Entraînements Tri sur Grenoble (infrastructures, bons plans)

Bonjour,
Je viens d'arriver sur Grenoble et je ne connais pas très bien le coin. J'étais dans un club de tri et je me retrouve du coup sans entraîneur, ne connaissant pas très bien les infrastructures grenobloises et leur fonctionnement, bref, un peu à la rue !
Pour la piscine, j'ai trouvé le bassin du campus de St-Martin-D'hères, sympa, 50m, un peu "trop" fréquenté pour y placer des entraînements (surtout quand il faut fractionner), mais on fait avec.
Pour le vélo, je pars un peu à l'aventure, je suis des cyclistes qui semblent connaître, mais c'est pas super évident d'éviter les grands axes avec une circulation dense.
Le problème vient surtout en course à pied. J'ai l'habitude de travailler sur piste. Malheureusement, je termine le boulot assez tard (19h30-20h - la raison pour laquelle je ne peux pas vraiment intégrer un club en cours d'année...) et il fait souvent nuit. J'ai "trouvé" les pistes du campus de St-Martin-d'Hères et celle du stade Bachelard (qui retient ma préférence par sa longueur, 400 si ma vision ne me joue pas des tours) mais je ne sais pas si elles sont éclairées certains soirs de la semaine et si oui, quels jours ?
Voilà, j'aurais aimé savoir s'il était possible d'avoir quelques conseils d'entraînements, des coins éclairés pour courir de nuit (ou pas trop surveillé, au cas où il faut sauter un grillage avec une frontale pour courir sur une piste... Ben oui, il faut ce qu'il faut :p). Après, pour tout ce qui est course en ville/trail, je verrai dans un 2nd temps, là ma priorité est vraiment de trouver une piste pour travailler mes fractionnés.
Idem, si vous avez des conseils vélo/natation, je suis preneur. Enfin, si des groupes sont constitués, vu que je ne connais pas grand monde (pour ne pas dire personne, je suis partant.
Je vous remercie.
Je viens d'arriver sur Grenoble et je ne connais pas très bien le coin. J'étais dans un club de tri et je me retrouve du coup sans entraîneur, ne connaissant pas très bien les infrastructures grenobloises et leur fonctionnement, bref, un peu à la rue !
Pour la piscine, j'ai trouvé le bassin du campus de St-Martin-D'hères, sympa, 50m, un peu "trop" fréquenté pour y placer des entraînements (surtout quand il faut fractionner), mais on fait avec.
Pour le vélo, je pars un peu à l'aventure, je suis des cyclistes qui semblent connaître, mais c'est pas super évident d'éviter les grands axes avec une circulation dense.
Le problème vient surtout en course à pied. J'ai l'habitude de travailler sur piste. Malheureusement, je termine le boulot assez tard (19h30-20h - la raison pour laquelle je ne peux pas vraiment intégrer un club en cours d'année...) et il fait souvent nuit. J'ai "trouvé" les pistes du campus de St-Martin-d'Hères et celle du stade Bachelard (qui retient ma préférence par sa longueur, 400 si ma vision ne me joue pas des tours) mais je ne sais pas si elles sont éclairées certains soirs de la semaine et si oui, quels jours ?
Voilà, j'aurais aimé savoir s'il était possible d'avoir quelques conseils d'entraînements, des coins éclairés pour courir de nuit (ou pas trop surveillé, au cas où il faut sauter un grillage avec une frontale pour courir sur une piste... Ben oui, il faut ce qu'il faut :p). Après, pour tout ce qui est course en ville/trail, je verrai dans un 2nd temps, là ma priorité est vraiment de trouver une piste pour travailler mes fractionnés.
Idem, si vous avez des conseils vélo/natation, je suis preneur. Enfin, si des groupes sont constitués, vu que je ne connais pas grand monde (pour ne pas dire personne, je suis partant.
Je vous remercie.