Kikourou.net

Rendez vous le 25 Mai pour ce trail de 27 kms et 1100 m D+

J'y serai.Et vous ?

Yvan

Salut,

J'y serais aussi, un parcours costaud et de beaux paysages, avec en plus un super site internet

A visiter et à courir :

http://trail-du-pays-de-sault.blogspot.com/

mic31 a écrit:Salut,

J'y serais aussi, un parcours costaud et de beaux paysages, avec en plus un super site internet

A visiter et à courir :

http://trail-du-pays-de-sault.blogspot.com/

OUI C EST VRAI LE SITE INTERNET EST FABULEUX
KI CE KI KI L A FAIT?

sabtls a écrit:OUI C EST VRAI LE SITE INTERNET EST FABULEUX
KI CE KI KI L A FAIT?

Bonjour sabtls,

D'après la rumeur, ce serait un trailer multicartes, également manager du SMA Team.

A vérifier.

Ca me tente bien ce programme...
A voir après les citadelles et peut étre l'euskal trail

un petit up

....

Salut Jeff,

Et là est ce que tu reconnais ma patte d organisateur de off :

http://traildessapins.blogspot.com/

A ce we

....

il l'àir d'etre àssez costàud l'ànimàl màis cà à le gout du denivellé comme je les àime......

il l'àir d'etre àssez costàud l'ànimàl màis cà à le gout du denivellé comme je les àime......

un pti up pour faire un peu de promo pour ce trail...



http://trail-du-pays-de-sault.blogspot.com/

Promo méritée pour un très joli coin, un trail costaud mais abordable et un organisateur sympa.

Et puis là je ne me poserai pas de questions comme aujourd hui à 2 jours de l Ultra Trans Aubrac.

Au Pays de Sault je foncerai, du départ à l arrivée.

un pti up pour faire un peu de promo pour ce trail...

C'est quoi un petit up?
Peut-être que j'y viendrai entre le trail des 3 rocs (1er mai) et le trail des Burons (22 juin)

"up" signifie que, en ajoutant une réponse au sujet,on le fait remonter de la 7e page du forum ( dans cet exemple précis )tout en haut de la liste ce qui augmente considérablement ses chances d'etre vu ( la preuve !!!! )

Bien vu...je saurai en jouer très bientôt !

up!!!!!
http://trail-du-pays-de-sault.blogspot.com/

Salut,
J y étais ce we en repérage (dossard n°1 oblige...), j ai fait une partie du parcours en VTT, superbe.



Les autres photos bientôt sur le blog.
@ +

Salut,

Plusieurs photos du parcours sont maintenant visibles sur le site de la course :

http://trail-du-pays-de-sault.blogspot.com/

@+

Up !

A 12 jours de la course, la pression monte ! Il va falloir faire honneur au dossard N° 1, pas évident avec une prépa à base de vélo pour cause de blessure post Aubrac...

On verra bien.

La machine est repartie ! Plus de douleur ni de bosse, l entrainement a repris.

Vivement le 25, ça va envoyer !

Cool comme çà t'auras le temps de te doucher ( et peut etre meme de manger )avant de revenir sur la course pour me prendre en photo à l'arrivée....

a+

yvan

lapeyrotte a écrit:Cool comme çà t'auras le temps de te doucher ( et peut etre meme de manger )avant de revenir sur la course pour me prendre en photo à l'arrivée....

a+

yvan

Tu vas pas nous la jouer modeste comme si tu allais finir en queue de peloton.Dans le premier tiers aux Citadelles, y a pas de raison que ça change.
@ + et à l apéro d après course !

mic31 a écrit:

lapeyrotte a écrit:Cool comme çà t'auras le temps de te doucher ( et peut etre meme de manger )avant de revenir sur la course pour me prendre en photo à l'arrivée....

a+

yvan

Tu vas pas nous la jouer modeste comme si tu allais finir en queue de peloton.Dans le premier tiers aux Citadelles, y a pas de raison que ça change.
@ + et à l apéro d après course !

Pour Lapeyrotte je suis d'accord avec michel...
Pour la queue de peloton faut plutôt voir du coté de grumlie
Michel toi qui a déjà fait cette course peux tu me dire ton chrono que je me fasse une idée
A+

Salut Grumlie,

Je l ai fait en 2006,il faisait 28km et ce n était que mon 2ème trail .
Départ à 14h avec une chaleur d'enfer, mais au final un très bon souvenir.En ces temps là, je courais avec un sac à dos et 2 gourdes dedans
J avais mis 2h42, fini 12ème au sprint et pris un coup de fatigue après l arrivée.

Voilà pour le passé, on verra ce qu il en est le 25.

@ +

Bon et bien je serai de la partie aussi. Merci de me garder du ravito: temps envisagé 3h45 .
Enfin on verra bien; le plaisir avant tout

Salut,
Un petit point sur les Kikous présents et leur motivation ?

Sabine et Michel (SMA Team), perso j y vais gonflé à bloc, à la recherche d un podium. Et vous ?

Sabine et Michel (SMA Team), perso j y vais gonflé à bloc, à la recherche d un podium.
Yvan (lapeyrotte),pour apprendre à gérer une course et voir du paysage...

Demain
23 maiAverses
samedi
24 maiPluie
dimanche
25 maiAverses

pour le paysage çà sera une autre fois je crois....

Va falloir se l'imaginer à partir des photos de Mic31 !!!!!

J espère qu ils se plantent et que ce ne sera que des averses passagères, ou pas de pluie du tout.

Autrement ton premier trail sous le soleil ne sera pas pour tout de suite...

Dimanche 25 mai Matin: Averses ou pluies orageuses
Après midi: Averses ou pluie intermittente
10°C à 6h 18°C à 15h.Vent faible de sud.
L'avantage c'est que l'on ne sera pas dérangé par la chaleur...
Je suis motivé à bloc mais j'ai un coup de fatigue depuis 2 jours donc on verra dimanche matin

fais chier cette saison de merde
ça ne veut pas tourner au beau
moi je ne serais pas si j'y serais
1 chance / 2 pour y etre...............
eh ouais la semaine derniere WE charge
Samedi: 90 km a velo à + de 30km/h avec vent
Dimanche: matin: CLM Velo 10 km
aprem: a boucle de 17 km soit 68 km à + de 35 km/h
Reprise douce cette semaine, sortie 1 h mardi et 70 bornes à velo jeudi et dc on verra Dimanche ...........
Vie de famille oblige
s'il avait fait beau encore ils seraient venue mais là cela n'aide pas a se deplacer
on essayera...........
a ciao

Salut à tous

Meteo france annonce "soleil voilé" pour dimanche matin,c'est mieux.......

A +

Yvan

J'suis mort mais heureux
@ +

Salut mic
Alors, as-tu honorer ton dossard 1 ?
Quel temps avez-vous eu ? En haut-Béarn, un vrai temps de chien, de l'eau, de l'eau et de l'eau sur la tête et sous les pieds !

Salut Laurent,

Je n avais finalement que le dossard 19, ça mets moins la pression .
J ai fini 4ème, 1er V1 , j ai tout donné.

Météo couverte et pluie après mon arrivée.

@ +

mic31 a écrit:Météo couverte et pluie après mon arrivée.
@ +

C'est ca d'aller trop vite moi j'ai eu le droit à la petite douche de pluie .
Je me suis régalé et j'en redemande

Beaucoup de plaisir, juste ce qu'il faut de souffrance:je suis super content de ma course !!!

Un grand merci aux organisateurs tous tres sympa ( super accueil,balisage et suiveurs ( quads ) au top,apéro convivial.... ).

Yvan

Un petit CR ici : http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-757124.html ou ici

a+

yvan