Kikourou.net

Il est grand temps d'ouvrir le fil de l'UBS 2025... d'autant que les inscriptions sont déjà complètes
Je vois qu'il y a la possibilité de s'inscrire sur liste d'attente, et du coup je me demandais si vous saviez quelle est la probabilité de pouvoir participer au 24h si on s'inscrit en liste d'attente maintenant ? (c'est pour un ami, bien sûr...)

Mazouth a écrit:Il est grand temps d'ouvrir le fil de l'UBS 2025... d'autant que les inscriptions sont déjà complètes
Je vois qu'il y a la possibilité de s'inscrire sur liste d'attente, et du coup je me demandais si vous saviez quelle est la probabilité de pouvoir participer au 24h si on s'inscrit en liste d'attente maintenant ? (c'est pour un ami, bien sûr...)

Une participante du 24h est intéressée pour un transfert de dossard.
L'ami peut me contacter via la page contact du site.

Merci Arthur
Cela dit il faut que je m'assure d'être bien dispo tout le week-end, c'est un coup à être complètement out le dimanche ces bêtises

Présent avec ma boîte en mode relais à 3.
Je vais encore passer un sale (24 fois) 1/4 d'heure

Bon ben cette fois ça y est, j'en suis, sur la course des grands

Mazouth a écrit:Bon ben cette fois ça y est, j'en suis, sur la course des grands

Bonne balade encore pas dispo cette année, mais je garde le souvenir de la tête du chronomètreur quand j'ai fait un tour en un peu plus de 12h en 2022 , ma dernière participation...

Jean-Phi a écrit:Présent avec ma boîte en mode relais à 3.
Je vais encore passer un sale (24 fois) 1/4 d'heure

finalement je passe mon tour pour cause de cheville récalcitrante. J'essaierai de venir faire un tour quand même.

hey !

la grande fête de l'UBS, c'est bientôt... mais pour que la fête soit totalement festive, il nous manque encore quelques bénévoles

Voici nos besoins :
- logistique (globalement tous les postes du vendredi et samedi)
- buvette samedi de 17h à minuit
- plats chauds samedi de 3h à 7h (2 personnes)
- plats chauds samedi de 7h à 12h (2 personnes)
- ravito principal de 23h à 3h (1 personne)
- remise des récompenses de 23h40 à minuit (3 personnes)
- transfert des récompenses de 22h45 à 23h10 (3 personnes)
- signaleurs (surtout NDL, haie bénévoles départ 6h, OLA d'arrivée, signaleurs...)

pour vous inscrire, c'est simple :
https://volunteo.com/fr/r/ultra-boucle-de-la-sarra-2025

l'UBS, c'est magique,
être bénévole sur une course, c'est toujours magique,
être benévole avec le Lyon Ultra Run, c'est magique,
alors être bénévole à l'UBS2025, c'est vraiment une expérience à ne pas manquer !!!


on compte sur vous

merxiiiiiiiii

xian
pour le LUR

6 kikoureurs ont annoncé leur participation à une des 4 épreuves de la course Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures dans le Kivaou :

• Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures : Françoise 84 / Jack69 / Mazouth / SevenWil / bpoth9
• Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures : Reg

Si vous ne l'avez pas encore fait, annoncez votre participation (mode d'emploi) :

• Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures
• Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures Relais 3
• Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures
• Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures Relais 3

Vous pouvez vous mettre dans l'ambiance en vous plongeant dans un ou plusieurs des 28 récits de cette course, comme le dernier en date, de Khioube, en 2022 : Un titre avec "chaud" dedans, mais j'ai pas d'idées....

Vous trouverez des infos intéressantes sur le fil de discussion de l'édition précédente : UBS - Ultra Boucle de la Sarra - 24,25 mai 2024 (69).

Une des pistes pour favoriser les rencontres de Kikous est de prendre une photo tous ensemble au départ de votre course pour la poster sur le fil de discussion (ces photos sont ensuite rassemblées sur le fil [Kivaoù] Les photos).

On pourrait même prendre une photo à chaque tour

un dossard pour les 6H en vente ici

https://www.strava.com/clubs/80335/posts/36499844

c'est complet bien sur.

xian a écrit:hey !

la grande fête de l'UBS, c'est bientôt... mais pour que la fête soit totalement festive, il nous manque encore quelques bénévoles

Voici nos besoins :
- logistique (globalement tous les postes du vendredi et samedi)
- buvette samedi de 17h à minuit
- plats chauds samedi de 3h à 7h (2 personnes)
- plats chauds samedi de 7h à 12h (2 personnes)
- ravito principal de 23h à 3h (1 personne)
- remise des récompenses de 23h40 à minuit (3 personnes)
- transfert des récompenses de 22h45 à 23h10 (3 personnes)
- signaleurs (surtout NDL, haie bénévoles départ 6h, OLA d'arrivée, signaleurs...)

pour vous inscrire, c'est simple :
https://volunteo.com/fr/r/ultra-boucle-de-la-sarra-2025

l'UBS, c'est magique,
être bénévole sur une course, c'est toujours magique,
être benévole avec le Lyon Ultra Run, c'est magique,
alors être bénévole à l'UBS2025, c'est vraiment une expérience à ne pas manquer !!!


on compte sur vous

merxiiiiiiiii

xian
pour le LUR

Merci aux bénévoles qui se sont inscrits sur volubteo.
Pour qu'on puisse exploiter votre inscription, il faut bien préciser vous dispos (jours et créneaux horaires), ainsi que les missions qui vous bottent...

Question pour bubulle : sur le chemin de Montauban, c'est là qu'on recommence à courir après la petite côte et le faux-plat montant, ou c'est à la 2e bouche d'égout ?

Mazouth a écrit:Question pour bubulle : sur le chemin de Montauban, c'est là qu'on recommence à courir après la petite côte et le faux-plat montant, ou c'est à la 2e bouche d'égout ?

PXL_20250511_103314245.jpg

A la deuxième, malheureux !

C'est bon, je suis prêt, j'ai relu le récit-bible-sacré de l'UBubulleS... et je crois que j'ai mis plus de temps à le lire qu'à faire le tour en vrai

Mince alors ! J'aurais dû lire ça avant de cliquer : lhamsterite-aigue-cest-grave-docteur

l’hamsterite aigue, une forme de tournite (en rond) extrêmement contagieuse

Je récupère le dossard de Snail69 blessé
Je vais enfin participer à cette fête lyonnaise...et faire un peu de D+.
...sur le 6h (ça sera bien assez!)

Mazouth a écrit:C'est bon, je suis prêt, j'ai relu le récit-bible-sacré de l'UBubulleS... et je crois que j'ai mis plus de temps à le lire qu'à faire le tour en vrai

Peut-être que ton dernier tour sera moins rapide

Alors....
J'ai aucune idée du temps au tour...au moins au début. Il y aurait un classement avec le tour par tour ?
Temps de montée des escaliers pour un coureur dernier 1/4 ?
La descente de la Sarra elle est herbeuse ou terreuse ?
....et route ou trail

coco38 a écrit:Alors....
J'ai aucune idée du temps au tour...au moins au début. Il y aurait un classement avec le tour par tour ?
Temps de montée des escaliers pour un coureur dernier 1/4 ?
La descente de la Sarra elle est herbeuse ou terreuse ?
....et route ou trail

Temps au tour dur à dire... Disons entre 15 et 20 minutes en fonction de la fatigue.
Les escaliers se montent en moins de 4 minutes en trottinant. L'autre jour en les marchant tranquillement je mettais entre 5'30 et 6'.
La descente est herbeuse au début et terreuse après plusieurs passages... donc terreuse
Chaussures route, sauf si la descente est mouillée et trop glissante.

Mazouth a écrit:Temps au tour dur à dire... Disons entre 15 et 20 minutes en fonction de la fatigue.
Les escaliers se montent en moins de 4 minutes en trottinant. L'autre jour en les marchant tranquillement je mettais entre 5'30 et 6'.
La descente est herbeuse au début et terreuse après plusieurs passages... donc terreuse
Chaussures route, sauf si la descente est mouillée et trop glissante.

Je modulerais l'avis de Mazouth : des chaussures route ont le doute de perte d'efficacité sur le gravel de la partie haute, à mon avis, surtout pour un marcheur. Je pense qu'un choix "trail" peut avoir pas mal de sens. D'ailleurs, l'an dernier, je crois bien que j'étais en Evadict MT2 ou MT3 (je n'utilise plus que ça). Il est vrai que c'est aussi parce que je n'ai absolument plus de chaussures de major^W route.

En fait, tu prends les deux et tu vois en fonction du terrain et de ton ressenti vu qu'on peut déménager la maison et changer de pompes à chaque tour si on veut.

Disons que vu que je cours/trotinne de nouveau un peu je vais prendre mes routes (adizero rc4) qui vont bien aussi pour la marche athlé. Si mouillé, je vais emmener les MT2...et effectivement vu qu'on peut changer autant qu'on veut... je verrai sur place.

Moi aussi je prends le deux. Vu qu'au bout d'un moment je risque de plus marcher que courir, les trails iront bien aussi.

La descente de la piste peut-être traitre avec la fatigue et la baisse de vigilance : racines, ornières sur la partie haute. Pas mal de pavés dans le chemin de Montauban (une portion n'apparait pas sur la vidéo du parcours). Le chemin en stabilisé du Parc des Hauteurs est bien dégradé (raviné). Bref faut des chaussures avec un bon amorti, plutôt route mais les semelles slicks ne sont pas forcément les bienvenues. Même avec la pluie annoncée cette semaine jusqu'à vendredi matin (on croise les doigts), ce sera probablement plutôt sec avec la reprise de la végétation.

Prévisions météo = plutôt beau et pas très chaud, parfait, ne touchez plu à rien

Finalement je pense que je ne vais pas planter ma tente, car rien que d'imaginer devoir la démonter samedi soir ça me fatigue
Mais du coup, est-ce que ça se fait de poser sa propre chaise et son sac sous le chapiteau coureurs de l'esplanade ?

Mazouth a écrit:Finalement je pense que je ne vais pas planter ma tente, car rien que d'imaginer devoir la démonter samedi soir ça me fatigue
Mais du coup, est-ce que ça se fait de poser sa propre chaise et son sac sous le chapiteau coureurs de l'esplanade ?

Nan mais tu vas quand même pas dormir ou te reposer

Choix fait...je prendrai les Kiprun MT3. Amorti top et va bien sur tous les terrains.

Mazouth a écrit:Finalement je pense que je ne vais pas planter ma tente, car rien que d'imaginer devoir la démonter samedi soir ça me fatigue
Mais du coup, est-ce que ça se fait de poser sa propre chaise et son sac sous le chapiteau coureurs de l'esplanade ?

On a des chaises longues, des bancs, des chaises ... les tentes c'est plutôt pour les 24h relais ou pour les solos qui veulent dormir après la course.

arthurbaldur a écrit:

Mazouth a écrit:Finalement je pense que je ne vais pas planter ma tente, car rien que d'imaginer devoir la démonter samedi soir ça me fatigue
Mais du coup, est-ce que ça se fait de poser sa propre chaise et son sac sous le chapiteau coureurs de l'esplanade ?

On a des chaises longues, des bancs, des chaises ... les tentes c'est plutôt pour les 24h relais ou pour les solos qui veulent dormir après la course.

Ok merci. Je ne vais pas ramener ma chaise alors. A demain !

Le suivi live avec les N° de dossard.

coco38 a écrit:Le suivi live avec les N° de dossard.

Merci. Kivaou mis à jour, yapluka

Bonne course les Lyonnais!!
Amusez-vous bien!!

TortueTrélod a écrit:Bonne course les Lyonnais!!
Amusez-vous bien!!

Merci le Bauju, amusez-vous bien aussi sur l'ultra_GR_dans_ton_jardin_et_sur_la_dent_de_kionsait

arthurbaldur a écrit:

Mazouth a écrit:Finalement je pense que je ne vais pas planter ma tente, car rien que d'imaginer devoir la démonter samedi soir ça me fatigue
Mais du coup, est-ce que ça se fait de poser sa propre chaise et son sac sous le chapiteau coureurs de l'esplanade ?

On a des chaises longues, des bancs, des chaises ... les tentes c'est plutôt pour les 24h relais ou pour les solos qui veulent dormir après la course.

Ce qui est dommage, c'est que vous n'avez pas un stand avec en pièce détachée des quadris, genoux, ...
Perso, cela aurait pu m'être utile

Mazouth a écrit:

TortueTrélod a écrit:Bonne course les Lyonnais!!
Amusez-vous bien!!

Merci le Bauju, amusez-vous bien aussi sur l'ultra_GR_dans_ton_jardin_et_sur_la_dent_de_kionsait

Le gars tourne tellement en rond qu'il va dans les autres fils pour se détendre

Heureusement que je bossais pas aujourd’hui… les collègues m’auraient enfermé dans la chambre froide
Ce qui me rassure c’est que je ne suis pas le seul dans ce cas là

Coco, je suis déjà sur place. Je vais faire quelques boucles en t'attendant du coup

Ça tourne bien...il doit faire un peu frais !
Déjà 19 tours...et je vois que les temps au tour sont plus élevés que ce que je pensais

Allez les kiks