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entrainement pour le semi de lyon

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entrainement pour le semi de lyon

MessagePublié: 03 Sep 2008, 10:49
par chaton
et ben moi c dur dur de me motivé pour m'entrainer alors que je suis inscrite v essayé de courrir le matin avant le boulot si vous avez quelque conseil pour motiver et me redonner la peche.........

MessagePublié: 03 Sep 2008, 11:40
par thunder
Ben la motiv pour aller courir avant le boulot? le choc d'endorphine qui te donne la banane toute la matinée :wink: Il y a aussi le calme du parc de Parilly le matin.
Et sinon trouve toi un groupe qui va courir sur le parc ;)

entrainement

MessagePublié: 03 Sep 2008, 17:10
par chaton
ok moi je vais souvent courrir dans le petit parc du fort de bron si il y a un groupe qui s 'entraine au parc parily ou tete d' or peut vous rejoindre envoyer moi les horaires et jours merci d avance

MessagePublié: 03 Sep 2008, 22:35
par thunder
demain matin je serai sur la piste entre 8h (si je me lève) et 11h si je suis à la bourre je prendrai mon buff :wink:

entrainement

MessagePublié: 04 Sep 2008, 14:07
par chaton
ok t sympa tu as des horaires cool moi mes horaires me permette pas d etre entre 8h et11h au parc mes merci pourquoi a l'.ocasion.

MessagePublié: 04 Sep 2008, 20:15
par thunder
he oui étudiant :wink: enfin c'était dur sur la piste ce matin :x
Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
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