Kikourou.net

Publié: **13 Mars 2008, 18:00**

Bonjour amis kikoureurs,
j'ai un 17 km sur route dimanche et je me pose une question métaphysique: comment me chausser:
- ma paire de kalenji exeler compet ultra légères que je trouve géniales pour courses rapides mais que je n'ai jamais essayé sur longue distance.

- ma paire de MIZUNO rider très confortables mais plus lourdes.
Le débat est lancé, je compte sur vous pour m'aider. :wink:

Publié: **13 Mars 2008, 18:16**

Pour ma part,je privilégie le confort.Si tu es rapide,et pas trop lourd

,chaussent les DKT.

Publié: **13 Mars 2008, 18:25**

Je pense que cela dépend de ton expérience. Tu cours depuis longtemps?
J'avais fait la même chose il y a trois ans (j'ai 4 ans de caqp derrière moi), j'étais parti avec des ultralégères pour un semi et cela avait été la cata! pas d'amorti et une fin de course atroce alors conseil...prend celles un petit peu plus lourde mais avec plus d'amorti, le confort ça n'a pas d'prix!

Publié: **13 Mars 2008, 18:53**

Je cours depuis 2 ans régulièrement et je fais une course chaque week end entre 10 et 15 km et depuis peu jusqu'au semi. Je fais 75 kg pour 1m80.

Publié: **13 Mars 2008, 19:01**

Vu ton historique de blessures, ne prends pas de risque, choisis l'amorti.
Tu fais une compet tous les dimanches ?
Pas systématiquement à fond j'espère !

Publié: **13 Mars 2008, 19:05**

Je cours depuis 2 ans régulièrement et je fais une course chaque week end entre 10 et 15 km et depuis peu jusqu'au semi. Je fais 75 kg pour 1m80.

Je te conseillerais comme les autres: prends les plus confortables (avec plus d'amorti!) 17 km c'est long!

Moi, au delà de 10km je ne mets jamais les ultralégères (1m82, 62kg).

Publié: **13 Mars 2008, 19:12**

je donne ce que je peux à chaque course avec comme objectif la tranche des 25 à 30% premiers.

Publié: **13 Mars 2008, 19:21**

Bonjour Le Solitaire,

je pense également que tu dois privilégier l'amorti au poids car il faut penser à soi avant la performance.

Pour ma part, que ce soit sur trail ou sur route je privilégie l'amorti au Talon car les descentes sont très difficile pour mon organisme.

Bon courage pour ta course !

Publié: **13 Mars 2008, 19:29**

Sans aucune hésitation... les Mizuno Wave Rider

Publié: **14 Mars 2008, 00:01**

Merci pour vos conseils les amis.
A bientôt j'espère sur une ligne de départ.
Au fait, je viens de recevoir mon BUFF.
C'EST GENIAL :wink:

Kikourou.net

quelles chaussures mettre pour 17 km sur route

quelles chaussures mettre pour 17 km sur route