Kikourou.net

La fin du monde est proche ...
Non seulement roger jette la raquette mais surtout ....

NOUS SOMMES LE 26/09 ET TOUJOURS AUCUN FIL SUR LES PROGRAMMES 2023 ???

est-ce que cela veut dire que vous allez tous arrêter l'entraînement et la chasse au carrés ?

Perso, j'attends les annonces de fin d'année des orga car je ne serai pas surpris qu'il y ait encore cette année de nouvelles gourmandises pour petits quads

Une saison 2023 réussie commence par l'Hivernale des Coursières, picétou

J'ai pas encore fini la saison 2022.
Ayant raté mon GRP 120 je vais tenter le 120 du 100 miles du sud France.
Si c'est positif je commencerai à réfléchir à un 100 miles avant l'été.

Ce que je sais pour 2023 c'est que je ne veux plus d'ultra fin août, ça me pourrit mon été.

Mazouth a écrit:Une saison 2023 réussie commence par l'Hivernale des Coursières, picétou

en moins de 3h.

Sinon c'est une saison ratée.

Programme 2023 ?

Si je vous dis le 80 kms du Vulcain début Mars
Puis le 24h de la Boucle de la Sarra mi Mai
Le 70 kms des 6 Burons fin Aoüt
170 kms fin Octobre (GRR ou Cathare ... On verra en début d'année !)

C'est faisable ou c'est bien trop ?
Que me conseillez vous ?

Merci d'avance

lolo75 a écrit:C'est faisable ou c'est bien trop ?

Ca dépend à qui tu poses la question

Coucou !

Raid28 le 45km mi-janvier à déjouer les perversités de Bubulle&co
Février/mars ski de rando avec un off ultra un peu costaud si possible
Mars le Lyon Urban trail avec un copain lyonnais (le 38km soyons fous!)
Avril sûrement un truc en Normandie et/ou un truc dans le massif central
Mai peut-être les Vosges
Andorra 105km le 24 juin
UTCAM (Mercantour) sûrement le 30km en famille s'il est reconduit
TDS 145km fin août (ou GRP mais la famille a bien aimé l'ambiance et le bazar de Chamonix, et ça sera les 20 ans du stage de ma femme dans l'asso "En passant par la montagne"
ça va faire bobo

Hello

De mon côté je vais mixer:
Du connu: Vulcain 80 - Grand Raid 73
De la nouveauté: les Piqueurs (que je n'ai jamais pu faire) - Le Grand Duc de Chartreuse - l'Utra Trail Di Corsica

cloclo a écrit:

lolo75 a écrit:C'est faisable ou c'est bien trop ?

Ca dépend à qui tu poses la question

Ah mince .....
Bonne question là

Je vais dire : " à tout ceux qui veulent me donner leur opinion sur mon éventuel programme "
Je ferais le tri
Plus sérieusement, j'aimerais faire le GRR
Alors est ce bien raisonnable de faire le vulcain et ce 24h de la Boucle de la Sarra avant ?
Je sais pas trop j'avoue .....
Donc peut être que les plus expérimentés me répondront .................

Merci d'avance

lolo75 a écrit:

cloclo a écrit:

lolo75 a écrit:C'est faisable ou c'est bien trop ?

Ca dépend à qui tu poses la question

Ah mince .....
Bonne question là

Je vais dire : " à tout ceux qui veulent me donner leur opinion sur mon éventuel programme "
Je ferais le tri
Plus sérieusement, j'aimerais faire le GRR
Alors est ce bien raisonnable de faire le vulcain et ce 24h de la Boucle de la Sarra avant ?
Je sais pas trop j'avoue .....
Donc peut être que les plus expérimentés me répondront .................

Merci d'avance

Je suis loin d'être le plus expérimenté mais je te dirai : Fonce et puis tu verras bien
tu as 2 mois à chaque fois de récup, c'est largement suffisant du moment que tu les fais en mode assez cool et pas perf du siècle

lolo75 a écrit:

cloclo a écrit:

lolo75 a écrit:C'est faisable ou c'est bien trop ?

Ca dépend à qui tu poses la question

Ah mince .....
Bonne question là

Je vais dire : " à tout ceux qui veulent me donner leur opinion sur mon éventuel programme "
Je ferais le tri
Plus sérieusement, j'aimerais faire le GRR
Alors est ce bien raisonnable de faire le vulcain et ce 24h de la Boucle de la Sarra avant ?
Je sais pas trop j'avoue .....
Donc peut être que les plus expérimentés me répondront .................

Merci d'avance

Hello
je ne vois pas trop le problème car entre le vulcain et la Sarra tu as pas mal de mois pour récupérer avant le GRR
Par contre, tu as choisi des courses très roulantes (ce qui est aussi le cas des 6 burons). Est-ce le mieux pour préparer le GRR ?? j'ai un doute

Si pas de blessure et que j'arrive à trouver le temps de m'entrainer correctement:
Avril: MIUT 85
Mai: Euskal Trail Gourmand (2*25)
Juillet: Val d'Aran 55k?
Aout: GRP Tour des Lacs
Octobre: Peut-être 2 courses aux Templiers (Marathon du Larzac et Bofi Fifty) ou GRC Raid des Bogomiles

alexch a écrit:Coucou !

Raid28 le 45km mi-janvier à déjouer les perversités de Bubulle&co
Février/mars ski de rando avec un off ultra un peu costaud si possible
Mars le Lyon Urban trail avec un copain lyonnais (le 38km soyons fous!)
Avril sûrement un truc en Normandie et/ou un truc dans le massif central
Mai peut-être les Vosges
Andorra 105km le 24 juin
UTCAM (Mercantour) sûrement le 30km en famille s'il est reconduit
TDS 145km fin août (ou GRP mais la famille a bien aimé l'ambiance et le bazar de Chamonix, et ça sera les 20 ans du stage de ma femme dans l'asso "En passant par la montagne"
ça va faire bobo

Tu as oublié le tour du lac de Serre Ponçon fin Mai en WEC

cloclo a écrit:

lolo75 a écrit:C'est faisable ou c'est bien trop ?

Ca dépend à qui tu poses la question

Voilà

Pleins d'idées en vrac...
72km du Trail de St Jacques
24h de Tullins
1 Marathon sub 5h30 (en marche)
Les coursières 54 (j'ai adoré l'année dernière)
6h de la Sarra
Le Puy Firminy pour finir
+ quelques courses locales (Paladru, Mt Grêle, ...)

coco38 a écrit:Pleins d'idées en vrac...
72km du Trail de St Jacques
24h de Tullins
1 Marathon sub 5h30 (en marche)
Les coursières 54 (j'ai adoré l'année dernière)
6h de la Sarra
Le Puy Firminy pour finir
+ quelques courses locales (Paladru, Mt Grêle, ...)

As-tu vu qu'il va y avoir un ultra à Paladru (>80km) ?

Mazouth a écrit:

coco38 a écrit:Pleins d'idées en vrac...
72km du Trail de St Jacques
24h de Tullins
1 Marathon sub 5h30 (en marche)
Les coursières 54 (j'ai adoré l'année dernière)
6h de la Sarra
Le Puy Firminy pour finir
+ quelques courses locales (Paladru, Mt Grêle, ...)

As-tu vu qu'il va y avoir un ultra à Paladru (>80km) ?

aaaaaah

Tranquillement le programme 2023 se remplit, pour le moment :
-Avril : marathon de Paris
-Juin : Chartreuse Terminorum
-juillet : Terre des dieux? UTB?
-aout : du off
-octobre : marathon de lyon? un essai en triathlon?

ah bah en fait c'est full

Franch a écrit:Tranquillement le programme 2023 se remplit, pour le moment :
-Avril : marathon de Paris
-Juin : Chartreuse Terminorum
-juillet : Terre des dieux? UTB?
-aout : du off
-octobre : marathon de lyon? un essai en triathlon?

ah bah en fait c'est full

Mais non mais non, tu peux encore caser Le Puy Firminy en novembre

TOR, TOR et TOR, enfin si les dieux sont avec moi.
Sans doute un By UTMB pour faire la course en 2024

@Plouf

R

Hello, alors 25/02 24h de capitany
14/04 ums Milan Sanremo 285km
29/04 Ubf 202km
https://statistik.d-u-v.org/eventdetail.php?event=86406
27/05 Ultrardeche 222km
https://statistik.d-u-v.org/eventdetail.php?event=88243
Juin Mimilkil 500km
Août 10*50km Orta
02 Septembre Uso, ultra du sud ouest 200km
Octobre Backyard Monteux

C'est un peu tôt pour être complet mais j'ai des idées :
Janvier : Hivernale des Coursières
Février : Lurdunum probablement
Avril : bien envie de refaire la Backyard contre Parkinson à Pollionnay
Mai : Coursières ? UBS ? ou autre ?
Juin : l'Ultra Pilatrail me tente toujours mais c'est compliqué si je fais un ultra début juillet. Sinon il y a le Gypaète aussi qui est cool en juin...
Juillet : la Grande Traversée du Guillestrois Queyras me fait grave de l'oeil !
Août : EB Crêtes peut-être
Fin d'année, on verra plus tard, why not une STL pour finir.

Franch a écrit:Tranquillement le programme 2023 se remplit, pour le moment :
-Avril : marathon de Paris
-Juin : Chartreuse Terminorum
-juillet : Terre des dieux? UTB?
-aout : du off
-octobre : marathon de lyon? un essai en triathlon?

ah bah en fait c'est full

Marathon de Paris et Terre des dieux...en terme de terrain, t'es dans les extrêmes en 2023

Cheville de Miel a écrit:TOR, TOR et TOR, enfin si les dieux sont avec moi.
Sans doute un By UTMB pour faire la course en 2024

@Plouf

R

et si les dieux ne le sont pas alors, tu fais quoi, tu vas te tirer la bourre avec le barbu sur la SP pour faire sub 124 ?

Dans mes projets pour 2023, peu de choses, mais de la belle qualité :
- Migoual début juillet
- Week-end Kikouroù (si si, c'est du sport de passer le week-end avec certains )

Ce qui est sûr :

- janvier : Raid 28 dans l'orga
- mars : Tontorrez Tontor (Senpereko Trail)
- avril : Trail des Citadelles
- mai UBS + GR73 en bénévole, bien sûr
- juin : peut-être une course "locale" improvisée (locale dans le 78, le 27 ou le 74....)
- juillet : MH bénévole et UTB en mode "y'a pas de dicton plus con que jamais deux sans trois"
- septembre : Serre-Ponçon si Spir et Nath sont partants
- octobre : bin, Petit Saint-Bernard, forcément.....
- novembre : bin, LPF, forcément

C'est fou comme ça se remplit vite, un calendrier

Et donc, plus que des courses en France. C'est fini, les courses à l'autre bout de la planète (idem, les voyages touristiques....je réserve mon crédit carbone pour la famille)

Masquerade7 a écrit:

Franch a écrit:Tranquillement le programme 2023 se remplit, pour le moment :
-Avril : marathon de Paris
-Juin : Chartreuse Terminorum
-juillet : Terre des dieux? UTB?
-aout : du off
-octobre : marathon de lyon? un essai en triathlon?

ah bah en fait c'est full

Marathon de Paris et Terre des dieux...en terme de terrain, t'es dans les extrêmes en 2023

J'ai prévu exactement la même allure

Lécureuil a écrit:

Cheville de Miel a écrit:TOR, TOR et TOR, enfin si les dieux sont avec moi.
Sans doute un By UTMB pour faire la course en 2024

@Plouf

R

et si les dieux ne le sont pas alors, tu fais quoi, tu vas te tirer la bourre avec le barbu sur la SP pour faire sub 124 ?

Nan, je serais pris au TOR et pisctout!
@Plouf

R

Lécureuil a écrit:La fin du monde est proche ...
Non seulement roger jette la raquette mais surtout ....

NOUS SOMMES LE 26/09 ET TOUJOURS AUCUN FIL SUR LES PROGRAMMES 2023 ???

est-ce que cela veut dire que vous allez tous arrêter l'entraînement et la chasse au carrés ?

Perso, j'attends les annonces de fin d'année des orga car je ne serai pas surpris qu'il y ait encore cette année de nouvelles gourmandises pour petits quads

Ben quoi ? On est en 2022, pas encore en 2023

Faudrait déjà que j'arrive à me décider pour le WE prochain : marathon de Lyon ou une petite coursette zéro carbone dans le coin ?

Gilles45 a écrit:
Hello
je ne vois pas trop le problème car entre le vulcain et la Sarra tu as pas mal de mois pour récupérer avant le GRR
Par contre, tu as choisi des courses très roulantes (ce qui est aussi le cas des 6 burons). Est-ce le mieux pour préparer le GRR ?? j'ai un doute

la Sarra, roulante ?

sans refaire ici le débat sur roulante = pas technique....

je confirme bien sur que la Sarra n'est pas technique (sauf la descente de le piste de ski si il y a de boue ...mais il n'y en a jamais eu pendant la course)
mais roulante, ce n'est pas le premier mot qui me viendrait vu le temps passé à marcher sur cette course (montée Nicolas de Lange et ces 500 marches environ). En terme de préparation au GRR au niveau musculaire, c'est peut être pas mal : montée de marches et descente d'une piste très raide qui fait mal aux cuissots. C'est roulant en haut certes et un peu en bas (mais courir les petites montées de la Rue de Montauban ne me semble pas une bonne idée sur 24h).

Gilles45 a écrit:Hello

De mon côté je vais mixer:
Du connu: Vulcain 80 - Grand Raid 73
De la nouveauté: les Piqueurs (que je n'ai jamais pu faire) - Le Grand Duc de Chartreuse - l'Utra Trail Di Corsica

whaou il est juste génial ton pg !!
les piqueurs c'est comme tiranges , c'est des trucs de village uniques , trail origine bien roots c'est top !!

Yes, les Piqueurs sont aussi sur ma liste de pré commande
Mais sachant que le vulcain est aussi au mois de mars, ça va te faire un beau bloc ça, Gilles ^^

EDIT
je veux pas me mettre la pression en fait.

Je compte bien en faire encore une ou 2 en 2022 (10k local) mais pense aussi à 2023 , année PBP..
donc pas mal de vélo et , ça avait fonctionné en 2019, qques trails entre 2 BRMs.
Ça donnerait
Fev Trail des calanques
Mars BRM 200
Avr BRM 300
Mai BRM 400
Trail VVX 80k
Juin BRM 600
Juil Verbier X-Traversée ( ou Grande Traversée Queyras
Août PBP
Off Rando? ( suite GR5, Modane - Menton
Sep WildStrubel 100?

Rem a écrit:Je compte bien en faire encore une ou 2 en 2022 (10k local) mais pense aussi à 2023 , année PBP..
donc pas mal de vélo et , ça avait fonctionné en 2019, qques trails entre 2 BRMs.
Ça donnerait
Fev Trail des calanques
Mars BRM 200
Avr BRM 300
Mai BRM 400
Trail VVX 80k
Juin BRM 600
Juil Verbier X-Traversée ( ou Grande Traversée Queyras
Août PBP
Off Rando? ( suite GR5, Modane - Menton
Sep WildStrubel 100?

Pour la fin de ton périple GR5 si tu veux faire de belles variantes, j’en connais quelques unes

Hello,

Mai : 50km trail de cucugnan
Juin : 105km trail 100 Andorre
Octobre : 170km Sud de france

C'est l'articulation de départ

Olive

Rem a écrit:Je compte bien en faire encore une ou 2 en 2022 (10k local) mais pense aussi à 2023 , année PBP..
donc pas mal de vélo et , ça avait fonctionné en 2019, qques trails entre 2 BRMs.
Ça donnerait
Fev Trail des calanques
Mars BRM 200
Avr BRM 300
Mai BRM 400
Trail VVX 80k
Juin BRM 600
Juil Verbier X-Traversée ( ou Grande Traversée Queyras
Août PBP
Off Rando? ( suite GR5, Modane - Menton
Sep WildStrubel 100?

ahhhh mais on va p'tet ben se retrouver au départ de certains BRM
jamais fait et bien envie d'en faire l'année prochaine, mais sans perspective PBP au bout

et sinon je ne sais pas encore si l'année sera plus orientée triathlon ou vélo, en espérant pouvoir aussi remettre quelques dossards trail

Plus de course à pied pour moi, seulement rando, VTTAE et très bientôt gravel (pour vélotaf et chasser du carré ).

Mais comme j'ai besoin d'objectifs pour me bouger la couenne, ce sera peut-être :

Juin : Cavalls del Vent 43km (en mode marche sans doudoune)
Dans l'été : Chemin des Bonshommes 220km/10000d+ (mode rando en 7 étapes)

Lécureuil a écrit:

Rem a écrit:Août PBP
Off Rando? ( suite GR5, Modane - Menton
Sep WildStrubel 100?

Pour la fin de ton périple GR5 si tu veux faire de belles variantes, j’en connais quelques unes

Je prends ! ( enfin si pas trop ouf le off . Et j’ai vu que ds la vallée des merveilles c’est assez encadré

Bikoon a écrit:ahhhh mais on va p'tet ben se retrouver au départ de certains BRM
jamais fait et bien envie d'en faire l'année prochaine, mais sans perspective PBP au bout

Ah cool ! Oui on pourrait se croiser au moins au départ.. et si tu fais les 4 tu pourras tjs reconsidérer ton choix / PBP ~ fin juin ( c’est tous les 4 ans..

Rem a écrit:

Bikoon a écrit:ahhhh mais on va p'tet ben se retrouver au départ de certains BRM
jamais fait et bien envie d'en faire l'année prochaine, mais sans perspective PBP au bout

Ah cool ! Oui on pourrait se croiser au moins au départ.. et si tu fais les 4 tu pourras tjs reconsidérer ton choix / PBP ~ fin juin ( c’est tous les 4 ans..

C'est vrai que 4 ans ça fait réfléchir...
il faut "juste" valider 2-3-4 & 600 pour postuler ? pas de 1000 ?