Kikourou.net

Ben, voilà tout la question est dans le titre
je possede depuis 1 an 2 mizouno une trail et l'autre pour la route voir aussi des sentiers pas technique..
je les ai utilisé toutes les 2 à tour de rôle, et je me demande quel sont les critere pour savoir si la chaussure est bonne pr la poubelle
Ce matin, j ai couru avec les chaussure de route que je n ai plus utilisé depuis 2 mois, et j étais surprise d'avoir mal à la face devant de ma jambes gauches! sachant que cette douleurs m'est nouvelle, que je cours avec des semelles orthopedique et que au dernier entrainement avec les autre mizono, tout était nickel!
le plus drole,c que il y a 3 mois, j'ai eu une tendenite au tendon d'achille sur une course et que justement j'ai utilisé les chaussure route et sentiers..
là, je suis decidé: je les donne au premier SDF, car en courant avec aujourd'hui, c était un test avant de les balancer et j étais assez surprise d'avoir mal o bout de 1 km, et le plus drole que j ai terminé ma seance sur du gazon, et là, j avais moins mal mais dés que je devais retourner sur la route, la douleur à repris!sachant que en courant je n'avais pas du tout la sensation de rebondir..
d'ailleurs, cette sensation je ne l'ai qu'avec mes nouvelles chaussure lafuma sky race mais il sont speciale montagne..
Merci de votre reponse..

Je me fie d'abord au kilométrage, 1000 km je jette.
Sinon il m'est arrivé aussi d'en jeter de 750km, dès que les sensations de confort d'amorti ne sont plus.
Mais pas d'état d'ame car la blessure n'est jamais loin ensuite.

le solitaire a écrit:Je me fie d'abord au kilométrage, 1000 km je jette.
Sinon il m'est arrivé aussi d'en jeter de 750km, dès que les sensations de confort d'amorti ne sont plus.
.

pareil pour moi. La derniere fois avec les XT wings, je ne sentais plus aucun amorti au talon . Je n ai pas hésité à changer apres 650 km de service

facile !

tu marches sur une pièce d'1 euro et si tu arrives à savoir si c'est pile ou face, alors change !!

lol

je suis untrés mauvais exemple: j'emmène mes chaussures trés trés loin... J'ai deux paires qui ont environs 2000 km au compteur. (une de 10 ans, l'autre de 5 seulement). Mais je vais surment les abandonner bientôt, la première a le dessus troué, et la deuxième voit sa semelle diminuer, je commence à attaquer la "mousse", la couche noire de la semelle a disparu.

Mais attention, je ne les utilise plus que pour faire des sorties de moins de 8 km. Quoique j'ai encore fait un marathon avec la deuxième après 1500 km. (mais je ne suis pas trés lourd)

http://fulgurex.kikourou.net/billet.php?idbillet=12

La méthode pour déterminer si HS:

Tu tords la semelle comme pour l'essorer.
Si elle revient en place immédiatement, l'amorti est OK.
Si elle ne reprend pas tout de suite sa forme initiale, elle est bonne à jeter.
Méthode imparable.

jsp75 a écrit:La méthode pour déterminer si HS:

Tu tords la semelle comme pour l'essorer.
Si elle revient en place immédiatement, l'amorti est OK.
Si elle ne reprend pas tout de suite sa forme initiale, elle est bonne à jeter.
Méthode imparable.

bon à savoir ça, merci

fulgurex a écrit:J'ai deux paires qui ont environs 2000 km au compteur. (une de 10 ans, l'autre de 5 seulement).

Soit 4000 km sur 10 ans 400km/an 33km/mois 1,1km/jour et ça se dit coureur
Pour le OFF elle vont prendre 1 mois dans les semelles d'un coup

Sinon sérieusement, j'ai un truc qui marche assez bien, je sens apparaitre des douleurs aux genoux inhabituelles alors je consulte leur fiche matériel et me rend compte quels ont entre 800 et 1200 km, elle servent alors aux séances courtes sur tartan ou en VTT !!!

looping01 a écrit:

fulgurex a écrit:J'ai deux paires qui ont environs 2000 km au compteur. (une de 10 ans, l'autre de 5 seulement).

Soit 4000 km sur 10 ans 400km/an 33km/mois 1,1km/jour et ça se dit coureur
Pour le OFF elle vont prendre 1 mois dans les semelles d'un coup

En fait, je ne suis pas coureur, je suis cloche-piéteur: je m'entraine en dissocié: une semaine jambe gauche, une semaine jambe droite. Les chaussures ont 2000 km, mais moi 4000!
ok

fulgurex a écrit:En fait, je ne suis pas coureur, je suis cloche-piéteur: je m'entraine en dissocié: une semaine jambe gauche, une semaine jambe droite.

Cette semaine c'est ce qu'on m'a conseillé de faire ...en vélo .....ça marche aussi en CAP