séance d'endurance musuculaire
Publié: 12 Juin 2015, 15:22j'ai découvert il y a 3 mois cette séance
10*400 avec récupération 20 squats entre chaque 400
très intéressante mais elle commence a me lasser
connaissez vous d'autre séance sur ce thème?
à toute
10*400 avec récupération 20 squats entre chaque 400
très intéressante mais elle commence a me lasser
connaissez vous d'autre séance sur ce thème?
à toute