Kikourou.net

Débutant en trail je souhaiterai des conseils des avis (si possible autorisés)sur la durée de vie des chaussures de trail,je crois que le poids à une importance moi(60kg)
Par exemple j'utilise ence moment:
Asics trabuco:1100 km
Salomon XT Wings:500 km
Merci pour vos réponse

bon pour le recyclage à mon avis au delà des 1000 kms

Le type de foulée y fait également pour beaucoup.
Perso, mes chaussures dépassent rarement les 500 bornes.

perso XT WINGS c'est 350 - 400 Kms max ! (pds = 76Kgs)

syannick a écrit:perso XT WINGS c'est 350 - 400 Kms max ! (pds = 76Kgs)

De même pour moi, les wings 400km ,poids 68kg

j'alterne suivant la surface et la météo, chaussures de trail et de route.
A raison de 4 sorties par semaine + les courses, 2 paires de trail et une de route me suffisent largement pour un an.

un km à pied, ça use, ça use, un km à pied, ça use les souliers


plus de 1000 km avec les Trabuco!! ouille il va être temps de changer de monture!

j'ai trois paires de trail ( euh non quatre, encore une de potable), j'alterne mais avec un poids un peu élevé ( 75 kg pour 1m79)et très pronateur, passé 700-800 km, c'est à mettre au rencart!

rfe

Mustang a écrit:..... mais avec un poids un peu élevé ( 75 kg pour 1m79)....

Moi je trouve ton rapport staturo-ponderal TRES CORRECT !!!

Eh, Shunga, tu as aussi les soldes d'hiver

1000 bornes, 84 kg utilisation Trail, sous bois Yvelines, Chevreuse.....
Attention l'usure dépend du poids, mais aussi du type de terrain, la rocaille, elles n'aiment pas (coupures, abrasion,....)
Perso : Supernova RIOT 46 2/3 (et non ce n'est pas des palmes, )

Mes Trabucco me durent en général entre 700 et 800 km.
Ma dernière paire m'a fait plus de 1000km...mais j'avais des douleurs aux genoux au retour des sorties; avec les neuves c'est fini. (1,77m et 66Kg)

shunga a écrit:400 km ça veut dire que vous changer de pompes tous les 2 ou 3 mois ? Z'etes sponsorisés les gars ? .

Je les paye 75€ mes Trabucco, hors soldes.

rhum1 a écrit:

syannick a écrit:perso XT WINGS c'est 350 - 400 Kms max ! (pds = 76Kgs)

De même pour moi, les wings 400km ,poids 68kg

pareil que miguel ! 600 km poids 72 kg.
je suis passé au trubaco 12

shunga a écrit:400 km ça veut dire que vous changer de pompes tous les 2 ou 3 mois ? Z'etes sponsorisés les gars ? Y a de l'argent dans le trail ?

non non, fidèle a mon magasin et 40 euros de réduc !

Mes dernières trabuco auront passées les 1400 km à la saintélyon après une saison en montagne, un UTMB plus le reste !
C'est la première fois que je fais autant avec une paire.
Mes autres paires de trabuco font entre 1000 et 1300 km d'habitude.
Du costaud je vous dis!

Je suis d'accord sur les XT Wings qui ne tiennent pas la moitié par rapport aux autres chaussures
environ 400 km pour ma part avec mes 74kg. Par contre mes Adidas Trail 3 m'ont porté pendant presque 1000km pour une paire et 700 pour l'autre. J'ao maintenant de paire de supernova Riot 1 et 2 qui paraissent très costauds. En tout cas elles sont plus confortable que les salomon.

N'oubliez pas de tourner avec deux ou trois paires en simultanees (deux trails et une route pour moi), ça fait tenir plus longtemps que les utiliser l'une après l'autre.

(suffisament longtemps pour faire les emplettes lors des soldes)

(je rabâche)

Comme tu peux voir il n'y a absolument aucune règle générale, tant la durée de vie dépend du poids, des appuis, du type de terrain, de la fréquence d'utilisation, du modèle...

Perso je pense être un recordman du défonçage de chaussures: aucune trail ne m'a résisté plus de 500km
Je semble confirmer la tendance "XT wings = vie courte", puisque les miennes n'ont pas dépassé les 200kms (achetées en solde, heureusement).

La raison: pronateur de chez pronateur, même avec les semelles de correction.

Par contre j'ai déja entendu ce que dit Akuna:
alterner entre différentes paires, pour les laisser un peu "au repos" prolonge la durée de vie: réalité scientifique ou légende urbaine???

Je profite de ce post pour poser une question:

A quoi vous fiez-vous pour décrèter qu'une paire de chaussures est à jeter ? L'amorti, parfois difficile à détecter, la casse ...
J'ai l'impression d'aller toujours trop loin avec les meinnes par rapport à ce que je lit.

Merci

Tamiou a écrit:Je profite de ce post pour poser une question:

A quoi vous fiez-vous pour décrèter qu'une paire de chaussures est à jeter ? L'amorti, parfois difficile à détecter, la casse ...
J'ai l'impression d'aller toujours trop loin avec les meinnes par rapport à ce que je lit.

Merci

Tu essayes de repérer des petites déformations au niveau de la semelle (trace d'écrasement etc...)
Ce qu'il faut c'est bien ragerder ta chaussure lorsqu'elle est encore neuve et vérifier de temps à autre.

Sinon lorsque ta forme est constante tes sensations peuvent aussi te renseigner : impression d'avoir "tapé" dans les ischios, apparition d'une douleur alors que tu sais n'avoir pas produit un effort plus intense que d'hab, etc...

Pour finir la gamme de chaussure compte aussi : des chaussures légères et techniques veilliront plus vite que des péniches conçues pour l'entraînement.

PS : avec des questions comme ça fais attention à qui te répond... Certains te diront de changer 8 fois par an !

A+

Merci, Alex

Tu sais pour moi les douleurs c'est quasi permanent, alors pas facile de me fier à ce critère, c'est un peu pour ça que je pose la question.

Néanmoins, en ce moment, j'ai un peu plus mal au dos que dab, alors je me demande si mes NB de juillet commencent pas à fatiguer ... Tiens en en parlant, je pense qu'elles ont 1000 km, mais rien de visible et tu m'as convaincu.

Merci encore FP, je vais franchir le pas d'une nouvelle paire de Running, dure pour le porte monaie la reprise, après 2 paires de Trails neuves mais c'est tellement bon PQçD

Tamiou a écrit:Je profite de ce post pour poser une question:

A quoi vous fiez-vous pour décrèter qu'une paire de chaussures est à jeter ? L'amorti, parfois difficile à détecter, la casse ...
J'ai l'impression d'aller toujours trop loin avec les meinnes par rapport à ce que je lit.

Merci

Pour ma part, c'est simple, ce ne sont pas les semelles qui me lâche mes le dessus des chaussures qui se trouent naturellement et cela au même endroit pour n'importe quel modèle.

pour ma part :
Trabuco 11 : 540 km
Trabuco 12 : 420 km
1m87 pour 79 kg
Avec desz XT wings j'imagine à peine 300 bornes

the dude a écrit:Comme tu peux voir il n'y a absolument aucune règle générale, tant la durée de vie dépend du poids, des appuis, du type de terrain, de la fréquence d'utilisation, du modèle...

Perso je pense être un recordman du défonçage de chaussures: aucune trail ne m'a résisté plus de 500km
Je semble confirmer la tendance "XT wings = vie courte", puisque les miennes n'ont pas dépassé les 200kms (achetées en solde, heureusement).

La raison: pronateur de chez pronateur, même avec les semelles de correction.

Par contre j'ai déja entendu ce que dit Akuna:
alterner entre différentes paires, pour les laisser un peu "au repos" prolonge la durée de vie: réalité scientifique ou légende urbaine???

Cela depend de ta frequence d'utilisation de tes chaussures, Agnes avait donne les raisons (elle etait dans la conception chaussures de sport) il y a qq annees, mais en gros les semelles des chaussures se tassent au cours de la seance, et il faut un delai minimum avant qu'elle ne reviennent a leur etat d'origine.
C'est logique et correspond bien au cours que j'ai eu sur les polymeres (niveau pfuiit j'vous dit pas.. ).

Bref l'amorti d'une chaussure n'est plus le meme si utilisation 2 jours de suite au lieu de d'un jour sur deux. d'ou l'interet de tourner avec plusieurs paires.

ah oui j'oubliais
merci dude pour me faire passer pour un colporteur de legende urbaine

akunamatata a écrit:ah oui j'oubliais
merci dude pour me faire passer pour un colporteur de legende urbaine

Toutes mes excuses, Akuna
...et merci pour les explications

Vous seriez pas plutôt tellement fan de matos que vous trouveriez n'importe quelle excuse pour vous offrir de nouvelles pompes???
Parce que quand je lis 450 km pour des XT wings... ou en avoir 2 paires, pour qu'une se repose durant la sortie de l'autre ... c'est les vendeurs de chaussures qui se frottent les mains

j'ai LA solution: si vous courez 2 fois plus vite, vous faites des enjambées 2 fois plus grandes, donc vous faites 2 fois plus de bornes avec vos XT Wings.

En tout cas, moi, je dois courir vite, parce qu'à pres de 500 km, les miennes sont presques neuves (à par les lacets).

le gros problème des wings (le seul ?) c'est quand fait ce ne sont pas des chaussures pour coureurs lourd malgrès le placement de salomon en coureurs tous poids.
Au dessus de 75-80 kg à mon avis. Elles s'affaisent toujours vers l'interieur.

les rangers , ça tient + longtemps et en +, ce sont les pieds qui se forment à la chaussure !!!!!!!!Elles s'usent moins.!!!!!!!

Merci pour vos réponses
Vu les durées de vie qui me semblent bien courtes,j'ai examiné les miennes de plus prés les asics sont fatigués(encore 100km) et les Xt Wings sont encore bien
et les adidas supernova riot2
merci

Trail ou route/tout chemin, tout va dépendre du type de chaussure, type de terrain, … mais une chose est sûr dès que tu ressens une douleur, tu changes … avant c’est mieux c’est clair !!
Donc faut pas hésiter à changer au plus tôt. En tout cas, j’ai tjs entendu dire que c’était max 1000 km environ ... et 500km pour les plus légères.

Kapteren XP : 400km -> poubelle !!
trabucco 11 : 600km pour 80kg

J'ai fait les 28km de la saintelyon avec les trabuccos et j'ai eu des douleurs aux pieds, aux genoux..... dans le dos... et la tête allouette !!! dès la sortie de la ville.
Les mêmes douleurs 2 semaines auparavant pour ma dernière sortie sur chemin(et deux jours après pas de douleurs avec mes asics gel lynx de route)

Je pense qu'elles sont bonnes pour la poubelle.. donc achat de trabucco 12 !

L'usure de la semelle est un bon point de repère.

tomlacaze a écrit:L'usure de la semelle est un bon point de repère.

Pas forcément : Les mizuno dispose d'une semelle très résistante ! Elle est souvent encore intacte alors que l'amorti est qunad à lui décédé.

+1
Une fois, je n'ai pas fait gaffe, chaussure nickel chrome à l'oeil, douleur au pied.
Le médecin me dit de changer de chaussure car ma douleur vient de chaussures usées
Je change donc ... et plus de douleur
Chapeau le doc !!

Avant (au siècle dernier !) on voyait à l'oeil l'usure, maintenant non ...

Pour faire durer les pompes il faut les faire tourner moi je tourne sur 6 paires et je remplace en moyenne 1 paire par an

JMP a écrit:les rangers , ça tient + longtemps et en +, ce sont les pieds qui se forment à la chaussure !!!!!!!!Elles s'usent moins.!!!!!!!

A l'armée j'avais fait les 8 km en traillis rangers + sacs de 30kg en - de 40mn. C'était à faire, mais pas à refaire !!!!

30 Kg c'est peut être un peut beaucoup . Je suis militaire depuis une trentaine d'année et tout les ans je fais des tests d'aptitude au service dans les troupes aéroportées qui comporte une course de 8 KM en treillis et rangers avec sac de 11 kg... C'est une épreuve un peu bœuf mais elle me plait beaucoup.