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Sac à dos et syndrome du défilé

MessagePublié: 12 Mai 2021, 14:25
par Marion_35
Bonjour à tous,

Suite à un diagnostic récent de syndrome du défilé thoraco-brachial (assez sévère, avec le package thrombose veineuse étendue et embolies pulmonaires :? ), je suis à la recherche de sacs à dos (léger pour petites sorties CAP avec poche à eau et un autre plus volumineux pour les randos) avec une répartition de la charge davantage au niveau des hanches pour soulager l'appui sur les épaules et les clavicules.

Certains kikoureurs ont-ils déjà eu ce problème, ou juste eu l'occasion de tester des sacs avec une ergonomie permettant de ne pas tout porter au niveau des épaules?

(le défilé étant situé derrière la clavicule, il faut éviter tout ce qui ramène les épaules en arrière).

Si vous avez des suggestions je suis preneuse :D

Re: Sac à dos et syndrome du défilé

MessagePublié: 12 Mai 2021, 14:39
par peky
Bonjour,

Pour les sacs pour rando la plupart de la charge doit être supportée sur la ceinture.

Pour courir privilégier une ceinture plutôt qu'un sac :
https://raidlight.com/collections/ceint ... ts/grhwb64
https://ultimatedirection.com/mountain-belt-5-0/
https://ultimatedirection.com/ultra-belt-5-0/

Re: Sac à dos et syndrome du défilé

MessagePublié: 19 Mai 2021, 11:45
par Marion_35
Merci Peky!

Oui en effet je cours souvent juste avec ceinture, mais je suis une grosse buveuse et c'est insuffisant si je pars plusieurs heures ou quand il fait chaud. Mais la dernière ceinture de tes suggestions m'a l'air d'avoir un gros volume d'eau possible!

Et pour les sacs à d'eau oui la plupart ont une sangle sur les hanches, mais l'ergonomie du défilé reste un peu particulière apparemment donc c'était au cas où un kikoureur avait déjà eu l'occasion de tester...

Je vais continuer de me pencher sur la question! :)

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