Kikourou.net

Alors kikivien découvrir les quais de Lyon


Cette année ils vous font monter super haut
Je vais me caler sur le vers le pont pasteur et ensuite j'irais me balader sur le parcours à vélo.
On fait quelques chose avant ???

Avé les kikous,

Thunder tu veux parler d'une peti'bouffe pourquoi pas je serais partant miam;mian

A+

C'est quand exactement ??

Béné_sur_Lyon_en_mai

le 29 avril ma chère Béné, je crois que tu as quelques choses de prévu à la même date

thunder a écrit:le 29 avril ma chère Béné, je crois que tu as quelques choses de prévu à la même date

Que oui : on fait le semi d'Annecy ensemble !
(enfin, ensemble , j'vais essayer de suivre, quoi ! )

NoNo_pas_retourner_à_Lyon_ voir_mon_récit_2006

hello tout le monde
je serai sur le marathon de lyon enfin au moi jusqu'au 25e km après c'est l'inconnu
Signes distinctifs: je sais pas encore
dossard: 1964
Alors si tu me voies passer fais moi coucou

Alors on compte sur le départ :


* blobry (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Battre un record, 3:45) (après 2 premiers marathons où je n'ai pas réussi à faire tomber la barra des 4 heures, j'espère bien réussir ce coup-ci ...)
* Gazel (Je vais peut être y aller) (Objectifs : Pas d'objectif, )
* matpoit (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Pas d'objectif, )
* Sam67 (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Balade, ) (Après Paris en 3h24, Lyon sera couru pour visiter la ville; en moins de 4h tout de même ...)
* toto38 (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Battre un record, - 3h04) (L'an passé, j'ai fait 3h24, alors pourquoi pas 3h04??)
* totote01 (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Faire un temps, 3:59) (pour un premier, tomber sous la barre des 4h, que demander de plus !!!!!)
* yayoun (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Terminer, 5:00) (Premier marathon, l'important c'est de le finir. ) dossard 1964
*PINPON26 objectif 3h00



thunder_qui_va_devoir_prendre_la_liste_pour_pédaler_et_encourager:roll:

Thunder
Il y aura aussi PINPON26, je ne sais pas son numéro de dossard. Il vise 3h00.
Je le dis à sa place, il ne se connecte que rarement.
A+

NoNo_supportrice de... ?

thunder a écrit:le 29 avril ma chère Béné, je crois que tu as quelques choses de prévu à la même date

Ah oui c'est vrai !!
J'ai rendez-vous avec Nono

Béné_Nono_J-9

aller les filles

FAITES CRAQUER LES CHRONOS





BISOUS

merci Noelle!!!!
tes encouragements me font plaisir!
et je crois que j'en aurait bien besoin
viser le marathon en moins de 4h, c'est pas gagné...
heureusement que sam67 va m'aider, 15 jours après Paris il sera peut-être un peu fatigué et je serai pas trop un boulet

bises

merci pour les encouragements
pour moi, le challenge se sera de le terminer et si ça pouvait être en moins de 4h 30 ce serait génial

Bon courage à tous, j'ai courru à lyon sous le déluge le 17 Avril 2005... Arrivé en vrac et sous 2 couvertures avec 2 masseurs qui me rechauffaient... Le weekend dernier j'ai couru Turin sous 28 degrés ca change...

Si je suis sur lyon je viendrai applaudir les coureurs et distribuer les dossards...!

Bonne course à tous pour Dimanche prochain!

Sportivement

Jérome

Bonjour les kikous!
Moi aussi j'y serai! J'espère bien trouver des bonnets oranges!!

toto38 a écrit:Bonjour les kikous!
Moi aussi j'y serai! J'espère bien trouver des bonnets oranges!!

T'es fou ! Y va faire 30° à l'ombre !!!
Bonne course à tous !

NoNo_une_casquette_pour_le_29_à_Annecy :P

Bonjour bonjour,
Ki ki sera dans le sas de 3h30?? Je me sentirai alors moins seul!

Et thunder, ta bouffe ca tient toujours?

Faut voir pour la bouffe (fin de mois)
Y'a des sas à Lyon c'est une nouveauté

Sinon bon courage les forçats du bitume, 15°C à 6h ce matin.

Je mets quoi dans les bidons sur le vélo

thunder_ravitailleur_hors_zone

toto38 a écrit:Ki ki sera dans le sas de 3h30??

Eh toi, t'avais pas prévu de faire 3h08

cloclo a écrit:

toto38 a écrit:Ki ki sera dans le sas de 3h30??

Eh toi, t'avais pas prévu de faire 3h08

Salut Cloclo, C'est bien , tu suis bien les conversations
En fait je suis blessé aux quadri depuis quelques temps, je ne sais pas trop ce que j'ai alors j'ai prévu de partir au sas de 3h30, et si je suis bien au semi, je part devant... On verra bien

thunder a écrit:
Je mets quoi dans les bidons sur le vélo

thunder_ravitailleur_hors_zone

C'est top!!!! j'espère bien te voir! et t'as intérêt à me pousser dans les tours!

3H30 t'es fou ce sera sans moi, pour mon premier marathon ce sera 4H30 a peu près de prévu et Thunder il doit venir me pousser dans les tours parce qu'à mon avis à partir du 30 e km, je vais moins faire la fière et j'aurais bien besoin des encouragements

Je sens que je vais en faire des bornes dimanche matin, 30 km/42km 30km/42km pffffff

Vous voulez me fatiguer Vous vous êtes mis d'accord avec raideur

Allez bon courage à vous

Si je le peux, je serai des vôtres, en tant qu'accompagnateur à V.T.T.
Thunder, t'as une heure et un lieu exacts ?

Wow
Ca va "gazer" sur le marathon cette année ...

NoNo_du_côté_d'Annecy_le_29

Qui court le 10 kms de Lyon? est-il dur?

bipède2007 a écrit:Qui court le 10 kms de Lyon? est-il dur?

Je l'ai fait l'an dernier, il n'est pas dur (pas de côte, exceptées la remontée des quais de Saône)
Pas très attractif non plus, niveau paysage, les quais et derrière Gerland, c'est très moyen
Organisation déplorable l'an dernier (compte tenu du prix et du statut qu'ils donnent à la course...)
Raconte-nous comment ça se passe cette année, on attend ton récit avec impatience

NoNo_à_Annecy_dimanche

Hello Nono,
bon ben c'est bon j'ai fait un essai sur ma cheville, ça devrait le faire !
J'ai testé sur 7 km et repos complet depuis mercredi. Espérons que ça tienne.
Il fera quel temps à Annecy ??

Béné_pique_nique_dans_le_parc : J-2

Courage les marathoniens ! ce n'est qu'un mauvais moment à passer

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Trouvé ça : c'est en rapport avec le sujet, non ?