Kikourou.net

Publié: **04 Sep 2007, 22:20**

c'est un de mes semi préférés

je n'irai pas, récup de ma tendinite.
Et toi Corto, tu te limites aux photos car c'est trop prêt du 100km.... ré-cu-pé-ra-tion, sinon, pas de Templiers.
Je t'ai à l'oeil :wink:

Publié: **05 Sep 2007, 09:49**

normalement j'y serai.

Je l'integre dans ma préparation GRR comme une grosse sortie avec Endurance.

Plaisir- Bois d'Arcy - Allure tranquille - (8km)
semi Marathon allure 12 km/h
Retour Plaisir - Allure tranquille (8km)

Il faudrait que je puisse m'inscrire dès Samedi, ce serait plus simple à gérer pour moi.

Publié: **05 Sep 2007, 09:56**

il y a ostéodrome qui participera.....

bonne journée

Publié: **05 Sep 2007, 10:08**

hemerodrome a écrit:il y a ostéodrome qui participera.....

bonne journée

Allez mon chéri!!!
Allez mon chéri!!!
Allez!!!
Tu es le plus beau et le plus fort!!!

gros poutoux
agnès_supportrice_spectatrice_reportrice_au_Semi_de_la_Saint_Gilles_
mais_aussi_membre_du_CPNH_alors_pas_touche_seulement_de_loinggg_de_très_très_loingggg ;-)

Publié: **05 Sep 2007, 12:58**

allezzzzzzzzzzzzzzz la marmotte parisienne!!!!!!!!!! :twisted:

¨

montre nous comme tu sais marcher :!:

bonne course

manu

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Au café du semi marathon de Bois d'Arcy 09 septembre (78)

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Re: Au café du semi marathon de Bois d'Arcy 09 septembre (78