Kikourou.net

Bonjour à tous,
J'aurais aimé savoir quel boisson énergétique (de l'effort) utilisez-vous lors de vos trails, ultra, etc... ?
Si quelques un connaissent: quel est votre sentiment sur les boissons énergétique Fenioux et laquelle choisir ?
Merci d'avance.
Sportivement

TQ a écrit:Bonjour à tous,
J'aurais aimé savoir quel boisson énergétique (de l'effort) utilisez-vous lors de vos trails, ultra, etc... ?
Si quelques un connaissent: quel est votre sentiment sur les boissons énergétique Fenioux et laquelle choisir ?
Merci d'avance.
Sportivement

J'utilise la decath endurance gout passion... J'en suis globalement content, mais au dela de 20h elle n'est pas plus passée ce WE (97.4 a la reunion...)...
Mais sinon elle m'a bien aidé a tenir quand le solide a commncé a ne plus passer, donc au global j'en suis content

il est difficile de répondre à cette question.
Bien sûr il y a certaines marques qui se distinguent (Overstim, Fenioux, Maxim, Intense, Eafit...) mais il faut vraiment faire des essais pour voir quelle marque convient mieux à notre organisme.
Pour ma part, je suis Overstim depuis des années. Ils ont une large gamme (gel, barre, boisson, gâteau, malto, sucré, salé...)mais surtout les boissons sont très digestes même après plusieurs heures et quelque soit le temps, et au gout peu prononcé.
Par exemple, sur une épreuve de plus de 4 heures, il est interessant d'avoir une boisson moitié Hydrixir, moitié Malto. Pour les plus longue distance, on prendra en plus un bidon d'Aliment 640. additionnées à un certain nombre de barres ou de gels sucrés et salés.

J'avais essayé d'autres marques comme Eafit (pas terrible en consistance) ou Isostar (beurk)

Le plus gros problème avec ces produits c'est de bien gerer les dosages et les mélanges. Par exemple, si vous prenez un petit dejeuner traditionnel et en plus le gatosport...cela ne passe pas. Il faut faire confiance à la puissance de ces produits et s'en tenir aux informations du fabricant.

Fais un petit tour ici pour avoir qlqs réponses "d'anciens" :

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... todextrine

J'ai essayé depuis un certain temps ixosan pro et cela me vas très bien , seul soucis le prix que je trouve un peu élevé !

J'apprécie particulièrement les produits Fenioux, gels et poudre...
Olivier

agnès94 a écrit:le coca et soupe pour le liqide en plus de l'eau
bonbons haribo et monaco pour le solide
voili voilou

et les bisous pour le courage

Fenious... je n'ai jamais testé

En dessous de 5-6h d'effort, c'est eau plate (+ les "cochonneries" qu'on trouve classiquement aux ravitos)

Au dessus de 5-6h d'effort , c'est malto gout neutre (coloreen ou maxim) , éventuellement rallongé d'une pincée de sel, en alternance avec le coca

L'Blueb

sans nul doute :

AUTHENTIC BOOSTER ENERGY DRINK, de préférence à la pomme..(T EN FORME)

Boisson reconstituante des réserves en glycogène ,
parfaite tolérance ...
Ne me provoque ni écoeurement, ni brûlures gastriques.

sur la notice :
Arômes: Pomme,Pêche,Citron-Citron vert,Orange,Nature
Ne contient ni gluten, ni arachide.
Ne provoque pas d'allergie, convient aux végétariens,
SANS aspartame...

ostéodrome a écrit:

agnès94 a écrit:le coca et soupe pour le liqide en plus de l'eau
bonbons haribo et monaco pour le solide
voili voilou

et les bisous pour le courage

9a ça aide plus que tout j'en suis persuadée

Sinon pour répondre moi je n'en ai essayé qu'une celle de D4 endurance au citron et comme elle m'a convenue je n'ai rien essayé d'autre. Moi qui ai du mal à manger pdt une course ça me permet d'avoir le minimum pour être bien.

Hydrixir de chez Overstim's, PH neutre, différents parfums non écoeurant... pour moi çà passe bien...après il faut essayer et trouver boisson à son estomac

Boisson endurance neutre de decathlon.
Excellent rapport qualité prix, 60 % de malto et surtout dosage cohérent en fonction de la temperature extérieure (pas les dilutions aberrantes d'overstim)

olivier

les gels DKT sont aussi + économiques

iade38 a écrit:Boisson endurance neutre de decathlon.
Excellent rapport qualité prix, 60 % de malto et surtout dosage cohérent en fonction de la temperature extérieure (pas les dilutions aberrantes d'overstim)

olivier

les gels DKT sont aussi + économiques

salut
tu parle des dilutions aberrantes d'overstim c'est vrai que je diminue d'une dose par rapport au dose conseillée
et ce en fonction de la temperature ext lors de la sortie
j'ajouterai que les gel DKT st tres bon et economique meme si leur coté digeste et plutot moyen (en ce qui me concerne) mais il ft des pates de fruits delicieuses
j'ai essayé les gels a la cacahuete de chez overstim ils st incroyablement bon........... j'ai ete bleuffé
qd on en a marre d'avaler que du sucré cela passe tres bien

Je rejoint ceux qui sont favorable aux produits décathlon neutre.Par ailleurs,J'ai découvert les produits www.mx3.fr Extreme,poudre et gels,bien,budget plus élevé.Je ne fais pas du commercial ,c'est juste un avis.

+1 pour les produits D4
boisson et pâtes de fruits, nickel pour la digestion

auto-suppression

Pour ma part j'ai adopté celle-là (la première des deux) depuis l'automne dernier, tant en SL vélo/VTT qu'en trail. J'adapte jusque les dosages à la température et il m'arrive de rajouter un peu de Caloreen et basta !

Plus de soucis de ce côté-là depuis.

Mais avec les chaleurs estivales qui vont arriver j'essaierai bien la seconde recette car le sirop de potassium pourrait m'être fort utile vu mon énorme sudation.

Amicalement.

LTDB_fana_des_recettes_maison