Kikourou.net

Bonjour,

Mon objectif estival : le Tour du Beaufortain (103km, 5800M +). Ce sera mon premier Ultra.
Mon plus long trail pour l'instant : le TGV 2009 (72km, 3800 +) en 12h20.

J'ai programmé dans mon entrainement un Week-End Choc les 19 et 20/06 au trail des Aravis. J'envisage de faire les 3 courses:
Samedi matin : 35km, 3500m +
Samedi soir : 18km, 1000m +
Dimanche matin : 55km, 3600m +

Je sollicite votre avis pour savoir si 4 semaines avant l'objectif, ce week-end est bon ou trop chargé?

Merci d'avance pour votre éclairage.

bonjour,

a mon avis cela parait trop surtout si ton objectif est le beaufortain (plus de km et de D+ en prépa ).

Moi je ferais le 55km du dimanche. (avec éventuellement le 18km du soir)

Une semaine de récup, un semaine de prépa, deux relax.

Merci Peky pour ta réponse pleine de prudence...

D'autres avis?

pour être choc ton week end il va être choc
Perso je pense que le 55 sera deja bien suffisant.

merci Racapuche,
a priori, j'ai les yeux plus gros que le ventre...Euh, que les jambes!
ma femme vous adore, vous les kikoureurs qui arrivez à modérer mes envies de "toujours plus"...

salut à tous
comment se passe votre préparation pour cette course
étant novice en la matière mon entourage me déconseil de participer et cela commence à me faire sérieusement réfléchir
suis je suffisamment préparé
la journée que je me prépare va t elle tournée au cauchemard
que de questions qui resteront sans réponse jusqu'au 17 juillet.
sur ce msieur dame a+