Le 27 mars je me lance un nouveau défi courir pour la première fois le MDS et j'aimerai savoir si des kikous y participent.

En ce moment je commence à faire mes achats et côté chaussures on m'a conseillé de prendre 3 tailles au dessus maximum.
chaussant un 40 en ville
un 41 1/3 en trail (salomon)
donc j'hésite car un entraînement avec du 43!!!

On m'a expliqué que certaines personne ont sous estimé les gonflements des pieds et ont été obligés de couper leur chaussures.


tous vos conseils seront les bienvenus et je vous en remercie d'avance