Objectif éco trail de paris 50 kms 2016

[alan78]

Bonjour tout le monde,

Je n'ai pas trouvé de topic de présentation alors je vais me présenter ici.

Moi c'est Alan, 30 ans, j'habite dans le 78 et je suis fonctionnaire.

Hier c'était pour moi le baptême du feu en trail puisque j'ai fait et terminé l'éco trail 30 kms dans des délais qui étaient bien au-delà de mes espérances (j'ai entendu parler de kikourou par l'intermédiaire des messages d'encouragement sur le parcours j'ai trouvé ça sympa).

Du coup l'année prochaine je vais m'aligner sur l'éco trail de paris 50kms.

Je pense que parmi vous il doit y en avoir qui sont plus qu'aguerris aux trails, c'est pourquoi je souhaiterais avoir des conseils voire même des plans d'entrainement pour le 50kms (niveau matériel je pense juste changer de chaussures, mes actuelles je les ai depuis fin janvier).

Au plaisir de vous lire

A bientôt

Alan

[caro.s91]

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Sinon, pour les conseils, tu en trouveras beaucoup en parcourant les différents forums, tant sur le matériel, que les conseils en tous genres et les courses.

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Caro