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AU SECOURS

Après 2 grosses journées d'entrainement (dimanche 38km et lundi 40km), j'ai vu apparaitre mardi matin une boule 3cm diam sur le coté interne du tendon rotulien juste sous la rotule droite.
Cela semble assez superficiel à l'intérieur du pli graisseux sous la rotule.Ce n'est ni chaud ni froid ni rouge.
Je ne ressent ni douleur ni gène quelque soit le mouvement ou la palpation.
J'ai pu courir 1h le midi et 2h le soir sans le moindre pb.

Au début, j'ai cru à une piqure de moustique (d'habitude ça gonfle vraiment beaucoup mais pas à ce point)mais après une nuit de repos la grosseur est toujours là et je commence à m'inquiéter.J'ai un 24h dans 10jours...

Mais je ne me voit pas aller chez un médecin pour lui dire j'ai une grosseur au genou mais ça ne me gène pas (et puis bonjour la sécu...)

Alors si quelqu'un a une idée je suis preneur

HOUSE AU SECOURS

Le Pirate

hygroma ?

excuse moi, je précise un peu

l'hygroma du genou (ou bursite pre rotulienne), est assez fréquent chez le sportif
favorisé par les micro traumatismes répétés, l'effort physique itératif (voir l'entraînement inadéquat); c' est une pathologie bénigne dont le pronostic est habituellement bon.

le traitement repose sur le repos, les AINS voir les infiltrations (de corticoide), mais l'évolution est le plus souvent favorable avec seulement du repos.
La chirurgie est exceptionnelle.

Cela est parfois douloureux
cela peu parfois s'infecter (rougeur, chaleur, douleur ... fièvre)

bon courrage

Merci

J'avais déjà commencé à regarder et effectivement ça ressemble diablement Mais maladie des Nonnes

Je vais donc associer AINS et repos
pour être d'attaque pour les 24h de Roche la Molière dans 10jrs.(tant pis pour les 100 bornes d'entrainement qui me restait cette semaine)

Il faudrait aussi que je sache ce qui a provoqué la Cap ou la marche athlétique voir l'abus des 2...

Encore merci

Le Pirate rassuré-et-déçu

Bonjour,

pour ma culture générale, AINS, c'est quoi ?

Anti Inflammatoire Non Stéroïdien

bernardlepirate a écrit:Anti Inflammatoire Non Stéroïdien

Merci et bonne chance pour ton 24h !