Kikourou.net

Plusieurs années que l'idée me tente de participer à l'UMS.
Possible que ce soit cette année : quelques questions pour ceux qui l'ont déjà fait :
- bâtons ou pas bâtons
- possible de laisser un ravito perso en haut en bas

Batons : si tu veux faire une perf, oui. Y'a juste 2 endroits un poil technique ou ils vont te gêner, mais c'est sur 5m au max
Ravito : il y en a 1 en haut et 1 en bas, je ne vois pas trop l'utilité d'avoir un truc perso (ils sont bien fournis et la course ne fait que 6h). Après le parcours passe à côté du parking, tu peux toujours t'arrêter à ta voiture en passant

TomTrailRunner a écrit:Plusieurs années que l'idée me tente de participer à l'UMS.
Possible que ce soit cette année : quelques questions pour ceux qui l'ont déjà fait :
- bâtons ou pas bâtons
- possible de laisser un ravito perso en haut en bas

TomTrailRunner a écrit:Plusieurs années que l'idée me tente de participer à l'UMS.
Possible que ce soit cette année : quelques questions pour ceux qui l'ont déjà fait :
- bâtons ou pas bâtons
- possible de laisser un ravito perso en haut en bas

Pas besoin de ravito ni même de sac. Je change même de TS entre 2 montées en laissant un sac à la cabine inférieure.

Les bâtons me semblent assez indispensables vu la pente moyenne.
J'hésite aussi à y retourner cette année pour une 4ème participation. Bien sympa et utile pour la suite cette course quand même.

J'y serai sûrement pour la passe de 4. Je ne pense pas pouvoir réaliser 6 montées comme autrefois mais le travail de D+ est super intéressant et peu dommageable du fait de l'absence de descentes.
Je considère qu'il faut des bâtons même si ils peuvent être une gêne vers la fin du 2eme tronçon (rochers où il faut mettre les mains). Les ravito à sont complets en haut et en bas. Juste prendre de l'eau et de quoi pallier un éventuel coulage de bielle. Ce qui permet d'être léger pendant les 6h. Attention, ça pique !

Superbe course qui permet d'avoir de bonnes jambes pour la suite de la saison.
Pour le ravito, si tu as le temps avant l'arrivée de la cabine, tu manges bien en haut. Mais si tu dois te dépêcher, tu prends vite fait en passant deux ou trois trucs que tu grignotes pendant la descente.
J'ai sur moi un petit bidon qui sert dans les deux dernières montées quand ça va moins vite.
J'y retourne pour la 4ème fois avec toujours 6 montées comme objectif.
Pour les batons, je suis un inconditionnel, donc je te dirai qu'il faut les avoir. Ce n'est pas les dix mètres de rochers qui comptent. Pour tout le reste, plus de 670 m+ quand même, les batons aident et économisent les jambes, idéal pour ce type d'épreuve.

Salut Tom, je participerai pour la 2ème année consécutive a l'UMS. Super épreuve pour bouffer du D+ en début de saison et pour préparer la suite. Organisation nickel et tout est optimisé: les ravitos (en haut et en bas), parking et voiture en bas du téléphérique, le trajet pour aller a Collonges... L'année dernière 7 montées et j'ai fait le fainéant pour la 8e! À bientôt. Bertrand.

Truitos a écrit:Salut Tom, je participerai pour la 2ème année consécutive a l'UMS. Super épreuve pour bouffer du D+ en début de saison et pour préparer la suite. Organisation nickel et tout est optimisé: les ravitos (en haut et en bas), parking et voiture en bas du téléphérique, le trajet pour aller a Collonges... L'année dernière 7 montées et j'ai fait le fainéant pour la 8e! À bientôt. Bertrand.

Allez, avec toi, ça finit de me convaincre
Je regarde ce soir pour s'inscrire.

Dites donc les lyonnais : on covoiture

TomTrailRunner a écrit:

Truitos a écrit:Salut Tom, je participerai pour la 2ème année consécutive a l'UMS. Super épreuve pour bouffer du D+ en début de saison et pour préparer la suite. Organisation nickel et tout est optimisé: les ravitos (en haut et en bas), parking et voiture en bas du téléphérique, le trajet pour aller a Collonges... L'année dernière 7 montées et j'ai fait le fainéant pour la 8e! À bientôt. Bertrand.

Allez, avec toi, ça finit de me convaincre
Je regarde ce soir pour s'inscrire.

Dites donc les lyonnais : on covoiture

Pas de soucis d'autant qu'on finit tous ensemble.
Je suis inscrit officiellement !!
Objectif modeste à 5 montées vs les 6 montées habituelles.
PS : Il y a un bar dans le village, on pourra même y faire l'after !

Jean-Phi a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Truitos a écrit:Salut Tom, je participerai pour la 2ème année consécutive a l'UMS. Super épreuve pour bouffer du D+ en début de saison et pour préparer la suite. Organisation nickel et tout est optimisé: les ravitos (en haut et en bas), parking et voiture en bas du téléphérique, le trajet pour aller a Collonges... L'année dernière 7 montées et j'ai fait le fainéant pour la 8e! À bientôt. Bertrand.

Allez, avec toi, ça finit de me convaincre
Je regarde ce soir pour s'inscrire.

Dites donc les lyonnais : on covoiture

Pas de soucis d'autant qu'on finit tous ensemble.
Je suis inscrit officiellement !!
Objectif modeste à 5 montées vs les 6 montées habituelles.
PS : Il y a un bar dans le village, on pourra même y faire l'after !

avec un voiture, on peut after-er dans le coffre....par contre, pas cool pour le chauffeur

Salut !

Je l'ai fait et je conseil des bâtons, après tout dépend de ton niveau !

Tom est assez impressionnant sans bâtons, je dois dire. Ce serait moi, je n'hésiterais pas, mais là, à sa place, ça peut se discuter.

L'avantage de l'UMS, c'est que tu peux changer d'avis en cours de route....

bubulle a écrit:Tom est assez impressionnant sans bâtons, je dois dire. Ce serait moi, je n'hésiterais pas, mais là, à sa place, ça peut se discuter.
L'avantage de l'UMS, c'est que tu peux changer d'avis en cours de route....

Une fois n'est pas coutume, sur ce coup là je suis à mon avis favoriser par ma morphologie (assez grand avec segments assez longs et torse proportionnelement petit) et encore plus par la force de l'habitude
mais si le règlement autorise à changer en cours de route ; j'avoue que je ferais bien un test de comparaison

EDIT : vu le règlement : pas d'article sur le matériel obligatoire, juste mention à l'art 3 "sécurité" : "L’usage des bâtons est autorisé mais non obligatoire." j'en déduis que rien n'interdit de le prendre pour une montée et de les laisser pour une autre

Allez hop inscrit et kivaouté
plus qu'à s'entrainer : obj 30KD+ entre le 1/1 et le départ

Si jamais ça en intéresse, le concept à été repris par une station à 10mn de chez moi
http://www.umtlm.com/

Format 8h (solo ou relai) ou 4h ou monté sêche... au choix
Descente en télésiège, donc sans attente de benne
Pas de plat au départ (jamais en fait)

La montée fait un peu moins de 600m sur 3km environ.
Vue lac imprenable... d'où l’appellation quelques fois utilisée de "Balcon du Léman"

En mode 'rando+' c'est une montée de 40mn environ... en appuyant bien c'est moins de 30mn.
Bref, les 8/10 montées sont largement faisables à mon avis en 8h... soit un petit 5-6000d+ engrangé facilement

Je pense que j'y serai... même si j'ai un course le WE d'avant.
Probablement pas pour performer... mais peut-être faire 1-2 montée avec mes enfants... à voir

Tercan a écrit:Si jamais ça en intéresse, le concept à été repris par une station à 10mn de chez moi
http://www.umtlm.com/

Format 8h (solo ou relai) ou 4h ou monté sêche... au choix
Descente en télésiège, donc sans attente de benne

Bien tentant ce truc, le 4h enchaîné le lendemain avec le trail des forts... Joli we choc en perspective..
Benman_bien_tenté

TomTrailRunner a écrit:Allez hop inscrit et kivaouté

Ca me tente bien aussi, je me laisse une journée de réflexion.

Tercan a écrit:Si jamais ça en intéresse, le concept à été repris par une station à 10mn de chez moi
http://www.umtlm.com/

Format 8h (solo ou relai) ou 4h ou monté sêche... au choix
Descente en télésiège, donc sans attente de benne
Pas de plat au départ (jamais en fait)

La montée fait un peu moins de 600m sur 3km environ.
Vue lac imprenable... d'où l’appellation quelques fois utilisée de "Balcon du Léman"

En mode 'rando+' c'est une montée de 40mn environ... en appuyant bien c'est moins de 30mn.
Bref, les 8/10 montées sont largement faisables à mon avis en 8h... soit un petit 5-6000d+ engrangé facilement

Je pense que j'y serai... même si j'ai un course le WE d'avant.
Probablement pas pour performer... mais peut-être faire 1-2 montée avec mes enfants... à voir

Merci pour l'info. Il y a plusieurs dates (du jour de l'épreuve) sur le site... Saurais tu STP quand cette 1ère aura lieu ?

cloclo a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Allez hop inscrit et kivaouté

Ca me tente bien aussi, je me laisse une journée de réflexion.

Ah ca serait sympa de t'y revoir cloclo !

TomTrailRunner a écrit:Allez hop inscrit et kivaouté
plus qu'à s'entrainer : obj 30KD+ entre le 1/1 et le départ

Trop drôle ton kivaou Tom !

Xtof a écrit:

Tercan a écrit:Si jamais ça en intéresse, le concept à été repris par une station à 10mn de chez moi
http://www.umtlm.com/

Format 8h (solo ou relai) ou 4h ou monté sêche... au choix
Descente en télésiège, donc sans attente de benne
Pas de plat au départ (jamais en fait)

La montée fait un peu moins de 600m sur 3km environ.
Vue lac imprenable... d'où l’appellation quelques fois utilisée de "Balcon du Léman"

En mode 'rando+' c'est une montée de 40mn environ... en appuyant bien c'est moins de 30mn.
Bref, les 8/10 montées sont largement faisables à mon avis en 8h... soit un petit 5-6000d+ engrangé facilement

Je pense que j'y serai... même si j'ai un course le WE d'avant.
Probablement pas pour performer... mais peut-être faire 1-2 montée avec mes enfants... à voir

Merci pour l'info. Il y a plusieurs dates (du jour de l'épreuve) sur le site... Saurais tu STP quand cette 1ère aura lieu ?

je me suis renseigné , c'est le 6 mai

ça fait envie.... objectif 3 montées sans doute

boby69 a écrit:

Xtof a écrit:

Tercan a écrit:Si jamais ça en intéresse, le concept à été repris par une station à 10mn de chez moi
http://www.umtlm.com/

Format 8h (solo ou relai) ou 4h ou monté sêche... au choix
Descente en télésiège, donc sans attente de benne
Pas de plat au départ (jamais en fait)

La montée fait un peu moins de 600m sur 3km environ.
Vue lac imprenable... d'où l’appellation quelques fois utilisée de "Balcon du Léman"

En mode 'rando+' c'est une montée de 40mn environ... en appuyant bien c'est moins de 30mn.
Bref, les 8/10 montées sont largement faisables à mon avis en 8h... soit un petit 5-6000d+ engrangé facilement

Je pense que j'y serai... même si j'ai un course le WE d'avant.
Probablement pas pour performer... mais peut-être faire 1-2 montée avec mes enfants... à voir

Merci pour l'info. Il y a plusieurs dates (du jour de l'épreuve) sur le site... Saurais tu STP quand cette 1ère aura lieu ?

je me suis renseigné , c'est le 6 mai

Merci Boby

TomTrailRunner a écrit:Allez hop inscrit et kivaouté
plus qu'à s'entrainer : obj 30KD+ entre le 1/1 et le départ

Salut Tom, ok inscrit pour l'UMS. A voir pour le covoiturage si j'y vais en famille ou pas.
Sinon pour les 30KD+, j'en ai fait 10 la semaine dernière en ski rando et sortie trail mais je pense pas avoir le temps d'en faire 20 de plus d'ici la!!

Le parcours change totalement cette année, et c'est plus du tout la même course du coup (du plat pour commencer, plus de D+ et la nécessité de devoir redescendre à la télécabine)

http://www.asj74.org/lultra-montee-du-s ... -parcours/

Mais ça change tout, ça... ce sera un vrai gros challenge de faire autant de montées que les années précédentes (voire impossible...)
Est-ce que quelqu'un sait si le nouveau parcours est toujours propice aux bâtons?

Ben t'as 1km de route, donc pas top pour commencer, mais après c'est plus raide et y'a pas de partie technique, donc je dirais que si tu les prends sur l'ancien parcours, t'as encore plus envie de les prendre sur celui-ci

Benman a écrit:Mais ça change tout, ça... ce sera un vrai gros challenge de faire autant de montées que les années précédentes (voire impossible...)
Est-ce que quelqu'un sait si le nouveau parcours est toujours propice aux bâtons?

Ouch !!! Il va piquer ce nouveau parcours. montées seront difficiles !! Bon je n'en visais que 5 pour cette année mais même 5 dans ce cas de figure sera un joli score pour moi !!
Ca va bien piquer les cuissots tout ça !

Truitos a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Allez hop inscrit et kivaouté
plus qu'à s'entrainer : obj 30KD+ entre le 1/1 et le départ

Salut Tom, ok inscrit pour l'UMS. A voir pour le covoiturage si j'y vais en famille ou pas.
Sinon pour les 30KD+, j'en ai fait 10 la semaine dernière en ski rando et sortie trail mais je pense pas avoir le temps d'en faire 20 de plus d'ici la!!

10KD+ dans la semaine : waouh

jamais fait hors ultra -> ça va te faire du bon volume

Inscrit, objectif être rentré à la maison avant 18h

Il va falloir covoiturer non ?

Jean-Phi a écrit:Il va falloir covoiturer non ?

Si tu veux tant que je rentre à l'heure

lemulot a écrit:

Jean-Phi a écrit:Il va falloir covoiturer non ?

Si tu veux tant que je rentre à l'heure

Je pense que l'on devrait en terminer à peu près en même temps !

Jean-Phi a écrit:

lemulot a écrit:

Jean-Phi a écrit:Il va falloir covoiturer non ?

Si tu veux tant que je rentre à l'heure

Je pense que l'on devrait en terminer à peu près en même temps !

De toute façon l'heure limite c'est 16h. Bon on se MP pour régler tout ça

bonsoir , attention changement de parcours : on se voit le 9 avril , je reviens pour la xième fois...


https://www.facebook.com/Ultra-Mont%C3% ... 2/?fref=ts

Bonjour,

je profite du sujet car je voulais faire un petit tour sur le coup en profitant d'un déplacement pro dans le coin.

Est-ce que les connaisseurs pouvent me dire si ca passe ce parcours (sens triangle->carré). La montée a été repiquée sur le site de l'UMS, mais je m'interroge notamment sur la descente à qui je fais moyennement confiance vu les falaises. A priori ça à l'air d'être des sentiers tracés mais bon... je préfère ne pas prendre de risque, et comme je ne connais pas beaucoup le coin... (et j'avoue que le kml qui sort de movescount ne me rassure pas trop )

Merci bien !

J'utilise rarement les bâtons mais en effet sur ce parcours ils ne gênent pas vraiment car peu de passages trop compliqués.

Normalement ça passe... mais le sentier de la montée est en travaux et non accessible, ce qui explique que l'UMS change de parcours cette année (la descente de ta trace va servir de montée pour l'UMS)

alfredyoyo a écrit:Bonjour,

je profite du sujet car je voulais faire un petit tour sur le coup en profitant d'un déplacement pro dans le coin.

Est-ce que les connaisseurs pouvent me dire si ca passe ce parcours (sens triangle->carré). La montée a été repiquée sur le site de l'UMS, mais je m'interroge notamment sur la descente à qui je fais moyennement confiance vu les falaises. A priori ça à l'air d'être des sentiers tracés mais bon... je préfère ne pas prendre de risque, et comme je ne connais pas beaucoup le coin... (et j'avoue que le kml qui sort de movescount ne me rassure pas trop )

Merci bien !

Si cela peut servir à ceux qui ne connaissent pas trop l'endroit. Ce parcours c'est totalement un autre produit, hormis le concept, cela n'a pas grand chose à voir avec le parcours habituel.

1) 3km pour arriver au pied avec petits becquets et faux plat, contre 800m tout plat en guise d'intro
2) La montée proprement dite, cela ce tient, mais la Grande Gorge est plus dure, le pourcentage est régulier, quand même quelques passages ou les mains sont parfois utiles. Sentier étroit au 2/3 avec peu de passage pour dépasser. C'est une très belle montée que j'aime bcp, mais ce n'est pas le même produit. Globalement, elle est tout de même plus technique.
3) Petit plat avant l'observatoire, rien de spécial
4) Descente au téléphérique, facile, malgré quelques pierres et racines, à l'entrainement on récupère, mais pour aligner les montées ce sera autre chose.
5) Le temps total sera nettement plus long, pour le même nombre de montées, il faut juste oublier. Je suis curieux de voir combien en feront les meilleurs. Ce parcours est sans aucun doute plus exigeant que l'ancien et favorisera les gazelles et coureurs complets avec la 1ère partie, pas évident pour les purs grimpeurs.

Pas inintéressant et bien involontaire par les organisateurs, mais vraiment un autre produit.

Je revois donc mes prétentions à 3 montées voire 4 maxi.

Meuh nan Jean-phi, je t'ai connu plus combatif que cela.

Fixes toi comme objectif de faire 1 montée, puis 1 autre, puis 1 autre, ... et tu verras ou ça te mènes

Faudrait que j'y retourne une fois, ça fait longtemps que je ne l'ai plus faite cette course et c'est vrai que c'est sympa comme concept

Amusez vous bien !