Jogging mag TITRE : Le trail, un vrai phénomène plaisir !

[patfinisher]

Jogging Mag fait un état de la tendance montante du "phénomène" course nature, et donne des conseils selon si l'on s'attaque à du 15km 30 km 45 km et du ultra (mini plan d'entrainement, et conseils de base)

et vous le phénomène plaisir, il s'explique comme en quelques mots

[Wallaby]

Pour ma part le plaisir de changer de surface de course, la variété du paysage, la variété de la difficulté ne pas se battre contre un chrono tout cela m'attire sur un trail.
Mais je ne cherche pas des trails avec de super dénivelé ou des très longues distances.