Kikourou.net

Le kivaoù se remplit petit à petit (comme l'oiseau qui fait son nid...)
Et même k'il me semble k'il y a encore un kikou ka pas kivaouté mais k'est inscrit

3 kikoureurs ont annoncé leur participation à une des 3 épreuves de la course Trail des 3 Couvents - 53 km dans le Kivaou :

• Trail des 3 Couvents - 53 km : Mazouth / lemulot / loufarfadet

Si vous ne l'avez pas encore fait, annoncez votre participation :

• Trail des 3 Couvents - 13 km
• Trail des 3 Couvents - 24 km
• Trail des 3 Couvents - 53 km

Vous pouvez vous mettre dans l'ambiance en vous plongeant dans un ou plusieurs des 7 récits de cette course, comme le dernier en date, de nmarga, en 2019 : Trail des 3 couvents 46k, rebaptisé "Mon chemin de croix "!.

Une des pistes pour redynamiser les Kivaous et les rencontres de Kikous est de prendre une photo tous ensemble au départ de votre course pour la poster sur le fil de discussion.

Je viens de mettre à jour ma participation, finalement ça sera le 24km faut être raisonnable.

lemulot a écrit:Je viens de mettre à jour ma participation, finalement ça sera le 24km faut être raisonnable.

24k c'est un format court qui impose d'envoyer à haute intensité, ce n'est donc pas raisonnable

4 kikoureurs ont annoncé leur participation à une des 3 épreuves de la course Trail des 3 Couvents - 53 km dans le Kivaou :

• Trail des 3 Couvents - 24 km : lemulot
• Trail des 3 Couvents - 53 km : Knedlik / Mazouth / loufarfadet

Si vous ne l'avez pas encore fait, annoncez votre participation (mode d'emploi) :

• Trail des 3 Couvents - 13 km
• Trail des 3 Couvents - 24 km
• Trail des 3 Couvents - 53 km

Vous pouvez vous mettre dans l'ambiance en vous plongeant dans un ou plusieurs des 7 récits de cette course, comme le dernier en date, de nmarga, en 2019 : Trail des 3 couvents 46k, rebaptisé "Mon chemin de croix "!.

Vous trouverez des infos intéressantes sur le fil de discussion de l'édition précédente : Trail des 3 Couvents 28/04/2024 - St Laurent du Pont (38).

Une des pistes pour favoriser les rencontres de Kikous est de prendre une photo tous ensemble au départ de votre course pour la poster sur le fil de discussion (ces photos sont ensuite rassemblées sur le fil [Kivaoù] Les photos).

J'ai reçu un mail de l'orga nous informant d'une modification de parcours sur la Grande Chartreuse à cause de l'enneigement : ça ramène la course à 47km pour 3000mD+, sans monter jusqu'au Col de Bovinant ni au Petit Som, on passe un peu en-dessous. Et on refait une petite boucle en fin de parcours sur la trace du début du parcours histoire de faire une dernière côte.
Pas de changement sur les "petits" parcours.

J'aime pas les petites boucles en fin de parcours sur la trace du début du parcours comme l'année dernière...mais on fera avec ! Départ d'Oullins (69600) au petit matin pour être au départ de la grande chartreuse si des kikous sont intéressés....

Assez étonnant le changement de parcours...il n'y a plus que des traces de neige à 1800m en Chartreuse. Le col de Bovinant et le petit Som c'est en dessous et plutôt facile.

coco38 a écrit:Assez étonnant le changement de parcours...il n'y a plus que des traces de neige à 1800m en Chartreuse. Le col de Bovinant et le petit Som c'est en dessous et plutôt facile.

Non coco, les parties enneigés sont nombreuses en Chartreuse dès que le versant est mal exposé.
Ce matin j'ai galéré pour monter à la croix du Pinet. Le sommet est dégagé mais, en bas dès que tu attaques les bois au dessus de l'Alpette, tu retrouves pas mal de neige.
Il y a quelques jours, j'avais fais le col de la Charmille et la jonction avec le col de la grande Vache a été tres tres difficile.
C'est assez trompeur en ce moment, il y a des parties tranquilles et des parties bien enneigé qui peuvent être même assez dangereuse..donc prudence

Super ta vidéo Mazouth, merci !
Tu es prêt pour la Montagn'hard .

loiseau a écrit:Super ta vidéo Mazouth, merci !
Tu es prêt pour la Montagn'hard .

Je me suis remis des courbatures, c'est bon, je suis prêt

Sans tes 238 photos et tes 5h de vidéo, tu ferais podium