Kikourou.net

A peine revenu des Templiers, après avoir traversé de loin quelques paysages de l'Aubrac sur l'autoroute, j'ai eu envie de retourner courir dans ces grandes étendues couvertes de ciel. J'avais abandonné aux deux tiers de la course en 2013 après avoir passé des heures les pieds dans l'eau et dans la neige et je l'avais regretté 15 minutes plus tard, trop tard. Je suis tenté mais courir un 105km en avril, fut-il roulant, c'est un peu tôt pour moi alors j'hésite encore.
Savez-vous jusqu'à quand je peux encore hésiter et à partir de quand il n'est plus possible de s'inscrire ?

D'après ce que je lis, la date limite d'inscription est le 10 avril 2016.
http://www.trans-aubrac.fr/reglement_trans_aubrac.html

Par contre aucune indication sur le nombre de dossards disponibles.
moins d'un euro du km. La course est assez confidentielle et mériterait d'ailleurs le label saucisson.

Ne pas oublier qu'il y a aussi un 50 km.

philtraverses a écrit:D'après ce que je lis, la date limite d'inscription est le 10 avril 2016.
http://www.trans-aubrac.fr/reglement_trans_aubrac.html

Par contre aucune indication sur le nombre de dossards disponibles.
moins d'un euro du km. La course est assez confidentielle et mériterait d'ailleurs le label saucisson.

De mémoire les années précédentes, il n'y avait pas de quota par course mais ils ne voulaient pas plus de 600 coureurs sur le terrain.
Ca fait plus d'inscrits vu qu'il y a un relais*4.
C'était plein à la fin mais encore dispo en mars.

Galopaïre a écrit:Ne pas oublier qu'il y a aussi un 50 km.

Ok j'ai "créé" l'édition 2016 pour le 50km et ajouté le lien sur le fil..

benlacrampe a écrit:

philtraverses a écrit:D'après ce que je lis, la date limite d'inscription est le 10 avril 2016.
http://www.trans-aubrac.fr/reglement_trans_aubrac.html

Par contre aucune indication sur le nombre de dossards disponibles.
moins d'un euro du km. La course est assez confidentielle et mériterait d'ailleurs le label saucisson.

De mémoire les années précédentes, il n'y avait pas de quota par course mais ils ne voulaient pas plus de 600 coureurs sur le terrain.
Ca fait plus d'inscrits vu qu'il y a un relais*4.
C'était plein à la fin mais encore dispo en mars.

Ok ça me laisse un peu de temps pour y réfléchir. C'est cool quand tu n'as pas un revolver sur la tempe qui t'oblige à prendre une décision 10 mois avant (genre marathon ou 80km du mont-blanc).

philtraverses a écrit:moins d'un euro du km. La course est assez confidentielle et mériterait d'ailleurs le label saucisson.

Ouais puis les ravitos avec des tartines de roquefort ça vaut le détour.

Bonjour,

Il y a même un ravito 3 étoiles (bras) dont le restaurant n'est pas trop loin.

Ça peut être une idée ! C'est tôt dans la saison. C'est cela qui m'ennuie.

bon et bien après avoir longuement laissé mûrir, j'ai enfin pris ma décision.
j'ai rempli mon kivaoù et je serai à Saint-Geniez d'Olt le 23 avril.

A bientôt un mois de la course, j'ai comme l'impression que l'Aubrac ne suscite pas beaucoup d'envie parmi les kikoureurs. Le Kivaoù plafonne à quatre entrées depuis cinq mois, on est loin de la Saintélyon.

...

ilgigrad a écrit:A bientôt un mois de la course, j'ai comme l'impression que l'Aubrac ne suscite pas beaucoup d'envie parmi les kikoureurs. Le Kivaoù plafonne à quatre entrées depuis cinq mois, on est loin de la Saintélyon.

L'important n'est pas la quantité
Au plaisir de te croiser en Aubrac.

Je n'ai pas encore eu l'occasion mais cette course m'a toujours fait envie car je suis un amoureux de ce coin sauvage et rustique loin des agitations des grosses organisations. Pour 2017 cet ultra sera à mon programme à coup sûr

Si je survis aux Citadelles, j'irai à l'Ultra Trans Aubrac.

Moins de 3 semaines avant de prendre le départ de cette épreuve.

A ceux qui connaissent pouvez-vous me confirmer qu'il n'y a que trois ravitos. St Come d'Olt km23, Laguiole km55, Aubrac km76?
Ce qui correspond en fait aux relais de l'UTA par 4.
Ça fait peu non, avec deux sections d'environ 30 bornes sans ravito.

Galopaïre a écrit:Moins de 3 semaines avant de prendre le départ de cette épreuve.

A ceux qui connaissent pouvez-vous me confirmer qu'il n'y a que trois ravitos. St Come d'Olt km23, Laguiole km55, Aubrac km76?
Ce qui correspond en fait aux relais de l'UTA par 4.
Ça fait peu non, avec deux sections d'environ 30 bornes sans ravito.

C'était bien ça l'année dernière
avec en plus un ravito flotte vers le km40 pour le plus long relais entre Saint Côme et Laguiole
Ca passe bien quand même j'ai trouvé.
Sinon ravito mémère-voiture pour certains, tu verras...

benlacrampe a écrit:Sinon ravito mémère-voiture pour certains, tu verras...

c'est autorisé ? ça doit ennerver lorsque tu trimballes pour 100 bornes de réserve sur le dos et que tu en vois prendre un jambon beurre tous les 6km.

benlacrampe a écrit:C'était bien ça l'année dernière
avec en plus un ravito flotte vers le km40 pour le plus long relais entre Saint Côme et Laguiole
Ca passe bien quand même j'ai trouvé..

Donc à part sur le dernier segment ou on peut bien mourir de soif, il n'y a, à priori, jamais plus de vingt bornes sans réassort en eau ? Je n'ai pas prévu de prendre plus de deux bidons de 500ml, j'espère qu'il ne fera pas 30 degrés à l'ombre.

Que veux-tu dire par ravito mémère-voiture?

Les participants se font ravitailler par leur assistance perso?
Moi qui y vais seul, je vais devoir me trimbaler de l'eau pour 30 km, soit 4 à 5h.

Il n'y a pas moyen de trouver de l'eau ailleurs que sur les 3 ravitos? (km 23, km 55 et km 76)
Il n'y a pas des points d'eau?

BigPat a écrit:Que veux-tu dire par ravito mémère-voiture?

Les participants se font ravitailler par leur assistance perso?
Moi qui y vais seul, je vais devoir me trimbaler de l'eau pour 30 km, soit 4 à 5h.

Il n'y a pas moyen de trouver de l'eau ailleurs que sur les 3 ravitos? (km 23, km 55 et km 76)
Il n'y a pas des points d'eau?

Benlacrampe a écrit qu'il y avait un ravito en eau au km40 ce qui divise pas mal le segment 23-55 en deux étapes de 17 et 15 kilomètres. En revanche, entre km76 et l'arrivée ça fait un gros morceau; surtout en fin de course; mais ce sera sur un profil plutôt descendant et en fin de journée, voire la nuit. En général on boit un peu moins dans ces cas là. Avec un litre ça pourrait passer; et si tu as une poche à eau de 1,5 ou 2 litres tu n'as pas trop de soucis à te faire. Reste le premier tronçon de 23km. Il y a une barrière horaire qui te contraint de courir cette partie en moins de 3h45, tu n'auras donc pas non plus besoin de partir avec 4 ou 5 heures d'eau dur toi.
Il faudrait vérifier sur une carte IGN mais on doit bien croiser des villages avec une fontaine ou un cimetière ici ou là.


J'ai moi aussi compris que le ravito mémère-voiture est l'assistance perso qui te suit à chaque carrefour avec tout ce qu'il faut dans le coffre de la voiture. On sera au moins deux à le faire en autonomie.

Et de 3 avec moi.

Salut aux heureux traileurs inscrits à cette très belle course.

À priori, les ravitos n'ont pas été modifiés par rapport à l'édition 2015. L'année dernière, je suis parti avec une ceinture double porte bidon et un bidon de poitrine sur mon sac. Je n'ai eu aucun problème pour tenir sur le premier secteur plutôt roulant avec les 2 L de liquide emportés. Par contre, j'avais emporté une bouteille plastique de 500 mL dans mon sac. Je l'ai remplie au premier ravito que j'ai donc quitté avec 2,5 L de liquide. Et bien je me souviens que j'avais quasiment tout bu en arrivant à Laguiole. C'est vrai que j'ai la particularité de beaucoup boire en course car je considère que c'est une des principales causes de la baisse de rythme lors d'une course. Je reste persuadé qu'arriver déshydraté à ce ravito situé à mi-course n'est pas le top si on veut continuer à trottiner sur les parties roulantes du plateau de l'Aubrac.
En résumé, je pense que deux bidons est un peu léger entre St Côme et Laguiole (à moins d'être certain de trouver de la flotte) alors même que c'est là que se trouve le gros de la D+.
Enfin, ne pensez pas que c'est facile après Aubrac : il y a sur la fin des bonnes patates, de la boue... mais c'est magnifique !

Bonne course

PS : j'espère que vous n'aurez pas cette année la suprême chance de vous prendre la même rincée que nous l'année dernière avant Laguiole ! En quelques minutes, les chemins étaient devenus des ruisseaux ! Mais que de souvenirs !

gmtrail49 a écrit:j'ai donc quitté avec 2,5 L de liquide

Je n'ai jamais porté autant d'eau. Moi qui aime courir léger...

Bon, c'est bien l'impression que j'ai eu en observant le parcours, il va falloir bien anticiper les portions.
Bien boire sur les ravitos et ne pas trop flâner en route.

Galopaïre a écrit:Et de 3 avec moi.

Et de 4!

Pour moi, ce sera 2l, cela me semble un minimum.

Je pense prendre mes 2 bidons Raidlight de 750ml et une flask de 750 ml dans le sac pour les 2 longues parties.

Je comptais partir avec 3 flasques de 500 mL, mais là je doute un peu.

Galopaïre a écrit:Je comptais partir avec 3 flasques de 500 mL, mais là je doute un peu.

Javais prevu de m'en tenir à mes deux bidons de 500 mais vous me faites hésiter à prendre une soft flask de 500 en plus.
Et puisque vous me faites vraiment tres peur, je vais aussi vérifier sur une carte les points d'eau "naturels" que l'on peut trouver sur le parcours,

Dans mon esprit c'était ça, 2 flasques souples de 500 mL remplies et une vide a remplir en cas de besoin.

fontaine à Tholet 12,5
robinet dans l'Abbaye de Bonneval 32
on traverse ensuite trois villages avec des fermes dans les cours desquelles on doit bien pouvoir trouver un robinet :
Briounès 40
la Vitarelle 41
le Moulinet 43
cimetière à Saint Remy de Bedène 45
cimetière au Bousquet 48
source au Bouyssou 65
à partir du dernier ravitaillement on suit un ruisseau pendant des kilomètres. au pire, il suffit de prendre une pastille de chlore avec soi (0,5g de surcharge)
cimetière à Saint-Martin de Montbon 95

PS : les cimetières sont toujours ouverts et on y trouve toujours un robinet pour arroser les plantes.

ilgigrad a écrit:PS : les cimetières sont toujours ouverts et on y trouve toujours un robinet pour arroser les plantes.

Sauf en période de gel, où selon les endroits l'eau peut être coupée.

Galopaïre a écrit:

ilgigrad a écrit:PS : les cimetières sont toujours ouverts et on y trouve toujours un robinet pour arroser les plantes.

Sauf en période de gel, où selon les endroits l'eau peut être coupée.

s'il gel le 23 avril, je ne crois plus au réchauffement climatique

Je ne réagissais que au "toujours ouvert"

En même temps je me souvient d'un 29 avril au St Guiral (Roc de la Lune à St Jean du Bruel) où on a eu la neige.

ilgigrad a écrit:fontaine à Tholet 12,5
robinet dans l'Abbaye de Bonneval 32
on traverse ensuite trois villages avec des fermes dans les cours desquelles on doit bien pouvoir trouver un robinet :
Briounès 40
la Vitarelle 41
le Moulinet 43
cimetière à Saint Remy de Bedène 45
cimetière au Bousquet 48
source au Bouyssou 65
à partir du dernier ravitaillement on suit un ruisseau pendant des kilomètres. au pire, il suffit de prendre une pastille de chlore avec soi (0,5g de surcharge)
cimetière à Saint-Martin de Montbon 95

PS : les cimetières sont toujours ouverts et on y trouve toujours un robinet pour arroser les plantes.

Waouw, bravo, beau boulot.
C'est sur le parcours ou il faut s'éloigner un peu?
Tu as trouvé ça comment?

BigPat a écrit:Waouw, bravo, beau boulot.
C'est sur le parcours ou il faut s'éloigner un peu?
Tu as trouvé ça comment?

à Saint Rémy de Bedène, le cimetière est à 130 mètre de l'itinéraire, sinon on est plus ou moins sur le parcours.

j'ai suivi une des traces disponibles sur OpenRunner (en utilisant le fond de carte IGN ou en basculant en mode "satellite").

Tu as vu sur une carte IGN un robinet à l'Abbey!!!

Galopaïre a écrit:Tu as vu sur une carte IGN un robinet à l'Abbey!!!

non
l'abbaye accueille des visiteurs, il y a un magasin dans lequel sont vendus des chocolats et tout est aménagé pour accueillir les handicapés. il y a même un gîte.
Vu la moyenne d'âge des visiteurs qui sont attendus on doit trouver des toilettes et un robinet accessible au public...
il y a même un numéro de téléphone pour en être certain : 33.(0)5.65.44.48.83

Alors toi, t'es plein de ressources.

C'est Ilgigrad qu'il faut suivre, c'est sûr
On est sûr de ne pas manquer d'eau ou de chocolat.