe apres la course?

A demain les gars, je vais avoir du mal à trouver le sommeil, je suis déjà dans ma course...

Et voilà, c'est fait.
Même si je n'ai pas fait le temps espéré (8h03, bof), c'était grandiose.
Bravo à Riri51 6h22, à mon pote Thibaud 5h47 , à Joy et à tous les kikoureurs.

merci didier. Désolé pour n'être pas resté jusqu'à ton arrivée mais l'envie de passer un peu de temps en famille pour cloturer la journée l'a emporté (petit foot avec le fiston et atelier confection de cerf-volant avec ma fille !!); Félicitations également à tous les kikoureurs, avec une mention spéciale pour Franck et devey

pour ma part, j'ai fondu un fusible dans la descente du vallon de l'aigle (celle qu'on a pas trouvé lors de la reco de début de saison). Je fini cramé avec Yoyo (Ufo) en donneur de rythme sur la methode Cyrano en 6h35. Pas trop satisfait du temps mais bcp d'enseignement sur les raisons de ce crash..

Ct genial bravo a toutes et tous et a bientot pour de nelles aventures...
JOY

Hi !
Comme beaucoup, ravi d'avoir passé une super journée sous le soleil et d'avoir revu tout le monde, mais plutôt déçu par ma prestation : crampes à partir du 10ème km (Refuge Cézanne)... Donc j'ai essentiellement travaillé la "gestion de crampes" : c'est utile et ça pourra toujours servir. Je limite la casse, à 30' minutes de plus qu'escompté (ça va, pour un jour "Sans"...).
Malgré tout, le parcours est toujours aussi fabuleux (hormis, ce p... de vallon des aigles, abominable à descendre avec des crampes...).
Bon, vivement les prochains trails, et notamment le Mercantour (là, vaudra mieux éviter les crampes au bout de 10 bornes !).

Bonjour à tous et bravo,
pour ma part la raison as été la plus forte: je me suis arrêté au ravito du 30km ... sur douleurs au genou, les mêmes qui m'ont déjà coûtée 4 mois d’arrêt !
Un p’tit goût amer , j’étais en avance de 10mn sur le temps de l’an dernier … mais raisonnable. Aucune douleur particulière, aucune gêne ce matin au réveil, il est bon d’être parfois raisonnable. Maintenant, l’objectif est de trouver la cause, et les ostéos à l’arrivée m’ont aidé à y voir plus clair.
Une belle course, un super temps, une bonne organisation
Repos bien mérité à tous
CIL

J'ai pensé à vous , du haut du Ventoux on voyait la Sainte Victoire !

Effectivement, la journée fut belle!!!! Quel parcours, mes aieux. Pour moi c'était une reprise et le manque de course et de dénivelé s'est fait sentir, mais, le plaisir était là malgré les difficultés de la fin de la course.
J'ai surtout été ravi de rencontrer quelques têtes connues et de mettre des visage sur des pseudos:
l'inénarrable Steve, les champions Yoyo et Akunamatata, forest, DidierC et peut-être en oublié-je.
Steve es-tu remis d'avoir serré Karinne Herry dans tes bras??

Mais quelle championne,elle et son mari sont tres cool en plus.
Le plus drole c est que ce soit elle qui soit venu vers moi suite a ma prestation télévisé post UTMB 2006 la classe non?
Enfin tu as raison ce fut une bien belle journée pleine de bon sentiments.
A la prochaine

bonjour a tous
superbe journee que du bonheur; parcours magnifique. je regrette de n'avoir pu rester pour l'apres course. a une prochaine jm

Olivier content aussi d'avoir fait ta connaissance désolé si j'avais l'air d'un zombi je venais d'arriver completement explosé et je captais rien à ce que racontait mon pote Steve!
A+

Riri, tu m'as scié en deux !
petit foot avec le fiston après le trail ! quelle santé , moi je me serais contenté de l'atelier de confetion de cerf-volants;

bonne récupération à tous

figatelli il faut relativiser mon fiston à que 4ans et demi donc je te laisse imaginer l'intensité de la rencontre . Mais effectivement l'atelier cerf-volant était beaucoup plus agréable pour mes pauvres jambes

Encore merci à tous pour ces moments formidables passés en votre compagnie avant, pendant et après la course.

Eh Richard, on aurait dû s'organiser, car j'ai eu aussi droit au foot avec le fiston de 4 ans et demi l'après-midi.
Bon, la prochaine fois : match 2 contre 2

les photos du TSV 2007 sont sorties !
http://www.arcimages.fr/trail%20rousset ... mepage.htm