Kikourou.net

http://www.parisversailles.com/

La classique sur route avec un peu de D+ est de retour comme depuis un certain nombre d'années.....
8 ème participation, pour se forger avant les marathons d'automne....
Bonne course à toutes et tous qui ont eu la chance d'avoir un dossard
Rendez-vous dimanche 28 !

Ben on sera au moins deux !

trailaulongcours a écrit:Ben on sera au moins deux !

On sera 4 (moi et mon fils )......

J'en serai à mon 14 ou 15em ,Paris Versailles c'est un peu ma course de coeur (Né à versailles et y ai vecu 25 ans ),j'y ai trainé mes premieres running à 15 ans (meme si cela m'etait interdit à l'epoque ) et y suis revenu regulierement .Cette course et moi c'est comme un couple c'est dire le contraire d'un long fleuve tranquille .

La famille Fresnel, le pere Arrous (responsable du plateau Elite ) ont toujours su donner à cette course une dimension autre malgré les milliers de coureurs .

Encore une fois je serais au pied de la Dame de Fer dimanche 28 septembre avec une joie immense .

trailaulongcours a écrit:Ben on sera au moins deux !

Cool ! tu seras en version speed ou ballade du dimanche

taroc78 a écrit:

trailaulongcours a écrit:Ben on sera au moins deux !

On sera 4 (moi et mon fils )......

J'en serai à mon 14 ou 15em ,Paris Versailles c'est un peu ma course de coeur (Né à versailles et y ai vecu 25 ans ),j'y ai trainé mes premieres running à 15 ans (meme si cela m'etait interdit à l'epoque ) et y suis revenu regulierement .Cette course et moi c'est comme un couple c'est dire le contraire d'un long fleuve tranquille .

La famille Fresnel, le pere Arrous (responsable du plateau Elite ) ont toujours su donner à cette course une dimension autre malgré les milliers de coureurs .

Encore une fois je serais au pied de la Dame de Fer dimanche 28 septembre avec une joie immense .

Là respect....

Si quelqu'un a un dossard de dispo pour Paris-Versailles, je suis preneur...

(Mais "Chuuut !..", c'est interdit !.. )

Non, ce n'est pas interdit.
J'ai récupéré un dossard la semaine dernière, je l'ai mis officiellement à mon nom sans problème.

AldeBleau a écrit:Si quelqu'un a un dossard de dispo pour Paris-Versailles, je suis preneur...

(Mais "Chuuut !..", c'est interdit !.. )

Exact, j'ai récupéré le mien cette semaine avec changement à mon nom et accord de l'organisation (don de dossard) qui a été très réactive au passage. Je te conseil de scruter le Bon Coin (au moins toute les 2 heures) et tu trouveras.

Trouvé !
Grâce à Sylvain, de l'orga du Paris-Versailles ..(Merci encore Sylvain !),
qui m'a transmis les coordonnées d'une Suissesse malencontreusement blessée..

"Y-aura-plus-qu'à" récupérer le dossard vendredi !
(Et oublier les petites raideurs des cuissots,
souvenirs de l'Impérial de samedi dernier... )

Bonjour,

j'ai envoyé un mail à l'organisation, mais si quelqu'un a deux dossars (ou même un seul ) qu'il ne pourra utiliser Samedi, je suis preneur !

Cordialement,
Jean-Sébastien LELEU

Demain, je vais aider à la mise en place à ISSY de la remise des dossards et du salon running ...vendredi ça sera tout bon ! n'oubliez pas votre bon de retrait et votre CI !
Bonne course à toutes et tous dimanche ...Le grand bleu et frais est annoncé !!!!! parfait pour performer Faites vous plaisir

bonjour, étant blessé je ne peux pas courir le paris-versailles dimanche 28/09/14. je suis prêt à le revendre. les organisateurs de la course se chargent de transférer les coordonnées...

bonjour
ayant une hernie crurale je peux courir pour le moment, donc si cela intéresse quelqu'un je vends mon dossard pour paris-versailles. (les organisateurs sont au courant, ils peuvent faire le transfert)

Franck

Je serai de PV dimanche. pas terrible comme sortie longue pour préparer les Templiers mais une foi là bas, j'en profiterai pour courir en forêt.
Je l'avais fait il y a quelques années le départ était un beau bordel. Savez-vous si les sas sont mieux organisés ou se retrouve-t-on toujours à partir n'importe comment ?

ilgigrad a écrit:.......... Savez-vous si les sas sont mieux organisés ou se retrouve-t-on toujours à partir n'importe comment ?

C'est comme d'hab. Si tu veux faire un temps, t'arrives de bonne heure (voire de très bonne heure ) et tu pars devant sinon tu t'assois sur la perf et tu fais une belle balade. Pour moi ce sera l'option 2 .

Roni75 a écrit:
C'est comme d'hab. Si tu veux faire un temps, t'arrives de bonne heure (voire de très bonne heure ) et tu pars devant sinon tu t'assois sur la perf et tu fais une belle balade. Pour moi ce sera l'option 2 .

Merci. C'est un peu ce que je craignais. Sans vouloir faire de "perf", je ne voudrais pas être obligé de marcher dans la côte des gardes ou trottiner en forêt parce qu'il n'y a pas moyen de passer. C'est quoi selon toi de bonne heure ? 9:00 ? 8:30 ? Plus tôt encore ?
Bonne ballade !

ilgigrad a écrit:
Merci. C'est un peu ce que je craignais. Sans vouloir faire de "perf", je ne voudrais pas être obligé de marcher dans la côte des gardes ou trottiner en forêt parce qu'il n'y a pas moyen de passer. C'est quoi selon toi de bonne heure ? 9:00 ? 8:30 ? Plus tôt encore ?
Bonne ballade !

Pour l'avoir fait l'an passé, je te conseil d'être sur place avant 9h30 dernier carat. Si tu es seul, tu pourras te faufiler et remonter jusqu’à la ligne de départ (un conseil : essaye de partir avant la 10ème vagues, 350 coureurs par vague). A partir de ça tu seras "relativement" tranquille.

Bon plus on s approche et plus je me dis que je vais laissé tomber l allure tranquille pour faire de mon mieux .... Comme ça je verrai les progrès sur 2 ans glissant (1ere et unique participation). Par contre je pense qu'on va être plusieurs a se retrouver pr courir dc on verra bien ou ça me met pour les vagues.. il y a 2 ans jetais loin derrière et le plus gênant était de doubler les marcheurs dans la cote des gardes

ilgigrad a écrit:

Roni75 a écrit:
C'est comme d'hab. Si tu veux faire un temps, t'arrives de bonne heure (voire de très bonne heure ) et tu pars devant sinon tu t'assois sur la perf et tu fais une belle balade. Pour moi ce sera l'option 2 .

........ C'est quoi selon toi de bonne heure ? 9:00 ? 8:30 ? Plus tôt encore ?
Bonne ballade !

Je dirais 9h au plus tard. Après, il faut jouer des coudes et moi , j'aime pas ça. Bonne course

Bonjour,
Pour ceux que je connais et les autres, je serai à l'arrivée à côté de la pancarte Luxembourg pour échanger nos impressions de course et se rencontrer
J'essaierai d'amener un papier avec écrit Kikourou sauf si quelqu'un a mieux !
Si tout va bien j'y serai aux alentours de 12h selon sas de départ.
Bonne course à tous et profitez bien vu la météo annoncée

les kikous quand vous doublerez les joelettes pensez à encourager les nenfants

Bon PV à tous

Blessé la semaine dernière (mollet gauche), j'espérais me remettre rapidement pour prendre le départ dimanche mais je suis obligé d'y renoncer.
Quelqu'un d'intéressé par mon dossard ?

Bonjour,

je suis une feignasse de l'impression! Le numéro de dossard ne suffit plus pour le retrait?

Pour les vraiment lêve-tôt, l'année dernière, il y avait du monde dans le sas à 8h30! Même en partant vers 10h30 (vague 20 environ), on peut faire un bon temps!

Le problème des gens qui marchent dans la côte des gardes, c'est pour ceux qui courent à plus de 17km/h. Moi, j'ai eu des problèmes de freinage dans la grande descente avant Chaville (?) et un mec qui zigzague en bas de la côte du cimetière

Grand bleu pour Dimanche

Bonne course à tous

Bérénice a écrit:Bonjour,
Pour ceux que je connais et les autres, je serai à l'arrivée à côté de la pancarte Luxembourg pour échanger nos impressions de course et se rencontrer
J'essaierai d'amener un papier avec écrit Kikourou sauf si quelqu'un a mieux !
Si tout va bien j'y serai aux alentours de 12h selon sas de départ.
Bonne course à tous et profitez bien vu la météo annoncée

Bonne idée, A demain

Superbe temps sur "La Classique" aujourd'hui : il a fait chaud !

AldeBleau a écrit:Superbe temps sur "La Classique" aujourd'hui : il a fait chaud !

oh que oui, heureusement l'eau des ravitaillements étaient fraîche !

AldeBleau a écrit:Superbe temps sur "La Classique" aujourd'hui : il a fait chaud !

Tu m'étonnes; mega-crampe à 200m de la ligne, j'ai terminé en me traînant. Être stoppé net Audi près du but ça ne m'étais jamais arrivé. J'ai regretté d'avoir ignorer la petite bouteille d'eau du dernier ravitaillement...

Une bien belle journée. Parti aux alentours de la vague 35, j'ai démarré lentement pensant que ce serait dur de courir. Chemin faisant, des espaces se sont crées et finalement, je suis assez content de mon temps. Si j'ajoute le petit RDV Kikous proposé par Bérénice (Merci Béré, toujours des bonnes idées ) et le retour jusqu'à Paris en mode balade. C'était parfait.
en fait, c'est marrant, Chaque année, je me dis que je ne vais pas la faire cette course (trop de monde, trop cher) puis je finis toujours par y aller et je reviens content......allez savoir.

Très bonne course... je suis passé au point de retrouvaille mais sûrement un peu tôt (vague 10), je suis parti du coup me faire masser et comme elles ont pris leur temps (bon... ok... je vais pas me plaindre ) il fallait que je file attraper mon train
J'avais peur de la chaleur et du cardio à l'échauffement qui semblait monté assez vite... finalement ça c'est bien passé (juste les cuisses qui chauffaient un peu dans la côte des gardes et fini un peu dans le dur mais à bloc !)

Belle course (certes avec beaucoup de monde!), étant arrivé de bonne heure pour une fois je suis partis dans la 3 ème vague. Quelle fus ma surprise de doubler sur les quais à 1 mètre de moi Monsieur Teddy Riner (Très imposant , mais va pas très vite ). Pas pu rester sur Versailles pour le rdv des kikous, une prochaine...

Contente de cette belle journée même si la chaleur fut bien difficile à la fin. Mais j'ai fait un chrono très sympa vu mon niveau (1h36).
Ravie d'avoir vu Roni75 à l'arrivée et je ne m'attendais pas trop à voir du monde car après examen de vos fiches respectives j'ai pu voir que vous étiez tous très forts et que vous n'alliez pas m'attendre aussi longtemps surtout si vous étiez dans les premières vagues
Bonne récupération à tous !

Sacrée course...superbe temps, beau parcours, le même certes, mais j adore.... partie en vague 2 apres avoir serré la pince de Teddy Riner qui s est prété au jeu de photo..... final 1h12 avec un peu de réserve... dans 6 jours marathon de Lyon....vaut mieux de garder du jus !

Bonjour,

rhaa Paris-Versailles c'est quand même trop bon: du soleil, un beau parcours, plein de coureurs avec le sourire, même dans les côtes

Mode lièvre/pipelette en 1h35. Mais croisé personne au Luxembourg (il n'y avait pas un 10km au Luxembourg justement?)

Félicitations à tous!

Certaines photos sont déjà en ligne :

elles sont si petite que j'arrive même pas à voir si j'ai le sourire !

http://www.maindruphoto.com/fr/event/351/351.html