Kikourou.net

sujet plutôt intimiste cette année sur le forum, mais pourtant un bon exercice pour le trail et retrouver de la vitesse

Alors que les départementaux approchent (ou pour certains sont déjà passés) qui s'y colle ou tente l'expérience ?

Perso, même si je ne m'aligne pas sur les cross, c'est vrai que j'aime bien reprendre un peu de vitesse en hiver. Après avec les beaux jours, je n'arrive pas à me motiver pour de la piste

En tout cas le cross me semble un excellent exercice, j'en ai fait pas mal plus jeune et à l'époque j'avais la caisse !

ah les cross, les gateaux, le vin chaud , la saucisse-frite ( et la fumée qui va bien dans le dernier tour alors que tous vos voyants sont au rouge ).

Robin admis au second tour pour les régionnaux

ben voilà suffisait de demander

j'ai pas précisé je suis de l'aventure avec les dept de wee et un objectif de qualif pour un petit voyage à la Roche sur Yon début Mars

Meilleurs voeux à tous pour commencer.

Pour nous, le Vaucluse c'est dimanche sous grand beau soleil. On va faire ce qu'on peut autour d'un Hippodrome...le site est beau mais parcours hyper plat

Voili, voilou, Bonne course à tous. Ya plus qu'à !
DéB

et pour moi dimanche matin un beau parcours bien casse pattes dans la boue
et il y aura du vin chaud a l arrivée trop top les cross des pompiers

départemental du 64 le 22 janvier et régional aquitaine le 5 février, ça s'approche !
Mais c'est plus par plaisir et comme bon entraînement que véritable objectif.

Championnat du 73 et 74 ce dimanche a bonneville....Je vais souffrir !

martinev a écrit:Championnat du 73 et 74 ce dimanche a bonneville....Je vais souffrir !

Idem pour nous dans le 38 !

krissprols a écrit:

martinev a écrit:Championnat du 73 et 74 ce dimanche a bonneville....Je vais souffrir !

Idem pour nous dans le 38 !

Plein de trailers à Saint Egrève, c'est bon ça! En plus, c'est un parcours assez sélectif. On va essayer de ne pas être ridicule pour mes premiers départementaux de cross.

nico2938 a écrit:

krissprols a écrit:

martinev a écrit:Championnat du 73 et 74 ce dimanche a bonneville....Je vais souffrir !

Idem pour nous dans le 38 !

Plein de trailers à Saint Egrève, c'est bon ça! En plus, c'est un parcours assez sélectif. On va essayer de ne pas être ridicule pour mes premiers départementaux de cross.

A mon avis, çà m'étonnerais que tu soit ridicule !!

Bonsoir,

pour moi c'est demain après-midi, le 15 janvier départemantaux des Yvelines (78).
C'est Ultra dur
Un exercice excellent que je n'avais pas pu accomplir depuis 2009.
Bon cross à tous.

Yes, départementaux de cross FSGT et FFA de l'Orne conjoints la semaine dernière... résultat : 22 ème V2 FSGT et 27ème V2 FFA. Je ne suis jamais descendu aussi bas !
Faut dire, je prends le vin chaud avant le départ maintenant.

Chez nous, en Seine et Marne, les départementaux FFA c'était ce matin à Coulommiers sur un sol totalement gelé... et ben, ça dépote chez les Vétérans, j'aurais dû resté chez les djeuns

Sylvain_7 quand même

comme vous ne répondez jamais , je pense que vous appréciez
alors , tiens voici un autre jet de photos....

https://picasaweb.google.com/martinevol ... natDeCross

___________________________________________________________________________________
http://passion-trail.skyrock.com/

premiers résultats en isère sur 3D

le Nico il a envoyé

http://3d-trail.over-blog.com/

vogoy' a écrit:premiers résultats en isère sur 3D

le Nico il a envoyé

http://3d-trail.over-blog.com/

On a même les résultats:ici

Bonsoir,
c'est fait. Dur rapide mais ça c'est fait. Mon récit est dispo sur mon blog.
Temps magnifique et terrain souple c'est après-midi dans les Yvelines.

Voilà, les départementaux de l'Isère sont passés...
Bravo Nico et vogoy' pour le résultat...
Les traileurs ont brillé
Moi ce fût nettement plus laborieux après la Traversée de la Chartreuse le matin même...J'ai serré les dents et le reste pour terminer... maintenant place à la surcompensation pour les régionaux !

BADGONE a écrit:comme vous ne répondez jamais , je pense que vous appréciez
alors , tiens voici un autre jet de photos....

https://picasaweb.google.com/martinevol ... natDeCross

___________________________________________________________________________________
http://passion-trail.skyrock.com/

Coucou Tine et Badgone,

Oh c'est génial tout plein de traileuse sur les cross !!! Quelle chance vous avez d'être nombreuses dans votre "coin", Martine, Anne, Sandrine...J'espère qu'on pourra en partager un ensemble...

Bises. DéB

salut Deb....
Malheureusement peu de chances d'une "confrontation" sur les nationaux.... avec Tine. Vous êtes (sandrine , anne et toi notamment) bien trop rapides !
Mais c'est vrai que c'est sympa de voir ces traileuses se frotter aux "spécialistes" de la courte distance , souvent jeunettes.
Bon , on te croisera plutôt sur un trail

BADGONE a écrit:Malheureusement peu de chances d'une "confrontation" sur les nationaux.... avec Tine.

Bon, ben nous, on devrait se voir aux régionaux

pas de régionaux pour moi, j'vais au trail givré

vogoy' a écrit:pas de régionaux pour moi, j'vais au trail givré

J'ai entendu dire que celui-ci colle plus à tes objectifs de saison 2012

Tant mieux une place facilement gagnée pour tenter la qualif aux inters

forza CMI

Départementaux des Pyrénées-Atlantiques: Comme l'a dit quelqu'un, en cross, y'a pas beaucoup de monde mais ça va vite !
Les régionaux à côté de chez moi le 5 février: il va falloir assurer devant les supporters !
Mais la qualif pour les inters va être compliquée !

et oui ça va vite même très vite, pour moi des dept un peu foiré, dimanche les régionaux ou se jouera la qualif

Dimanche à la verrie près de Saumur les regionnaux en espérant passer pour les inters !

Faudra pas se poser de question !

laulau a écrit:départemental du 64 le 22 janvier et régional aquitaine le 5 février, ça s'approche !
Mais c'est plus par plaisir et comme bon entraînement que véritable objectif.

J'y serais le 5 Février sur la course vétéran, Juste pour reprendre de la caisse avant de rataquer le foncier.

alain a écrit:

laulau a écrit:départemental du 64 le 22 janvier et régional aquitaine le 5 février, ça s'approche !
Mais c'est plus par plaisir et comme bon entraînement que véritable objectif.

J'y serais le 5 Février sur la course vétéran, Juste pour reprendre de la caisse avant de rataquer le foncier.

On sera dans la même course alors ! Pour ma dernière année vétéran 1, j'espère aller jusqu'aux interrégionaux mais ça sera limite !
Amène des vêtements chauds car la météo annonce très froid ! J'aurais bien aimé un peu de boue car le cross d'Oloron, c'est tout plat !

Bon à la verrie aux régionnaux des cross des pays de loire, j'ai cru entendre un "Allez Kikou".

Vu le rythme c'est peut-être le manque d'oxygène qui m'a fait entendre des voix

Et puis Yes, nous avons gagné le droit d'aller voir la mer aux inters !

Les interrégionaux Aquitaine Midi-Pyrénées Limousin, cet après-midi, à Anglet sur un parcours très boueux. Il était déjà costaud sur terrain sec...alors là !
Très belle course en senior masculin avec du très gros niveau devant (Bellabas, Mayaud, Gras, Malaty...
En Vétérans, Breuil, pour sa première année dans la catégorie, l'emporte aisément. Je finis loin (91ème)mais plutôt satisfait J'ai réussi à gagner quelques places entre la première boucle et la dernière et par rapport au départemental, (régional annulé), c'était mieux. Pourtant, hier, il faisait tellement beau et la montagne était si attirante que j'ai été me faire 2h30 de ski de rando ! Et je ne le regrette pas, c'était extra
J'ai vu la course des filles, la jeune Laubertie, volait au dessus de la boue !

S'il y en a qui vole sur la boue hier aux 1/2 finales à Anglet, moi ce n'était pas le cas, mais j'ai adoré, un vrai jeu d'enfants, et oui les vétérans jouent encore comme des gamins dans la boue.

Classt 149è / 168, les 8.8 km en 43'

Et nous nous avons vu la mer et il faisait bon à lezarder au soleil !
D'autant mieux que les vétérans jouaient les premiers sur un parcours pas si évident qu'à première vue. Une 60eme place / 306 en 33'35" à 20 secondes ou 15 places du dernier ticket pour le France.

peu et beaucoup à la fois !

robin a écrit:Et nous nous avons vu la mer et il faisait bon à lezarder au soleil !
D'autant mieux que les vétérans jouaient les premiers sur un parcours pas si évident qu'à première vue. Une 60eme place / 306 en 33'35" à 20 secondes ou 15 places du dernier ticket pour le France.

peu et beaucoup à la fois !

bonjour tu etais a la demi finla ea saint jean de monts dimanche ?
j'y etais aussi mais le samedi j'ai fait le x trail le samedi on a du se croiser

bonne journee

franck derrien

petit franck a écrit:

robin a écrit:Et nous nous avons vu la mer et il faisait bon à lezarder au soleil !
D'autant mieux que les vétérans jouaient les premiers sur un parcours pas si évident qu'à première vue. Une 60eme place / 306 en 33'35" à 20 secondes ou 15 places du dernier ticket pour le France.

peu et beaucoup à la fois !

bonjour tu etais a la demi finla ea saint jean de monts dimanche ?
j'y etais aussi mais le samedi j'ai fait le x trail le samedi on a du se croiser

bonne journee

franck derrien

oui tout à fait. Le départ de l'X-trail était à l'hippodrome aussi ? C'était comment l'X-trail ?

robin a écrit:
oui tout à fait. Le départ de l'X-trail était à l'hippodrome aussi ? C'était comment l'X-trail ?

bonjour

oui depart a l'hippodrome , ct un super trail , par contre tres cassant et dans le sable , j'ai mis 2h40 pour faire 26 kms je vais faire un recit , trail a conseiller

bonne journee

franck derrien

Mon dernier cross de la saison, c'était l'interrégional Sud-Ouest. Pour du cross, c'était du cross !!
A lire ici

robin a écrit:? C'était comment l'X-trail ?

bonjour

voici le recit http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... ranck.html

bonne journee

franck derrien

Bonsoir juste ce petit mail pour vous donner le site http://www.courir7374.fr ou tous les resultats du France de cross sont en PDF (par course) pour éviter la saturation du site de la fédé

bonne soirée à tous

nico