Kikourou.net

Salut à tous, amis kikoureurs!
Je sui nouveau parmi vou, c'est un copain qui ma conseillé, et en tant que runner novice, jaurai besoin de vos avis éclairés.

J'ai lu dan running attitude les bons effets de la compression (technologie textile pour les personnes souffant des veine je croi) sur les sportif.

J'ai bien envi d'acheter un produi comme ça mai je me demande quelle différence trouve t on entre une paire de chaussette et de manchon?

Bah pour faire simple, les manchons tu n'es pas obligé de les laver à chaque utilisation ... et en plus ça te permet d'utiliser tes chaussettes fétiches !

merci MemePasPeur, mais baste le lavage, en termes de bénéfices y a t il autre chose?
y a plus de liberté de mouvement? c plus léger?

Je n'ai que les manchons, alors difficile pour moi de faire une comparaison ...
Pour ce qui est du poids, ça se joue à une poignée de grammes, et perso ça ne changera rien à mes performances.
Liberté de mouvements, peut-être bien.
Je pense aussi que la technicité est concentrée sur le mollet et non sur le pied, aussi tu risques d'avoir le chaussant bâclé au niveau des pieds ... et donc risque d'ampoules ... enfin ça ce n'est que mon pt de vue.

Sur le très long, changer de chaussettes est source de confort, avec les manchons pas de souci.

Perso, j'ai des manchons BV SPORT, (les nouvelles : plus de travail sur les densittés de tissus, pour s'adapter au volume des mollets), cela permet de courir en cuissard 3/4 avec les manchons sans avoir froid

Je pense que s'est valable sur longue distance, on pour les propriétaires de gros mollets ce qui est bien c'est des bas de contention pour l'après course, un petit massage à l'arnica et 2h de bas de contention....hummm...... on a l'impression que le massage continue grace aux bas......

Sur un trail long ou tu changes tes shoes et chaussettes, tu gardes tes manchons !!!
Sur le GRR 2009, nous avons changé les chaussettes qui étaient mouillées et laissé le reste !!!
Il y a aussi une usure en moins, celle de la shoes donc pas de frottements...

ok ok bin merci a tous pour vos info, je croi que je vai me lancé!

Alors pour faire simple, la principale différence entre chaussettes et manchons de compression, c’est la partie du pied qui est couverte. Les manchons couvrent seulement le mollet, tandis que les chaussettes couvrent aussi le pied.

Les manchons ont l’avantage de ne pas avoir besoin d’être lavés après chaque sortie parce qu’ils ne touchent pas directement la transpiration des pieds. Du coup, tu peux garder tes chaussettes habituelles que tu aimes bien, et mettre les manchons par-dessus. Ça peut aussi limiter l’usure de tes chaussures, car il y a moins de frottements entre le pied et la chaussure.

En termes de poids, la différence est très légère, ça ne va pas vraiment changer tes performances. Par contre, les manchons peuvent offrir un peu plus de liberté au niveau des pieds, puisque rien ne serre autour des orteils ou de la voûte plantaire. Mais attention, ils ne protègent pas des ampoules, contrairement aux chaussettes qui évitent les frottements directs avec la chaussure.

Pour les longues distances, certains coureurs conseillent de changer de chaussettes pour garder les pieds au sec et confortables, mais de garder les manchons en place tout au long de la course. C’est pratique surtout en trail ou ultra quand tu fais des relais ou plusieurs changements de matériel.

Les chaussette personnalisé (lien supprimé par la modo, LucieK banni(e)), elles, combinent compression du mollet et protection du pied. Elles offrent une compression un peu plus complète, ce qui est bien pour le maintien musculaire, mais elles demandent un lavage plus fréquent et peuvent être un peu plus chaudes.

LucieK a écrit:Alors pour faire simple, la principale différence entre chaussettes et manchons de compression, c’est la partie du pied qui est couverte. Les manchons couvrent seulement le mollet, tandis que les chaussettes couvrent aussi le pied.

Je crois que depuis 2009 on avait à peu près compris. On attend donc avec une grande impatience vos découvertes de nouveaux produits miracle sur ce sujet.

De toute façon, la mode des bidules de compression, ça me semble être allègrement passé. Et pour les chaussettes, l'important, on le sait maintenant depuis quelques années, c'est la couleur.

Tiens je profite de la remontée du message qui m’amène une question, avant que le sujet soit fermé.

J’hésite depuis quelque temps à prendre ces fameux manchons, pour ceux qui sont adeptes il y a vraiment un effet (fatigue, jambe lourde ou autre ?) ou c’est surtout du placebo ? Pas trop d’inconfort sur la longueur d’un ultra à se sentir compressé ?

Bubulle j’ai bien compris à ton retour que tu ne fais pas partie de ceux qui y croient

FabKangs a écrit:T
Bubulle j’ai bien compris à ton retour que tu ne fais pas partie de ceux qui y croient

Oui, ça ne sert à rien et en plus t'as même pas les mollets bronzés. Donc, en gros, ton bronzage "trailer" se résume aux genoux.

Et pourtant, j'en ai des qui ont été fabriqués à la main dans un atelier ligérien (donc, de qualité) par les mêmes qui fabriquaient les bas anti-varices de ma mamie.

Du pipeau marketing tout ça.
Recherchez les bonnes raisons à ces crampes et autres problèmes musculaires.
Si ce n'est pas tout simplement un problème d'hydratation ou de carence,
Ce peut être une anomalie anatomique, il faut pousser souvent les médecins à chercher plus loin, des vrais spécialistes et non le médecin généraliste de quartier.
Donc mon cas, c'était des artères poplitée piégées ( il existe au moins un post là dessus) . Les artères ne passent pas où il faut et se retrouvent comprimées dans les muscles, créant des bouchons.
Dans le cas de ma belle fille, syndrome des loges: pour faire simple, la membrane ( les loges) emballant les muscles n'est pas élastique et comprime le muscle. Il faut donc inciser les loges pour libérer les muscles.

La principale différence : les chaussettes de compression couvrent tout le pied et la jambe, tandis que les manchons ne couvrent que le mollet (pas le pied). Les chaussettes peuvent donc aussi aider pour les problèmes de pieds, mais certains préfèrent porter leurs propres chaussettes classiques avec des manchons. À toi de tester selon ton confort !

NaniN a écrit:La principale différence : les chaussettes de compression couvrent tout le pied et la jambe, tandis que les manchons ne couvrent que le mollet (pas le pied). Les chaussettes peuvent donc aussi aider pour les problèmes de pieds, mais certains préfèrent porter leurs propres chaussettes classiques avec des manchons. À toi de tester selon ton confort !

Je crois toujours autant que, depuis 2009, on avait compris, et que c'est pas la peine d'essayer de caser un lien vers un nouveau produit miracle, y'a le viseur longue portée de la modo sur ce fil de discussion.

Alors la principale différence entre... Heu... 2009 et aujourd'hui c'est...

Bon...

Il n'y a pas de preuve que cela soit du pipeau ou pas, les études ne tranchent pas trop de biais à chaque fois et cela arrange tout le monde

Sinon gaffe à la compression en ultra. Même avec un assistant c'est parfois difficile de les enlever.
J'ai vu sur un 24h, in athlète pleurer de douleur pendant que son assistant tentait de lui enlever.

La contention marche bien et c'est prouvé avant et après l'effort, la compression ckest plutôt psychologique.

L'Papy

Si ça sert, ça limite les griffures de ronces ainsi que les tiques dans les fougères

Campa a écrit:Si ça sert, ça limite les griffures de ronces ainsi que les tiques dans les fougères

C'est l'utilisation que j'en fait quand je sais que ça va finir avec de nombreuses griffures

Malgré les chaussettes de compression Décathlon, j'ai choppé un tique puis la maladie de Lyme à l'UltraMarin cette année.

C'est la qualité de la chaussette qui est en cause à votre avis ?


L'Papy_

Papy a écrit:
[...]

La contention marche bien et c'est prouvé avant et après l'effort, la compression ckest plutôt psychologique.

L'Papy

Tiens, d'ailleurs, il y avait un entretien intéressant dans un ancien numéro de "Point de Côté" sur la compression avec un des concepteurs Salomon. Après avoir été très à la mode (la fameuse compression blanche avec les motifs hexagonaux), elle a complètement disparue des circuits.

Papy a écrit:Malgré les chaussettes de compression Décathlon, j'ai choppé un tique puis la maladie de Lyme à l'UltraMarin cette année.

C'est la qualité de la chaussette qui est en cause à votre avis ?


L'Papy_

les chaussettes sont en fait de belles échelles à tiques : idéales pour s'accrocher, grimper et aller piquer là où la peau est plus fine, par exemple derrière les genoux ou les cuisses.
j'attire malheureusement les tiques, j'en ai très très souvent, je suis souvent la seule à en chopper alors que les personnes avec moi n'en ont aucune
j'ai eu la maladie de Lyme il y'a plus de 10 ans, traitée par antibio, mais un peu tard par rapport à la morsure de tique (au passage, c'est unE tique). Depuis j'ai pas mal de douleurs articulaires et troubles neuro (migraines, vertiges, paresthésies), qui pourraient être en lien avec la maladie de Lyme, d'après mon médecin. mais difficile de prouver le lien avec certitude. Pour répondre à ta question de l'autre poste, je ne crois pas qu'on puisse officiellement savoir qu'on s'est débarrassé complètement de la maladie de Lyme. Mais mes derniers échanges avec mon médecin sur le sujet datent un peu, depuis il y'a peut être eu des avancées médicales.