Ta trace GPX est composée (en simplifié) de deux choses :
- des coordonnées
- des heures
en gros tu étais à 17h01 à un endroit x, à 17h02 à un endroit Y etc.
Il est possible que le site ou le logiciel que tu as utilisé ait simplement ajouté des points, mais sans préciser à quelle heure tu y étais.
Quand tu modifies une trace, si tu déplaces juste un point parce que ton GPS a fait de m... il conserve l'heure exacte (qui elle est forcément juste) et ne change que les coordonnées relevés à cette heure là.
Si par contre tu rajoutes des points, la trace GPX devient incohérente pour Strava.