Kikourou.net

Hello
j'ouvre un fil car il me semble qu'il n'existe pas pour le version 2023
je suis a la recherche de conseils pour cette BackYard, qui sera la 1ere pour moi, en terme de gestion des "passages au stand", que ne faut il pas oublier ? des idées de stratégies sur le tps a passer "en pause" toutes les heures ?
Merci pour vos lumieres !!

Bcp de choses à dire mais la régularité est la clé.
Je t'invite à lire mes récits

Pas fait la Chartreuse, inscrit pour la 1ere mais le Covid est passé par là. J'avais néanmoins fait une reco avec coco38 et nanard7th : plat et en AR. Ca peut aller loin si pas rouillé par l'humidité du Guiers juste à côté

Je serais présent.
Pour les conseils, je t'invite à emmener des bottes
Après, je laisse les coureurs bien plus compétent que moi pour donner de vrais conseils.

Une backyard à mon actif, pas la chartreuse mais à BEAURAING chez nos amis belge

Effectivement, la priorité c'est la régularité .
En second, c'est la logistique, même si tu as 10 mn entre 2 tours, c'est peu quand on cherche sa lampe ou on veut revoir son laçage.
Après à toi de voir si tu y vas seul ou tu as un staff pour te réceptionner après chaque tour, même une personne, c'est la meilleure solution.
Voir aussi l'évolution de la météo, pour préparer les vêtements de rechange, qu'ils soient dispo et non sous une serviette et tu vas devoir renverser ton sac pour les trouver... en te disant sur le tour que tes affaires sont restées par terre et vont prendre l'humidité...
s'emménager son stand, abrité et facilement accessible,
Après, la course, le premier tour va te servir de repaire et tu vas pouvoir le planifier.
Bref, prends le départ de chaque tour comme si c'était le dernier, inutile de te mettre la pression

Bon courage

Bon, les années se suivent et se ressemblent, on va retrouver "un peu" de boue ...
A demain

ça tourne toujours en rond, à StLaurent du Pont...

231 coureurs au départ.
La nuit a fait de gros dégâts : 22 coureurs seulement ont bouclé le 22ème tour... dont 1 fille.

Suivi ici.

Parcours modifié à cause du vent, ils vont tourner autour du gymnase

Arrêt prévu pour ma part au centième kilomètres. J'arrive à remplir mon objectif et donc je suis pleinement satisfait.
Le terrain a été un peu boueux mais rien n'avoir aux conditions de l'année passée
Je souhaite bon courage et j'admire énormément tous ceux qui sont encore en course. Bravo

le-lent a écrit:Parcours modifié à cause du vent, ils vont tourner autour du gymnase

les pauvres, j'espere qu'ils ne vont pas trop tourner sur la piste car elle n'est vraiment pas top (en restant poli). On s'enfonce à chaque appuis et c'est l'horreur...

cyrille38 a écrit:Arrêt prévu pour ma part au centième kilomètres. J'arrive à remplir mon objectif et donc je suis pleinement satisfait.
Le terrain a été un peu boueux mais rien n'avoir aux conditions de l'année passée
Je souhaite bon courage et j'admire énormément tous ceux qui sont encore en course. Bravo

bravo Cyrille ! 100 bornes, c'est pas rien.

cyrille38 a écrit:Arrêt prévu pour ma part au centième kilomètres. J'arrive à remplir mon objectif et donc je suis pleinement satisfait.
Le terrain a été un peu boueux mais rien n'avoir aux conditions de l'année passée
Je souhaite bon courage et j'admire énormément tous ceux qui sont encore en course. Bravo

Bravo Cyrille, objectif atteint malgré des conditions une nouvelle fois difficiles. Content de t'avoir recroisé.

Merci,
Encore deux en pistes ce matin, impressionnants

cyrille38 a écrit:Merci,
Encore deux en pistes ce matin, impressionnants

Et finalement Makhlouf Liess dernier debout avec 52 au compteur..350k