Kikourou.net

bonjour,

vlà un ptit trail dans le beaufortin, le tyrol français...

DESCRIPTIF DES PARCOURS

Meilleures performances en 2006:
Frison Roche 37km
Femmes : Gatine Veronique : 4h46’10’’ Hommes : Vuillermet Benoit : 3h54’05’’
Petite Frison 15km
Femmes : Serda Patricia : 1h30’22’’
Hommes : Therisod Frederic : 1h22’49’’

Frison roche 2007

Grand parcours : 37 kilomètres, 2400m D+ départ : 7h30
Petit parcours : 15 kilomètres, 900m D+ départ : 9h00

Depuis 2006 les parcours ont été modifiés, et proposent de belles portions « roulantes ».

Le départ et l’arrivée se font à Beaufort
Repas à l’arrivée, lot souvenir, tirage au sort
Soir : fête du 14 juillet : feux artifice, bal…

Grand parcours : 4 montées :
‘les villes’ 300m D+
Le bersend 300m D +
La roche Parstire par le col du pré : 1000m D+
Les grangettes : 400m D+

3 ravito :bersend (6,25 km); st Guerin (19 km) ; Arêches (31 km)
Temps limite au km 19 (st guerin): 4h00

En 2006: grand parcours:115 concurrents, record homme 3h54 et Femme : 4h46
Petit parcours : 70 concurrents, rec H : 1h22 ; F : 1h30

http://www.areches-beaufort.com/voirnew ... .asp?N=355

je l'ai fait en 2006...super sympa!!

je vous le recommande!

Fabrice

jongieulan a écrit:bonjour,


Petit parcours : 15 kilomètres, 900m D+ départ : 9h00



Fabrice

... voilà un bon moyen d'essayer des chaussures de trail NoNo après le pic Saint Michel !