Kikourou.net

Dans la mesure où il semble utile de connaître son type de foulée pourriez vous m'indiquer quelle est la mienne ??
Au regard de l'usure de mes chaussures, je constate que

- sur le talon :

j'use le bord extérieur

- Sur la pointe du pied :

j'use le bord intérieur

alors, c'est grave docteur ???

..

Bord extérieur au talon,
rééquilibrage au centre du talon, usure en ligne droite du milieu du talon jusqu au point le plus long du pied (gros orteil sf pied grec ou défaut).
pas de trace de rotation.
Cà c'est l'usure que je trouve normale en retour des nombreux pied qui m'ont ètè prètés.
Par rapport à la description, si c'est le bord intérieur qui est attaqué sur l'avant et non la pointe gros orteil, cela semble indiquer un décollage du pied derrière avec cheville un peu intérieur et un peu de rotation, un peu en canard dirait on.
Pour faire cela (toujours si l'usure est bord intérieur), il y a de forte chance que la jambe ne soit pas tendue derrière pour un décollage du pied un peu anticipé. Aprés vous pouvez faire une video ciblée sur la foulée, vous verrez bien les correlations possibles entre usure et comportement.

fbinice a écrit:Dans la mesure où il semble utile de connaître son type de foulée pourriez vous m'indiquer quelle est la mienne ??
Au regard de l'usure de mes chaussures, je constate que

- sur le talon :

j'use le bord extérieur

- Sur la pointe du pied :

j'use le bord intérieur

alors, c'est grave docteur ???

à priori tu sembles "pronateur " il faudrait voir plus précisément les localisations et surtout l'importance des usures pour juger.
en cas de doute, va faire une analyse de foulées dans un magasin spécialisé ou mieux chez un podologue

j ' ai modifié mon message suite à un jugement hatif et après avoir mal lu, désolé

Bien sûr si je me pose la question c'est que sur certaine fiches descriptive de chaussure il est indiqué que tel ou tel modèle est préconisé pour telle type de foulée...mais faut-il encore connaitre la sienne d'où ma question.
Naturellement je n'ai pas d'inquiétudes à priori mais je cherche juste à traduire l'usure de mes chaussures pour connaitre ma catégorie..
Dans ma description de l'usure il faut considérer que l'on regarde le pied vu du dessus (je regarde mes pieds quoi...)

Comme a dit Ostéodrome, va faire une analyse de foulées dans un magasin spécialisé running ou mieux chez un podologue.

Si tu n’as pas une foulée universelle, il existe des chaussures ad hoc mais, à mon avis, si tu décides de porter des semelles correctrices, faites à ton pied par un podologue, il est conseillé de porter une chaussure neutre, pour coureurs universels, pour ne pas ajouter de la correction à la correction qui a déjà été faite par le podologue.

Le mieux serait d’apporter au podologue tes chaussures usées.

j ' ai modifié mon premier message suite à un jugement hatif et après avoir mal lu, désolé

franck qui reliera plus attentivement , merci christian

apparemment tu serais pronateur comme la plupart des coureurs pas de soucis tu peux continuer à user des baskets !!! ah ah

à plus bon entrainement