sacré trail des collines!!!!!

par **rapace74** » 01 Avr 2007, 19:50

voila je l'avoue avant que le jeune branleur de thunder le fasse kakou :twisted:

il m'as mis une tole de chez tole et rendu minable de chez minable en arrivant 6 mn avant moi

méa culpa grand maitre

manu

manu qui a pulverisé sont temps prevu de deux jour

par **toto38** » 01 Avr 2007, 19:57

Tu rigoles!!
N'empêche qu'il en menait pas large à l'arrivée!!

par **thunder** » 01 Avr 2007, 20:03

Mon cher manu

Sans vouloir enfoncer le clou et ruiner définitivement ton moral (déjà que t'avais une petite mine à l'arrivée

).
6 min d'avance alors que ma vitesse moyenne sur cette balade sportive est d'environ 6 min10 du kilo ça nous donne presque 1 kilomètre dans les dents. Outch t'étais vraiment loin derrière. Je me suis souvent retourné mais je ne t'ai jamais vu

Ha si j'avais pas perdu 5 min avec ce sachet d'haribos

Dire que j'avais fais l'effort de mal dormir cette nuit pour que nous égalisions nos chances, tu me déçois

thunder_l'entrainement_ça_paye

par **rapace74** » 01 Avr 2007, 20:30

mon cher thunder
sache que mon moral n'est pas pres d'etre ruiné :wink:

mais je m'incline tu es vraiment au top de ta forme!!!!! :lol:

change rien ... et puis franchement vu ton age c'est 20mn que j'aurais du avoir dans les dents :twisted:

je reprendrais l'entrainement dans un mois pour te laisser faire le cake :twisted:

et apres on s'expliquera sur le môle ou ailleurs tjrs sans forcer mon talent :wink:

(je ne voudrais po te ridiculiser moua :cry:

)
l'excuse des bonbons HARIBOS :roll:

tu es trop trop fort sur ce coup la :wink:

manu

par **Khanardô** » 01 Avr 2007, 20:35

Ce qu'il y a de bien avec vous deux, c'est qu'on est jamais déçu, quelque-soit la perf de l'un ou de l'autre.
On vous appelle pas P'tit Dru et Grand Dru dans le milieu ? :lol:

par **blancblancblanc** » 01 Avr 2007, 20:47

[quote="rapace74"]mon cher thunder
sache que mon moral n'est pas pres d'etre ruiné :wink:

mais je m'incline tu es vraiment au top de ta forme!!!!! :lol:

change rien ... et puis franchement vu ton age c'est 20mn que j'aurais du avoir dans les dents :twisted:

je reprendrais l'entrainement dans un mois pour te laisser faire le cake :twisted:

et apres on s'expliquera sur le môle ou ailleurs tjrs sans forcer mon talent :wink:

(je ne voudrais po te ridiculiser moua :cry:

)
l'excuse des bonbons HARIBOS :roll:

tu es trop trop fort sur ce coup la :wink:

manu[/ quote]

Ce qu'il ne te dit pas ce que quand je l'ai doublé en tout début de course, il était à 188 puls/min pour être sûr de faire le trou et de te laisser loin derrière :!:

Soit disant que c'est son rythme d'endurance a t'il osé me soutenir :twisted:

par **rapace74** » 01 Avr 2007, 20:51

mdrrrrrrrrrrrrrr :lol:

kilekon ce thunder :wink:

qd je disais k'il fait le cake

chui sur qu'il a mal aux mollets ce soir et demain lé HS :twisted:

meme_po_mal_manu :lol:

par **titifb** » 01 Avr 2007, 21:13

En attendant mon CR bourré de photos...compromettantes !

par **thunder** » 01 Avr 2007, 21:40

Manu au risque de me répéter les seules courbatures que j'ai c'est au abbdos mais c'est à cause de la ppg à la fac vendredi :evil:

Par contre j'ai mal à la cheville mais titifb peut témoigner c'était pas pendant la course :cry:

188 bpm et j'arrivais encore à discuter. Pensez y les vieux quand vous avez atteint votre Fcmax j'en ai encore sous le pied

Non manu cool relax un peu de footing après la course pour se dégourdir les jambes en t'attendant quelques étirement et une douche froide et je repartais pour une deuxième boucle.

J'attends avec impatience ton CR titifb

thunder_qui_a_repris_l'ascendant_sur_rapace :mrgreen:

par **NoNo l'esc@rgot** » 01 Avr 2007, 22:30

titifb a écrit:

En attendant mon CR bourré de photos...compromettantes !

Sylvie, je me suis permis de rajouter ta photo dans "la page de la Communauté"

ici

NoNo_bravo_à_tous !

par **L'Dingo** » 01 Avr 2007, 23:34

Khanardô a écrit:Ce qu'il y a de bien avec vous deux, c'est qu'on est jamais déçu, quelque-soit la perf de l'un ou de l'autre.
On vous appelle pas P'tit Dru et Grand Dru dans le milieu ?

à 6mn/km , en tout cas pas "Guy Dru" ni pour l'un ni pour l'autre Ouarfffff

L'Dingo

par **Say** » 01 Avr 2007, 23:43

Ce conflit des générations....

Pour ne pas prendre partie, Manu, fais quelque chose!! Tu ne vas te laisser pourir par un gamin à peine sorti de la puberté??? Et l'honneur des hommes dans la force de l'âge alors?

Mais bien sûr sans parti pris... :wink:

Coli, ki_recourera_un_jour

par **nicnic38** » 01 Avr 2007, 23:47

belle brochette de kikoureurs!

j'en ai la larme a l'oeil :cry:

Bravo a tous!

J'attends les CRs avec impatience....

par **titifb** » 02 Avr 2007, 05:05

GRAND CONCOURS KIKONCOURS

A QUI SONT CES PIEDS ???

Photos prises hier au Sacré Trail des Collines. Inutile de dire que les Kikoureurs de Tullins sont HORS CONCOURS !!!

photo 1

photo 2

indice :
je vous aide, ce ne sont pas les miens, ma mère m'interdirait de rentrer chez moi avec des chaussures dans cet état !!! :twisted:

par **titifb** » 02 Avr 2007, 06:31

En attendant mon CR les photos sur en diaporama sur mon blog COURIR PLUS HAUT.

lien http://titifb26.spaces.live.com

par **béné38** » 02 Avr 2007, 06:49

Super tes photos, que de bons souvenirs !!!
Pas mal Thunder faisant une arabesque :lol:

par **toto38** » 02 Avr 2007, 06:51

Il l'a eu son podium! Bravo Thunder!!

par **thunder** » 02 Avr 2007, 07:19

Grrrrrrrrrr remue le couteau dans la plaie théodore vas y!
Le premier espoir tourne en 3h10. 35 min dans les dents. Mais il n'a pas attendu pour les podiums donc je récupère sa coupe

par **Say** » 02 Avr 2007, 07:32

Titifb : photo 1, l'homme aux reblochons et la 2, le gamin aux cornes?
:lol:

par **Arno_SMAG** » 02 Avr 2007, 07:35

Salut !
voici un résumé de la course sur le site du CMI :
http://cmi-tullins.athle.com/asp.net/es ... px?id=4528

Merci d'etre venu et a bientot :lol:

par **samontetro** » 02 Avr 2007, 08:24

Sacrée journée en tout cas! On a peut être passé plus de temps autour du reblochon de rapace74 et du côte du rhône de titifb après la course qu'a brasser la boue (enfin un peu moins pour rapace74 qu'est arrivé à la bourre de 6 bonnes minutes :lol:

), mais on l'avait bien mérité!
Ca a été un vrai plaisir pour moi de faire enfin votre connaissance de visu! Vivement la prochaine virée!

par **titifb** » 02 Avr 2007, 08:26

Bravo pour ton article et tes photos Arno !

par **titifb** » 02 Avr 2007, 08:29

Colimaçon a écrit:Titifb : photo 1, l'homme aux reblochons et la 2, le gamin aux cornes?

Salut Coli !
Tu as "bon" pour la photo 2, c'est bien notre THUNDER national. :lol:

Pour la 1, c'est pas ça !!!
:twisted:

GAME OVER !

par **Arno_SMAG** » 02 Avr 2007, 08:56

Titifb, ce n'est pas moi le rédacteur de l'article sur le site du CMI mais notre président préféré Bernard Giroud.
A+

Arno

par **rapace74** » 02 Avr 2007, 09:31

la photo une c'est samontetro......
vu la longueur du pied.......
il voit meme po les arbres en travers du chemin :shock:

alors que nous ont est obligés de s'arreter et de les escalader

manu

par **ptijean** » 02 Avr 2007, 09:58

de quel arbre tu parle ,j'ai rien vu non plus ,mais je suis à la même hauteur que samontetrop alors ceci explique peu etre cela . Merci à tous pour cette belle rencontre et la bonne humeur d'apres course.Merci aussi à serge avec qui j'ai passé presque toute la course.
à tres bientot j'espere.

ptijean

par **rapace74** » 02 Avr 2007, 10:47

si ton off c'est le dimanche 15 avril je viens!!!

manu

par **Startijenn** » 02 Avr 2007, 13:57

En tous les cas, un paysage magnifique sur les massifs environnants que l'on pouvait admirer sauf dans les passges boueux... laissant moins de place à la rêverie !
Cela m'aura donné l'occasion de rencontrer Rapace74 ("rengagez-vous, qu'ils disaient") avant qu'il ne mette les gaz dans la dernière descente !
Super organisation, et des bénévoles souriants dans la bise

(ils devaient avoir plus froid que nous)
Merci au poisson d'avril multicolore que je trimballais sur le sac, et qui m'a poussé dans les côtes...et les descentes :wink:

par **titifb** » 02 Avr 2007, 15:44

rapace74 a écrit:la photo une c'est samontetro......
vu la longueur du pied.......
il voit meme po les arbres en travers du chemin alors que nous ont est obligés de s'arreter et de les escalader

manu

Bravo l'ami Rapace !
Gagné, c'est bien SAMONTETRO !!! :lol:

TROP FORT CE RAPACE !!! Il a du flair ce garçon. Oh, j'entends déjà les esprits chagrins s'écrier : c'est à cause du Reblochon ! Miam_miam

titifb_qui_aime_le-reblochon_de_rapace ! C'est mon haribo à moi !

par **ptijean** » 02 Avr 2007, 21:54

rapace à prori le off est bien prevu le 15 avril et c'est avec plaisir que je te montrerais mon terain de jeu . je communiquerais sur cette sortie mardi ou mercredi si ça peu interresse dautre kikoureurs.

ptijean

par **raideur69** » 03 Avr 2007, 08:34

Avé les kikous :lol:

Il serait bien de donner son avis sur le "sacré trail des collines"
Alors je commence,je ne parlerais que sur quoi il peut avoir de petites modifs.
Le balisage pour moi c'est OK

Les ravitos pour moi il y en a trop :evil:

sur le 35k,1 solide + eau à moitié course et 2 eau suffisent,1 à la séparation et l'autre au 25km(c'est un trail )

attention à ce qu'il y'ait de l'eau
Les bénévoles super,je lés embrasse.(les filles)
Le traceur hein,hein

Bravo!!tu a eu peur Bernard

la prochaine fois met plus de boue :twisted:

tres jolie passage sur les crêtes

à la fin nous avons vues avec petjean une super montée sur la gauche qui passe à travers un champ :shock:

humm elle serait pas mal en fin de parcours car tres séléctif :oops:

mais bon (arrete tes conneries,serge)
Et point noir "les douches glacées :twisted:

"attendre 10'pour la montée en température :lol:

pire que cert..non j'ose le dire :oops:

Le repas super!!! BIO c'est à dire et à redire et des Pommes de terre,alors là je dis encore Bravo!!![color=red]marre des pâtes[/color]
Le son,les enceintes sont HT du parterre,donc pas de son,elles doivent être en hauteur :roll:

moi un peu sourding :evil:

ouais,oauais
En général,un grand Bravo à toute cette équipe,tres sympa,beau trail qui devrait devenir grand.
Je le conseil pour les débutants en trail(il me semble être bien formateur avec les jacuzzis de boue,c'est bon pour la santé,demander à titifb,elle à pas hésiter la pôvre

)bien sur pour les autres aussi :lol:

.........

par **titifb** » 03 Avr 2007, 09:30

Oui, Raider, je confirme ! Je suis restée...de boue !

sacré trail des collines!!!!!

sacré trail des collines!!!!!

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