TENDINITE au tendon d'ACHILLE !
Publié: 22 Sep 2008, 19:32Quel est votre remède pour une tendinite au tendon d'Achille ? Traitement ? Musculation ? exercices ? repos combien de temps ? etc... merci.
d'ailleurs il est possible de le faire seul même si un accompagnement est souhaitable , ci joint le lien:http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm
ce protocole de 6 semaines, a été inventé par stanish avec de très bons résultats sur les tendinites d'achille.
