Kikourou.net

Aprés avoir usé mes ASICS sur le bitume pendant de longues années, je rode maintenant mes MONTRAIL sur sentiers forestiers. Mais une question me "turlupine", J'ai vu à Auffergis (les lucioles), des trailers avec des battons téléscopiques!!! est-ce vraiment utiles pour ce type de compétition? Amis trailer, dans quel cas utilisez-vous ce matos, en montagne, je présume....Je dois faire la SaintéLyon, est-ce que cela peut m'aider????? Faut-il du dénivellé? et sur terrain plat.....est-ce une gène?

perso les batons je les utilisent beaucoup, je suis fan de ce sytème. Mais je ne les prends que sur des longues distances avec de gros dénivelés. C'est a dire , plus de 40 km typé montagne. Je les ai pris pour le CCC, et pour tous les trails de + 40 km et + de 2500 D+. Par contre je ne pense pas que ce soit utile pour la Saintélyon.
a+
pierre

Tout à fait d'accord, les bâtons ne me servent vraiment qu'avec du gros dénivelé typé montagne.Je viens de finir les Templiers sans et ils ne m'auraient pas été utiles...
En revanche,lorsque cela monte beaucoup, où même les meilleurs marchent, là oui ils sont utiles...
Olivier

je possède des bâtons téléscopiques raid light, ce sont de vraies bombes ! Très légers, rapides à monter et à démonter.
une étude dans l'ultra fondus de ce mois montre que l'on économise 15% d'effort grâce à des bâtons.

Personnellement, ils m'ont sauvé sur Auffargis en avril dernier (distance longue 50km). Sur les lucioles je ne les avais pas pris, aucun intérêt, si ce n'est l'entrainement pour les Templiers. Et pour les Templiers, je dois avouer ne les avoir sortis que 3 fois, et 1 seule montée me semblait justifier l'usage des bâtons.

Je vois que l'on est d'accord Olivier (RTTH)...

Olivier

2 raisons pour ne pas prévoir les batons sur la saintélyon :
- ils sont peu intéressants, voire inutiles sur ce type de tracé
- ils sont interdits (cf réglement)

L'Blueb

Bon, je crois que je vais vous écouter et je vais les laisser au placard.. je les sortirais pour l'UTMB merci et bonne course

Salut à tous,
Je relance ce topic car j'ai une petite question pour les utilisateur de batons sur des courses,au niveau de la gene pendant la course qu'est ce que vous en pensez?
Un fois que vous ne vous en servez plus ils ne vous fons pas chier?

Question subsidiaire d'une complète ignarde en la matière : faut-il longtemps pour apprendre à s'en servir ?

N'est-ce pas au moins autant utile en descente qu'en montée ??

A vrai dire, je ne sais plus trop quoi en penser des bâtons!!

Au vu de mon expérience, je les juge inutiles pour des trails courts ou moyens. Par contre, ils ont tout leur intérêt pour du long ( distances supérieures à 100km).

Pour le challenge des 3000 ariégeois avec 22 km d'ascension dont 10km à plus de 20%, je ne les avais pas et ils ne m'ont pas du tout manqués!( ni dans les 22km de descente!)

Pour les Templiers, je n'en avais pas non plus

Pour l'UTMB, je les avais mais je les ai utilisés trop tôt! ( on est tenté d'aller plus vite avec!)

Sinon, ils sont qd même bien embarrassants dans les descentes à moins de les rattacher à son sac mais pfuiiiiiiit s'il faut passer son temps à faire ça!

Il faut aussi apprendre à s'en servir - rien qu'au niveau musculation des épaules!!

Je rejoints le post de mustang avec quelques nuances qui me sont propres (comme tout un chacun).

Pareil pour la vitesse, prudence, ils amènent plus de puissance et de ce fait naturellement on cours plus vite ; donc faut avoir la caisse qui va avec.

Perso je l'ai utilise pour des épreuves de plus de 50km avec plus de 2500m de dénivelé.

Par contre pour les descentes ils me sont trés utiles, pour prendre appuis et ainsi faire un saut par dessus une grosse roche, un trou même manoeuvre hop survolé le trou, virage en épingle et utilisation de la technique du planté de boton.

"Le planté de baton Mr Duss Le planté de baton "

En clair, virage à droite on plante le baton à droite à l'intérieur du virage pour prendre appuis dessus.
A gauche on fait simplement le contraire.

Voili voilou pour moi, aux reste des Kikous pour leurs expériences et ou techniques et témoignages.

Houla

J'oubliais, sur le plat ils m'aident aussi pour sauter par dessus une belle flaque boueuse, donc insondable (mis à par avec les batons), et mes petons restent au sec

Quelques compléments d'information qui datent un peu à cet endroit.

Amicalement.

LTDB_fan_des_bâtons_mais_sur_du_long_avec_D+

juste une précision sur le port des batons quand on les a à la main mais qu'on ne s'en sert pas:
la pointe devant ... on controle mieux ce que l'on voit.

combien de fois un traileur essaye de prendre un gel ou autre, et hop la pointe du baton qui frole dangeureusement le coureur derrière.

Attention aussi aux branches basses, lorsque les batons sont accrochés sur le sac! Pas vrai Akuna (cf trail de mimet )

petite question existentiel.
Les batons ne vous font pas chier quand vous courez sans vous en servir?
Ou les mettez vous?

L'idéal c'est de les refourguer à un copain

Ben! sinon, on les tient à la main ou on les accroche au sac!!

c'est pas ultra chiant les baton sur le sac qui bringballe ???

nigola a écrit:c'est pas ultra chiant les baton sur le sac qui bringballe ???

Nan, suffit de prévoir des fixations "système D maison" ki tiennent la route et tu ne les sens pas. Yà des balèzes par ici question bricolage d'enfer

Amicalement.

LTDB_ki_part_au_taf_now

Salut.

Les batons c'est comme le reste: entrainement progressif.
Perso, je suis pas convaincu car je ne maitrise absolument pas la technique et ces 2 machins me font un peu suer quand je m'en sers pas.
Mais la majirité des ultra traileurs les utilisent donc il doit bien y avoir un interet sur le lONG.

Olivier

nigola a écrit:c'est pas ultra chiant les baton sur le sac qui bringballe ???

moi je les mets dans le sac, je sers bien le sac au-dessus et ca bouge pas d'un poil.

Les 3 pignons a écrit::wink: Aprés avoir usé mes ASICS sur le bitume pendant de longues années, je rode maintenant mes MONTRAIL sur sentiers forestiers. Mais une question me "turlupine", J'ai vu à Auffergis (les lucioles), des trailers avec des battons téléscopiques!!! est-ce vraiment utiles pour ce type de compétition? Amis trailer, dans quel cas utilisez-vous ce matos, en montagne, je présume....Je dois faire la SaintéLyon, est-ce que cela peut m'aider????? Faut-il du dénivellé? et sur terrain plat.....est-ce une gène?

Pour la stl... hum raté c'est trop tard j'espère que tu t'es régalé!

Pour ce qui est d(auffargis : les batons ne sont d'aucune utilité, à mon sens. c'est vrai qu'il y a du dénivelé mais c'est principalement une alternance continue de montées et descentes de maxi 200m!!!

Pour ce qui est de mon utilisation perso des batôns : je les prends uniquement pour mes trails ou rando-courses de montagne (>40kils). Je les utilise bien entendu en montée soit alternativement (pentes douces) soit simultanément (pente plus importante). Mais, comme ampoule31, je les utilise surtout énormément en descente pour soulager mes genoux. Ils me permettent de prendre plus de risques en descente... alternativement à droite et à gauge ou simultanément pour sauter par dessus un pierre, un flaque, une racine... Par contre, cela m'a demandé pas mal d'entrainement...

voili voilou

il me servent uniquement en montée et tres tres tres rarement en descente sur des grandes courses
manu

agnès94 a écrit:Pour la stl... hum raté c'est trop tard j'espère que tu t'es régalé!

Pour ce qui est d(auffargis : les batons ne sont d'aucune utilité, à mon sens. c'est vrai qu'il y a du dénivelé mais c'est principalement une alternance continue de montées et descentes de maxi 200m!!!

Pour ce qui est de mon utilisation perso des batôns : je les prends uniquement pour mes trails ou rando-courses de montagne (>40kils). Je les utilise bien entendu en montée soit alternativement (pentes douces) soit simultanément (pente plus importante). Mais, comme ampoule31, je les utilise surtout énormément en descente pour soulager mes genoux. Ils me permettent de prendre plus de risque en descente... alternativement à droite et à gauge ou simultanément pour sauter par dessus un pierre, un flaque, une racine... Par contre, cela m'a demandé pas mal d'entrainement...

voili voilou

Salut,
Tafdak avec Agnès sur sa seconde proposition.
Sur la première, euh, dak aussi, mais les montées et descentes à Auffargis ne dépassent guère les 80m
à+

L'Castor Junior

L'Castor Junior a écrit: mais les montées et descentes à Auffargis ne dépassent guère les 80m
à+

L'Castor Junior

tssss!!! Tu viens de détruire le mythe mon cher cédric!!!

agnès94 a écrit:tssss!!! Tu viens de détruire le mythe mon cher cédric!!!

Oups, désolé...

L'Castor Junior_Auffargis_n'en_demeure_pas_moins_un_trail_très_difficile...